ЗАВЕРШАЕМ ДЕЛА
Если вы разбираетесь в компьютерах, то знаете, что при включении компьютера в нём запускаются различные процессы. Их можно назвать делами компьютера. И даже если прямо в данный момент какой-то процесс не работает активно, но он резервирует для себя определённые ресурсы компьютера. В человеке действует похожая программа.
Когда вы решаете что-то делать, то в вас как бы появляется определённый раздел под это дело. Это определённый запущенный процесс. На него идёт определённая энергия. И безсознательное работает над осуществлением этого процесса, даже когда вы его и не сознаёте. Ищет варианты реализации, тренируется,подбирает, то, что может помочь и что поможет устранить помехи т.п.
Но ресурсы психики не безграничны. И если таких процессов в вас запущенно много, то психика будет не справляться с повседневными функциями. В компьютере при такой перегрузке возникает зависание. Он просто перестаёт нормально работать и возникает бездейсвтие. Сам он функционирует, возможно даже на пределе возможностей. Но на деле всё просто повисает в воздухе.
В людях такое тоже можно часто встретить, когда человек вроде бы перегружается, но на деле топчется на месте. Это как попытка в один момент вычислять корень из 178, читать стих наизусть, вспоминать исторические даты и имена героев любимых фильмов. Каковы тут шансы на успех? Если же задач одновременно много, то она справляется плохо или вообще не справляется.
Например, если человек озадачен проблемами в семье, то это может привести к его неэффективности на работе или на учёбе. Так отличник может скатится до троек, если постоянно будет озадачен проблемами дома. И не потому что он глуп, просто процессы в нём работают не гармонично.
Как же избежать такой дизгармонии.
Для начала полезно вообще научиться осознавать какие процессы работают в вас в данный момент. Какие задачи перед вами стоят. Это сделать можно просто наблюдая за собой, за путями ума. Если в психике есть какая-то задача, то в сознании время от времени будут возникать мысли о ней. Вы можете просто сесть отдохнуть, но вот возникают мысли о делах. Кран нужно починить, детей к школе подготовить, дописать статью, постирать одежду на завтра, приготовить ужин, найти лекарство от старой болячки. И.т.п. При том одним из этих заданий могут быть годы, другие свежие. Но все они могут сваливаться в кучу.
Но вы просто замечайте какие задания всплывают в вашем уме время от времени. И просто выписывайте их. Так со временем вы поймёте, чем нагружена ваша психика. И какой в вас загружен список задач. Когда поймёте это, то просмотрите и оцените эти задачи.
1. Выявите, какие из них реально важные. И требуют выполнения. 2. Какие второстепенные. И т.д. 3. Решите, как вы можете выполнить эти задачи. 4. Определите, какие задачи сейчас не актуальны и просто отложите их. Или примите решение больше их не выполнять.
Главное очиститься от дел, которые мешают вам. Их нужно или завершить, или отключить. Или осознать, что они есть и осознанно погасить стремление этих дел. Ведь главная проблема возникает в стремлении. Стремление создаёт поток в психике. И этот поток может мешать другим потокам. Хорошо, когда в вас есть мощное прямое стремление к важной цели. Но если в вас множество мелких стремлений, которые сшибают и блокируют друг друга, то это плохо. Тогда это приводит к малой эффективности. И даже простых целей вам может быть трудно достичь.
Так же очень хорошо, когда вы сознаёте свою иерархию целей и задач. Когда есть в вас главная цель-задача. И ей служат второстепенные. А второстепенным третестепенные. И вы можете ясно видеть какие задачи нужно выполнить для достижения главной цели. Главная цель конечно счастье.
Можете нарисовать пирамиду такую иерархическую целей. И подцелей. И держать её на виду. Хорошо если сможете увидеть как все эти цели связаны и помогают друг другу. И увидеть, то что может мешать им. Тогда можно устранить помехи
* * *
ЛЮДИ
ЛЮДИ ИСТИНЫ Важно самому быть человеком истины и контактировать с людьми истины.
|
