Студопедия — Глава 8. Медицинские принадлежности и оказание первой помощи
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Глава 8. Медицинские принадлежности и оказание первой помощи






 

Обязательное условие подготовки семьи к выживанию – медицинские навыки и различные медицинские принадлежности.

Эта глава расскажет, как спасти жизнь и сохранить здоровье. В ней освещается множество тем, которые выходят за рамки моей компетенции, поэтому я использую статьи, некогда размещенные на страницах SurvivalBlog экспертами в сфере медицины. Не забывайте, что приведенные далее советы не могут служить полноценной заменой профессиональной медицинской помощи. Даже во время кризиса, если будет возможность, регулярно проходите обследование, а во время подготовки совет профессионала явно не будет лишним.

 

Начинаем обучение

 

Вне зависимости от того, есть среди вас человек с медицинским образованием или нет, рекомендую всем взрослым обитателям убежища посетить как можно больше медицинских курсов. Начните с основ, которые предлагают организации Красного Креста, и продолжите обучение на продвинутом уровне и по правилам реанимации. Я также советую, чтобы в вашей группе был, по крайней мере, один человек с фельдшерскими навыками. Приобрести их можно, поступив на волонтерскую работу в местный центр скорой медицинской помощи. Как правило, это платная должность, то есть затраченные на обучение деньги вам возместят.[58]

Затем запишитесь на курсы полевой медицины, которые предлагают военно-медицинские службы. Некоторые читатели SurvivalBlog уже прошли такое обучение, и все говорят, что их впечатлила подготовка.

 

Фитнес и вес тела

 

Лучшее лекарство от болезни – ее профилактика, поэтому все, кто добросовестно готовится к тяжелым временам, должны быть в форме. Тонус тела предупредит повреждения спины и напряжение мышц, сделает вас способными преодолевать трудности независимо от образа жизни, в том числе и на полном самообеспечении. С наступлением кризиса вам придется взвалить на себя большую часть физического труда, который был обычным для людей в XIX в. Не менее важны здоровое питание и поддержание нормальной массы тела. Благодаря этому вы всегда будете готовы к физическим нагрузкам, и одной головной болью будет меньше.

Если люди не проявят решимости в контроле веса собственного тела и выполнении базовых физических упражнений, трудности постапокалиптического мира для многих могут стать непреодолимыми. Если у вас есть проблемы с лишним весом или вы чувствуете себя не в форме, начните менять это уже сегодня. Исключите из рациона блюда быстрого приготовления. Питайтесь здоровой пищей. Если вы вынуждены проводить большую часть времени за рабочим столом, то хотя бы во время обеденного перерыва выйдите на улицу и прогуляйтесь на свежем воздухе. Оставляйте машину как можно ближе к выезду с парковки. Пользуйтесь лестницей, а не лифтом. Запишитесь в фитнес-клуб. Заказывайте меньшие обеденные порции. Такие меры сделают вас подтянутыми и здоровыми – нужно только немного самодисциплины.

Быть в форме означает быть сильным, гибким и иметь здоровую сердечно-сосудистую систему. Важную роль играет состояние мышц рук и плеч (поднять 20-литровое ведро воды не так просто), поясницы и сердечной мышцы.

 

Аптечка семьи сурвайвалистов

 

Вам понадобится не только грамотно составленный набор препаратов общей медицинской помощи, но и более специализированные средства, по крайней мере, которые имеют длительный срок годности. Марля, нити для сшивания ран, шины и большинство бинтов могут храниться десятилетиями, а вот если некоторые предметы содержат липкие вещества, которые могут высохнуть, как, например, лейкопластырь, их запасы следует обновлять каждые два-три года. Придется подумать и о таких земных вещах, как соломинки для питья, бутылки с теплой водой, подкладные судна и детские салфетки. Рекомендую также найти больничную кровать с ручным регулятором подъема.

Для убежища вам понадобится набор медицинских принадлежностей. Советы, как его лучше собрать, любезно предоставлены в статье фельдшера акушерской помощи Дж. Н. (J. N.).

 







Дата добавления: 2015-09-15; просмотров: 412. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ МЕХАНИКА Статика является частью теоретической механики, изучающей условия, при ко­торых тело находится под действием заданной системы сил...

Теория усилителей. Схема Основная масса современных аналоговых и аналого-цифровых электронных устройств выполняется на специализированных микросхемах...

Логические цифровые микросхемы Более сложные элементы цифровой схемотехники (триггеры, мультиплексоры, декодеры и т.д.) не имеют...

Понятие метода в психологии. Классификация методов психологии и их характеристика Метод – это путь, способ познания, посредством которого познается предмет науки (С...

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ФОРМЫ ДЛЯ ИНЪЕКЦИЙ К лекарственным формам для инъекций относятся водные, спиртовые и масляные растворы, суспензии, эмульсии, ново­галеновые препараты, жидкие органопрепараты и жидкие экс­тракты, а также порошки и таблетки для имплантации...

Тема 5. Организационная структура управления гостиницей 1. Виды организационно – управленческих структур. 2. Организационно – управленческая структура современного ТГК...

Влияние первой русской революции 1905-1907 гг. на Казахстан. Революция в России (1905-1907 гг.), дала первый толчок политическому пробуждению трудящихся Казахстана, развитию национально-освободительного рабочего движения против гнета. В Казахстане, находившемся далеко от политических центров Российской империи...

Виды сухожильных швов После выделения культи сухожилия и эвакуации гематомы приступают к восстановлению целостности сухожилия...

КОНСТРУКЦИЯ КОЛЕСНОЙ ПАРЫ ВАГОНА Тип колёсной пары определяется типом оси и диаметром колес. Согласно ГОСТ 4835-2006* устанавливаются типы колесных пар для грузовых вагонов с осями РУ1Ш и РВ2Ш и колесами диаметром по кругу катания 957 мм. Номинальный диаметр колеса – 950 мм...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.009 сек.) русская версия | украинская версия