Студопедия — детей 4-7 лет
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

детей 4-7 лет






МАЛЬЧИКИ

 

 

Возраст, лет и меся цев Уровень физ. подготовленности
высокий выше среднего средний ниже среднего низкий
100% и выше 85-99% 70-84% 51-69% 50% и ниже
5 баллов 4 бала 3 балла 2 балла 1 балл

Тест №1 «Наклон вперёд сидя»

см (гибкость)

4,0-4,5 6 и выше   3-4 1-2 0 и ниже
4,6-4,11 7 и выше   4-5 1-3 0 и ниже
5,0-5,5 8 и выше   5-6 2-4 1 и ниже
5,6-5,11 9 и выше 7-8 5-6 2-4 1 и ниже
6,0-6,5 9 и выше   6-7 3-5 2 и ниже
6,6-6,11 10 и выше 8-9 6-7 3-5 2 и ниже
7,0-7,5 10 и выше   7-8 4-6 3 и ниже
7,6-7,11 11 и выше 9-10 7-8 4-6 3 и ниже
Тест № 2 «Подъём туловища в сед за 30 сек» Кол-во раз (сила)
 
4,0-4,5 11 и выше 9-10 6-8 3-5 2 и ниже
4,6-4,11 12 и выше   8-10 6-7 5 и ниже
5,0-5,5 13 и выше   10-11 7-9 6 и ниже
5,6-5,11 14 и выше 12-13 10-11 7-9 6 и ниже
6,0-6,5 15 и выше 13-14 11-12 8-10 7 и ниже
6,6-6,11 15 и выше   12-13 9-10 8 и ниже
7,0-7,5 16 и выше 14-15 12-13 9-11 8 и ниже
7,6-7,11 16 и выше 14-15 12-13 9-11 8 и ниже
 

МАЛЬЧИКИ

 

Возраст, лет и меся цев Уровень физ. подготовленности
высокий выше среднего средний ниже среднего низкий
100% и выше 85-99% 70-84% 51-69% 50% и ниже
5 баллов 4 бала 3 балла 2 балла 1 балл

Тест №3 «Прыжок в длину с места»

см (скоростно-силовые)

4,0-4,5 85 и выше 74-84 63-73 49-62 48 и ниже
4,6-4,11 95 и выше 84-94 73-83 59-72 58 и ниже
5,0-5,5 105 и выше 94-104 83-93 69-82 68 и ниже
5,6-5,11 115 и выше 102-114 89-101 73-88 72 и ниже
6,0-6,5 122 и выше 109-121 96-108 80-95 79 и ниже
6,6-6,11 128 и выше 115-127 102-114 86-101 85 и ниже
7,0-7,5 130 и выше 117-129 104-116 88-103 87 и ниже
7,6-7,11 140 и выше 127-139 114-126 98-113 97 и ниже
           
Тест №4 «Бег на 30 м» сек (скоростные)  
4,0-4,5 8,1 и ниже 8,2-8,6 8,7-9,2 9,3-9,9 10,0 и выше
4,6-4,11 7,6 и нпиже 7,7-8,1 8,2-8,7 8,8-9,5 9,6
5,0-5,5 6,9 7,0-7,5 7,6-8,1 8,2-8,9 9,0
5,6-5,11 6,7 6,8-7,3 7,4-7,9 8,0-8,7 8,8
6,0-6,5 6,4 6,5-6,9 7,0-7,5 7,6-8,3 8,4
6,6-6,11 6,1 6,2-6,7 6,8-7,3 7,4-8,0 8,1
7,0-7,5 5,6 5,7-6,1 6,2-6,7 6,8-7,4 7,5
7,6-7,11 5,5 5,6-6,0 6,1-6,6 6,7-7,3 7,4
             

 

