Конспект занятия по физическому воспитанию дошкольников старшего дошкольного возраста
| тема
Юный
турист
| вид
Занятие закрепляющее, знакомый детям двигательный материал, использовался традиционный метод в соответствии с решаемыми задачами, как элементами здоровьесберегающих технологий были использованы, дыхательная упражнения и релаксация. Чередуется разнообразные виды ходьбы и бега и других перемещений. Доступность физической нагрузки и ее дозирование учитывались по статистическими и динамическими величинами общей подготовленности.
| задачи
Совершенствовать различные виды ходьбы, формируя правильную осанку и развивая общую координацию движений; отрабатывать навык приземления на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки: развивать координацию движений в упражнениях с мячом; научить их двигаться, не наталкиваясь друг на друга; развивать быстроту, ловкость, выдержку, выносливость; воспитывать дружелюбие, уважение друг к другу; приучать детей быть внимательными к своему здоровью.
| оборудование
Резиновые мячи по количеству детей, гимнастическая скамейка, массажная дорожка, мат, обруч, аудиозаписи, значки юного туриста.
| |
задания
|
Ход занятия. Организационный этап (5-6 мин) В Дети входят в зал, строятся в шеренгу. -Ребята, вы бы хотели стать настоящими туристами? Чтобы получить значок юного туриста, нужно преодолеть все препятствия в сегодняшнем походе. Вы готовы? За ведущим шагом марш! Звучит музыкальная композиция «Марш» М. Старокадомского Ходьба в колонне Кто шагает по дороге Тот со скукой не знаком Нас вперед ведут дороги Наш девиз «Всегда вперед!» Ходьба на носках, руки в стороны по высокой траве на носках шагаем, руки выше поднимаем. Ходьба, высоко поднимая колени, Что б ни сбиться в пути, через пеньки высоко поднимая колени необходимо пройти Ходьба в приседе, руки на колени кусты на пути, приседе необходимо пройти. Ходьба с рывками рук Прогоним стаю с комарами - разводим руки рывками Ходьба на высоких четвереньках. В заросли густые зашли мы, на высоких четвереньках пошли Ох, идти нам нелегко, потянулись высоко Бег в среднем темпе. На тропинку вышли мы, поспешим сейчас в пути (Переходим на бег) звучит музыка «Не боимся мы дождя» Бег с изменением темпа В гору, (в медленном темпе) с горы (в быстр. темпе) Бег с пролезанием в обруч. Препятствие на нашем пути его необходимо пройти. Бег с подпрыгиванием до руки. В пути никто не отстал? Каждый рукой, мою руку достал. А сейчас задание на внимание Бег с изменением направления (По хлопку, повернуться и бежать в другую сторону) Ходьба, упражнения на дыхание. Вот и вышли на дорожку, хоть устали мы немножко. Восстанавливаем дыхание.
Основная часть (15-20 мин) Общеукрепляющие упражнения с палками. Туристы должны быть сильными и выносливыми и сейчас мы выполним упражнения с палками. 1. И.п. –основная стойка, палка внизу хватом на ширине плеч. 2 – палку вверх, отставить прямую ногу назад на носок; 2 – исходное положение; 3-4 – тоже левой ногой (6 раз) 2. И.п. – тоже. 1 – руки вперед; 2 – выпад вправо, палку вправо; 3- ногу приставить, палку вперед; 4 – исходное положение. То же влево (6 раз). 3. И.п. – основная стойка, палка в согнутых руках у груди. 1 – палку вперед; 2 – 3 –пружинистые приседания с разведением колен в стороны; 4 – исходное положение (6 раз). 4. И.п. – лежа на спине, палка за головой. 1 – 2 поднять ноги вперед – вверх; 3 – 4 – исходное положение (6 раз). 5. И.п. – стойка на коленях, палка внизу. 1 – палку вперед; 2 – поворот вправо; 3 – палку вперед; 4 – исходное положение. То же влево. Повторить по три раза в каждую сторону. 6. И.п. – основная стойка, палка на плечах, руки удерживают ее хватом сверху. 1 – прыжком ноги врозь; 2 – ноги вместе. Серия из 8 прыжков в чередований с ходьбой на месте после каждой серий прыжков. Повторить 3-4 раза. Основные виды движений (Полоса препятствий) Прыжки с высоты 40 см с приземлением на полусогнутые ноги. Отбивание мяча одной рукой, с продвижением вперед, и забрасывание мяча в корзину двумя руками. Лазание в обруч на четвереньках; лазание в обруч прямо и боком, не касаясь руками пола. Ребята, мы пришли к месту привала, туристы на привале играют, отдыхают. Подвижная игра «Перелет птиц». Настало время отдохнуть. Релаксация «Сон на полянке» Дети садятся в позу «лотоса», опускают головы – «засыпают» под шум леса, голоса птиц. Воспитатель: Сейчас вам всем снится один и тот же сон. В этом сне вы видите как лучики солнца пробиваются сквозь молодую зелень деревьев и освещают лесную полянку. Бабочки порхают с цветка на цветок. Послушайте пение птиц: синицы поют песни. Всё живое радуется новому дню, пробуждению. (пауза) На счёт 1, 2, 3 дети просыпаются и встают. Заключительная часть (5 мин) Игра малой подвижности «Туристята» - Нам пора продолжать путь. Возьмитесь за руки. Тропинка вьется словно змейка Ты пройти по ней сумей-ка Друг за другом мы шагаем Только рук не разрываем. Дети, не разрывая рук, проходят за ведущим змейкой, садятся на скамейку. Итог -Вот и подошло к концу наше путешествие. Что для вас оказалось самым трудным? А где вам может пригодиться умение преодолевать различные препятствия?
Дети уходят из зала.
|
Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...
|
Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...
|
Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...
|
Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...
|
|
ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ИЗНОС ДЕТАЛЕЙ, И МЕТОДЫ СНИЖЕНИИ СКОРОСТИ ИЗНАШИВАНИЯ Кроме названных причин разрушений и износов, знание которых можно использовать в системе технического обслуживания и ремонта машин для повышения их долговечности, немаловажное значение имеют знания о причинах разрушения деталей в результате старения...
Различие эмпиризма и рационализма Родоначальником эмпиризма стал английский философ Ф. Бэкон. Основной тезис эмпиризма гласит: в разуме нет ничего такого...
Индекс гингивита (PMA) (Schour, Massler, 1948) Для оценки тяжести гингивита (а в последующем и регистрации динамики процесса) используют папиллярно-маргинально-альвеолярный индекс (РМА)...
|
|
Метод архитекторов Этот метод является наиболее часто используемым и может применяться в трех модификациях: способ с двумя точками схода, способ с одной точкой схода, способ вертикальной плоскости и опущенного плана...
Примеры задач для самостоятельного решения. 1.Спрос и предложение на обеды в студенческой столовой описываются уравнениями: QD = 2400 – 100P; QS = 1000 + 250P
1.Спрос и предложение на обеды в студенческой столовой описываются уравнениями: QD = 2400 – 100P; QS = 1000 + 250P...
Дизартрии у детей Выделение клинических форм дизартрии у детей является в большой степени условным, так как у них крайне редко бывают локальные поражения мозга, с которыми связаны четко определенные синдромы двигательных нарушений...
|
|
