Травмы опорно-двигательного аппарата

Травма - нарушение целостности тканей органов под воздействием поражающих факторов внешней среды (механических, физических, химических), приводящих к расстройствам функций органов, систем, всего организма.

К травмам опорно-двигательного аппарата относятся: ушибы, вывихи, растяжения, переломы, ожоги, сдавления конечности и позвоночника.

Травмы могут быть легкие - царапины, небольшие ушибы и тяжелые - переломы кровотечения, ожоги 1 1 и III степени. Случайные травмы бывают очень редко.

Главная причина несчастных случаях - нарушение правил поведения ' дома и на улице, в школе, при занятиях физкультурой и спортом. Важно:

- не только знать правила безопасного поведения в различных ситуациях, но и уметь ими пользоваться;

- трезво оценивать обстоятельства;

- уметь заранее предвидеть опасность, избегать ее;

- уходить от непродуманного бесполезного риска. Пример: вы спешить перепрыгиваете ступени лестницы:

1. Трезвая оценка обстоятельств: в любом случае вы опоздаете или наделаете ошибок, а главное, можете вообще не прийти к цели, если получите травму.

2. Предвидение опасности: соответствует ли ваша обувь прыжкам, не очень ли скользкая лестница, не мокрая ли она, чтобы не поскользнуться. А как насчет глазомера и внимательность? Возможны ушибы, переломы, растяжения.

3. Уход от риска: выбрать более короткий путь (учитывая его безопасность). Выйти пораньше, чтобы не спешить. Извиниться за опоздание и в будущем не повторять своих ошибок.

И так с любой ситуацией.

Люди получают много травм из-за неумения неспособности многих подростков оценить возможные последствия своих поступков для окружающих (подножка, внезапно захлопнутая дверь).

Много травм получают при занятиях спортом или на уроках физкультуры, если:

- обувь не соответствует данному виду занятий;

- одежда не, предназначена для данного занятия (крючки, петли, цепи, ремни и т. д.);

- нет навыков при работе со спортивными снарядами;

- не могут правильно оценить свои силы и возможности при занятиях спортом (на коньках, лыжах, в походах);

- не имеют достаточной физической подготовки и не соблюдают технику и правила в игровых видах спорта (футбол, волейбол);

- не соблюдают правила техники безопасности при работе с инструментами и на станках.

Меры безопасности:

1. Обувь и одежда должны соответствовать виду занятий.

2. На уроках химии, физики, труда, информатики, физкультуры работать только под контролем учителя.

3. Правильно рассчитывайте свой маршрут движения и время.

4. В ситуациях возможных травм будьте особо внимательными (при работе на станке, собирании электро цепи и т. д.).

5. Соблюдение правил дорожного движения.

6. Подвижные игры проводите только в приспособленных для этого помещениях, а не в комнатах с мебелью. Кухня -также не место для игр.

7. Особой тренировки и внимательности требуют занятия лыжным, конькобежным спортом, фигурным катанием, где увеличена нагрузка на опорно-двигательный аппарат.

Оказание первой медицинской помощи при травме кисти рук, при травме предплечья. Порядок наложения

поддерживающей повязки.

Растяжения связок (чаще всего в суставах кисти).

Признаки:

- резкая боль (особенно в первый момент);

- быстро развивающаяся припухлость;

- кровоподтек;

- ограничение и болезненность движений в суставе. Первая помощь:

- обеспечить полный покой и возвышенное положение пострадавшей конечности;

- приложить холодные примочки и лед на припухлость;

- наложить повязку на сустав (очень тугую нельзя), повязка крестообразная. Ранение кисти

Признаки:

- боль;

- кровотечение. Первая помощь:

- остановить кровотечение;

- обработать рану;

- наложить крестообразную повязку;

- обратиться в медицинское учреждение.

Крестообразная или 8-Образная повязка называется так потому, что ходы бинта в ней напоминают восьмерку. Перелом предплечья.

Перелом может быть закрытый и открытый. а) закрытый перелом. Признаки:

- резкая боль;

- обширный кровоподтек и припухлость;

- полная невозможность движения кистью или ненормальная ее подвижность;

- деформация кости. Первая помощь:

- с области повреждения снять одежду;

- наложить шину из дощечки, палочек или веток. б) открытый перелом.

Признаки:

- возможно сильное кровотечение;

- смещение костей;

- сильная боль. Первая помощь:

- при сильном кровотечении наложить жгут;

- область перелома обработать и наложить на неё стерильную повязку;

- наложить шину (если кости смещены или торчат обломки - не поправлять, не убирать, не пытаться совместить кости)

- затем согнутую в локте руку с при бинтов энной шиной подвешивают на поддерживающей косыночной повязке;

- пострадавшего доставить в мед. учреждение.

При переломе лучевой кости шину следует наложить так, чтобы исключить возможность движения в локтевом и лучезапястном суставах. Для этого руку, согнутую в локтевом суставе, оттягивая за кисть, прибинтовывают к шине, пс длине несколько превышающей длину предплечья.

- руку, согнутую в локте с прибинтованной к предплечью шиной, подвешивают на косынке.

Косынку можно сделать из любого платка, сложив его с угла на угол. Середину косынки подводят под согнутое в локтевом суставе до 900 предплечье, так чтобы верхний угол косынки заходил за локоть, а долинные концы перекидывают на шею и завязывают сзади. Вершину косынки в области локтевого сустава загибают вперед и фиксируют английской булавкой.

- пострадавшего доставить в медицинские учреждение.

При переломах фаланг пальцев и костей кисти рук накладывают шину от кончиков пальцев до лучезапястного сустава и нижней части предплечья; при переломе одного пальца шина может быть узкой и поддерживать только сломанный палец, длина шины должна быть до лучезапястного сустава.

Для предохранения кожи от давления при наложении шин под них подкладывают вату или мягкую ткань. Можно обложить шину ватой, забинтовать ее.