Общее понятие о здоровье и факторов влияния на него

В современных условиях остро встаёт вопрос о здоровье. Проблемф сохранения З является одной из приорететных в современном обществе. Существует более 100 определений З.

Здоровье – это состояние полного телесного, духовного и социального благополучия, а не только не отсутствие повреждений и болезней.

З меняется с возрастом. У ребёнка имеется большой риск потери определённого количества З, зависит от критических периодов. Большой риск потери З у пожилых людей: с развитием процессов старения количество З резко уменьшается, лучший показатель в 20-25 лет.

З различают: 1. Физическое – это текущее состояние функциональных возможностей организма, комплекс его морфофункциональный показателей и свойств. 2. Психическое – развитие и состояние психической сферы и общего физического комфорта, обеспечивающие адекватную поведенческую реакцию. 3. Нравственное – комплекс моральных ценностей, установок и мотиваций, характеризующих здоровую лисность. 4. Репродуктивное –отражает уровень функционирования репродуктивной с-мы. 5. Социальное З – отражает уровень профессионального и социального благополучия.

Уровни: практически здоровый; предболезнь; преморбидное состояние; срыв адаптации; болезнь.

Факторы З делятся на 4 группы:

- генетические – (15-20%) развитие ребёнка определяется той генной программой, которую он унаследовал. По наследству дети получают: а) наследственное заболевание(вызываются мутациями пр: синдром Дауна)б) врождённые заб-я, приобретённые на стадии развития я/Кл и сперматозойда, и на стадии эмбрионального развития) Примерно 17% новорождённых имеют наследственные и врождённые заболевания. Сюда относятся факторы: уровень солнечной активности, экологический, заболевания матери, лекарственные препараты, вредные привычки, кистоз, токсикоз и процесс родов. Морфотип определяет особенности физического развития, функциональные возможности, особенности О.В., определённый гармональный статус.

- факторы окр.среды (15-20%)

- медицинское обслуживание (10%)

- образ жизни (50%) это биосоциальная актегория, кт характеризуется особенностями трудовой деятельности, быта, формами удовлетворения материальных, духовных потребностей, специфика поведения. Выделяют 3 категории, характеризующие образ жизни 1) уровень жизни(экономическая категория) отражает степень удовлет всех потребностей; 2) качество жизни (соц- эконом) отражает степень удовлетворённости социальных и духовных потребностей; 3) стиль жизни (соц-псих) характеризуют поведенческие особенности- привычки, вкусы, манеры. К факторам образа жизни относятся: режим жизни, двигательная активность, питание, привычки, закаливающие средства.

Образ жизни современного чел-ка хар-ся: гиподинамией, гипокинезией, несбаланс. Питанием, злоупотреблением лекарствами, информационной перегруженностью, психоэмоц напряжением, нерациональным режим жизни.

Составляющие здорового образа жизни: оптимальный режим жизни и двигательной активности, рациональное сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек, закаливание, половое воспитание, валеологическое образование.