БальзамСмешиваем равное количество коры дуба и шелухи репчатого лука. Стакан смеси заливаем 1 литром кипятка и выдерживаем на медленном огне час, не доводя до кипения. Процеживаем, охлаждаем и втираем в голову. Держим около часа, затем ополаскиваем прохладной водой.
Гигиена и важные мелочи Щадите кожу головы! Не мойте волосы горячей водой — она раздражает кожу. Избегайте также частого и энергичного массажа головы. Мыть голову следует талой, дождевой или чистой речной водой. Если это невозможно, водой, пропущенной через очистительный фильтр или прокипяченной в течение 40 - 60 минут. Вода должна быть теплой - 38 - 40 градусов и обязательно мягкой. Ведь содержащиеся в жесткой воде соли и другие соединения очень портят волосы. Смягчить воду нетрудно. Для этого можно добавить в нее пищевую соду или буру (1 чайную ложку на 2 литра воды) или просто прокипятить. Если вы любите мыть голову мылом, а не шампунем, не намыливайте волосы непосредственно куском мыла. Используйте жидкое мыло или, в крайнем случае, настругайте кусок мыла в воду и растворите на медленном огне. Чтобы удалить остатки мыла, после мытья прополощите голову водой с уксусом (1 столовая ложка 9%-ного уксуса на 1 литр воды). А если волосы у вас светлые, вместо уксуса добавьте в воду несколько капель лимонного сока. Расчесывать волосы нужно бережно и постепенно. Расческа не должна быть металлической и иметь острые зубцы. Массажные щетки лысеющим использовать нельзя, также как и слишком энергично расчесываться. Место пробора время от времени меняйте. И никогда не расчесывайте мокрые волосы. От этого они ломаются и выдергиваются. Повреждения волосяных луковиц зачастую носят механический характер. Пользуйтесь щеткой, соответствующей своему типу волос. Расчески и щетки должны быть чистыми. Планируйте мытье головы так, чтобы у вас было время на их естественное высушивание. Феном старайтесь пользоваться как можно реже, при сушке настраивайте его на самый низкий температурный режим. Не ложитесь спать с только что вымытыми мокрыми волосами! Кожа долго охлаждается и ухудшается питание волос, замедляется их рост. Долой резинки и грубые заколки! Волосы в течение длительного времени стянутые резинками, становятся ломкими и ослабленными. Почаще давайте волосам отдых.
Еще о причинах выпадения волос. О лысине говорят: "спереди - от ума, сзади - от подушек". На самом деле, причин, способствующих выпадению волос огромное множество. Но с умственной деятельностью отсутствие волос никак не связанно. Хотя, было замечено, что образованные люди и горожане лысеют чаще и быстрее. Но связано это с неправильным питанием, сидячим образом жизни, недостатком свежего воздуха, стрессами. Очень рискуют лишиться волос люди, проводящие большинство своего времени в искусственно обогреваемых и охлаждаемых помещениях, работающих при искусственном освещении. Что до подушки, то, конечно, у человека, прикованного к постели, велика вероятность образования лысины, вследствие нарушения кровообращения и питания волосяных фолликулов. По этой же причине лысеют люди, предпочитающие тяжелые либо тесные головные уборы, препятствующие естественной вентиляции волос и свободной циркуляции крови. Очень плохо на росте волос сказывается витаминная недостаточность, особенно нехватка витаминов А, Е, железа и, особенно, цинка. Способствует выпадению волос длительный прием различных медикаментов: антидепрессантов, гепарина, синкумара, фенилина, стрептомлидазы, фибринолизина и других. А также хронические заболевания кожи, печени, желез внутренней секреции, повышение уровня холестерина и обильное выделение секрета сальных желез, также, впрочем, как и сухая кожа с перхотью. Способствуют облысению проблемы с иммунитетом, длительное переохлаждение, пересушивание волос на солнце или феном, окрашивание, обесцвечивание, завивка. А теперь представьте: все эти факторы приводят к выпадению волос лишь в 5 % случаев. В остальных 95 % случаев причиной является наследственная предрасположенность. Если вы унаследовали ген, вызывающий облысение, то он проявится в любом случае.
|