Тест №5 «Бег 3х10м» сек (координация)  
4,0-4,5 11,1 и ниже 11,2-11,7 118-12,3 12,4-12,9 13,0 и выше
4,6-4,11 10,8 10,9-11,5 11,6-12,2 12,3-12,8 12,9
5,0-5,5 10,4 10,5-11,6 11,7-12,3 12,4-12,7 12,8
5,6-5,11 10,0 10,1-10,6 10,7-11,3 11,4-11,9 12,0
6,0-6,5 9,8 9,9-10,3 10,4-10,8 10,9-11,3 11,4
6,6-6,11 9,5 9,6-10,0 10,1-10,5 10,6-10,9 11,0
7,0-7,5 11.2 и выше 10,8-10,3 9,9 и ниже    
7,6-7,11          

МАЛЬЧИКИ

Возраст, лет и меся цев Уровень физ. подготовленности
высокий выше среднего средний ниже среднего низкий
100% и выше 85-99% 70-84% 51-69% 50% и ниже
5 баллов 4 бала 3 балла 2 балла 1 балл

Тест №6 «Метание в даль» м.

4,0-4,5 7 и дальше       3 и меньше
4,6-4,11 8 и дальше       4 и меньше
5,0-5,5 9 и дальше       5 и меньше
5,6-5,11 9 и дальше       5 и меньше
6,0-6,5 10 и дальше       6 и меньше
6,6-6,11 11 и дальше 9-10     6 и меньше

ДЕВОЧКИ

 

Возраст, лет и меся цев Уровень физ. подготовленности
высокий выше среднего средний ниже среднего низкий
100% и выше 85-99% 70-84% 51-69% 50% и ниже
5 баллов 4 бала 3 балла 2 балла 1 балл

 

Тест №1 «Наклон вперёд сидя» см (гибкость)
4,0-4,5 9 и выше 7-8 5-6 2-4 1 и ниже
4,6-4,11   8-9 6-7 3-5  
5,0-5,5     6-8 3-5  
5,6-5,11   9-10 7-8 4-6  
6,0-6,5     7-9 4-6  
6,6-6,11   10-11 7-9 4-6  
7,0-7,5   11-12 8-10 5-7  
7,6-7,11   12-13 10-11 5-9  
Тест № 2 «Подъём туловища в сед за 30 сек» Кол-во раз (сила)
 
4,6-4,11 11 и выше 9-10 6-8 4-5 3 и ниже
5,0-5,5 12 и выше   9-10 6-8 5 и ниже
5,6-5,11   11-12 9-10 6-8  
6,0-6,5     10-11 7-9  
6,6-6,11   12-13 10-11 7-9  
7,0-7,5   13-14 1-12 8-10  
7,6-7,11     12-13 9-11  
Тест №3 «Прыжок в длину с места» см (скоростно-силовые)
4,0-4,5 80 и выше 68-79 56-67 42-55 41 и ниже
4,6-4,11   78-89 66-77 49-65  
5,0-5,5   84-94 73-83 56-72  
5,6-5,11   94-104 83-93 69-82  
6,0-6,5   99-109 88-98 74-87  
6,6-6,11   109-119 98-108 84-97  
7,0-7,5   111-122 99-110 85-98  
7,6-7,11   115-126 103-114 88-102  
 

ДЕВОЧКИ

 

Возраст, лет и меся цев Уровень физ. подготовленности
высокий выше среднего средний ниже среднего низкий
100% и выше 85-99% 70-84% 51-69% 50% и ниже
5 баллов 4 бала 3 балла 2 балла 1 балл

Тест №4 «Бег на 30 м»

сек (скоростные)

 

4,0-4,5 8,3 и ниже 8,4-8,8 8,9-9,4 9,5-10,1 10,2 и выше 4,6-4,11 7,9 8,0-8,4 8,5-9,0 9,1-9,8 9,9 5,0-5,5 7,2 7,3-7,8 7,9-8,4 8,5-9,2 9,3 5,6-5,11 7,1 7,2-7,6 7,7-8,2 8,3-9,0 9,1 6,0-6,5 6,8 6,9-7,3 7,4-7,9 8,0-8,7 8,8 6,6-6,11 6,5 6,6-7,0 7,1-7,5 7,6-8,3 8,4 7,0-7,5 6,0 6,1-6,5 6,6-7,0 7,1-7,7 7,8 7,6-7,11 5,8 5,9-6,3 6,4-6,7 6,8-7,5 7,6              

