МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. 1. СНиП 23-05-95 (2003) Естественное и искусственное освещение.

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Тема: «Профилактика спортивного травматизма и выполнение требований техники безопасности на занятиях физической культурой и спортом»

2010г.

План

I. Введение ………………………………………………………… 3

II. Глава 1. Профилактика травматизма

на занятиях различными видами спорта. ……………………… 4

1.1. Причины травматизма на занятиях

физической культурой и спортом……………………………… 9

1.2. Обязанности занимающихся

физической культурой и спортом……………………………… 10

1.3. Требования по технике безопасности к преподавателю……… 11

III. Глава 2. Рекомендации по технике безопасности

на занятиях физической культурой и спортом…………………13

2.1. Легкая атлетика …………………………………………………. 13

2.2. Тяжелая атлетика ……………………………………………….. 14

2.3. Плавание ………………………………………………………… 15

2.4. Борьба …………………………………………………………… 17

2.5. Спортивные игры ……………………………………………….18

2.6. Спортивная гимнастика ……………………………………….. 20

2.7. Велоспорт ………………………………………………………. 20

2.8. Гребля на б/к и академическая ………………………………… 21

2.9. Фехтование ……………………………………………………… 23

2.10. Стрельба пулевая ……………………………………………….. 24

2.11. Конный спорт ……………………………………………………26

2.12. Парусный спорт ……………………………………………… 27

2.13. Лыжный спорт ………………………………………………….. 28

IV. Заключение ………………………………………………………… 30

V. Список использованной литературы……………………………… 31