Тест №5 «Бег 3х10м»

сек (координация)

 

4,0-4,5 11,2 и ниже 11,3-11,8 11,9-12,4 12,5-13,0 13,1 и выше
4,6-4,11 10,9 и ниже 11,0-11,6 11,7-12,3 12,4-12,9 13,0 и выше
5,0-5,5 10,5 и ниже 10,6-11,7 11,8-12,4 12,5-12,8 12,9 и выше
5,6-5,11 10,0 и ниже 10,1-10,7 10,8-11,4 11,5-12,1 12,1 и выше
6,0-6,5 9,7 и ниже 9,8-10,4 10,5-10,9 11,0-11,4 11,5 и выше
6,6-6,11 9,6 и ниже 9,7-10,1 10,2-10,6 10,7-11,0 11,1 и выше
7,0-7,5 9,5 и ниже 9,6-10,0 10,1-10,5 10,6-11,3 11.7 и выше
7,6-7,11          

 

Тест №6 «Метание в даль» м.

4,0-4,5 6 и дальше       2 и меньше
4,6-4,11 7 и дальше       3 и меньше
5,0-5,5 8 и дальше       4 и меньше
5,6-5,11 8 и дальше       4 и меньше
6,0-6,5 9 и дальше       5 и меньше
6,6-6,11 10 и дальше       6 и меньше

МАЛЬЧИКИ И ДЕВОЧКИ

 

Возраст, лет и меся цев Уровень физ. подготовленности
высокий выше среднего средний ниже среднего низкий
100% и выше 85-99% 70-84% 51-69% 50% и ниже
5 баллов 4 бала 3 балла 2 балла 1 балл

Тест №7 «Равновесие»

( с) координация

 

Возраст, лет и месяцев Уровень физ. подготовленности
высокий выше среднего средний ниже среднего низкий
100% и выше 85-99% 70-84% 51-69% 50% и ниже
5 баллов 4 бала 3 балла 2 балла 1 балл
    Мальчики и девочки    
м. и д.          
4,6-4,11 1 и меньше 2-4 5-8 9-12 13 и больше
5,0-5,5 1 и меньше 2-5 6-9 10-13 14 и больше
5,6-5,11 2 и меньше 3-5 6-9 10-14 15 и больше
6,0-6,5 2 и меньше 3-6 7-10 11-15 16 и больше
6,6-6,11 3 и меньше 4-7 8-11 12-16 17 и больше
           

 

Тест №8 «Метание теннисного мяча в цель, кол-во»

(девочки, мальчики пр. и лев. рукой)

Возраст, лет и месяцев     Расстояние, м Уровень физической подготовленности
высокий выше среднего средний ниже среднего низкий
100 % и выше 85-99% 70-84% 51-69% 50% и ниже
5 баллов 4 балла 3 балла 2 балла 1 балл
5,0 – 5,6     4-5          
5,6 – 5,11     4-5          
6,0 – 6,5     4-5          
6,6 – 6,11     4-5          
7,0 – 7,5     4-5          

Тест №9 «Ведение мяча, кол-во»

(девочки, мальчики, пр. и лев.р)

Возраст, лет и месяцев Уровень физической подготовленности
высокий выше среднего средний ниже среднего низкий
100 % и выше 85-99% 70-84% 51-69% 50% и ниже
5 баллов 4 балла 3 балла 2 балла 1 балл
пр. р. лев.р. пр. р. лев.р. пр. р. лев.р. пр. р. лев.р. пр. р. лев.р.
5,0 – 5,6 6 и больше 6 и больше             2 и меньше 2 и меньше
5,6 – 5,11 7 и больше 7 и больше             3 и меньше 3 и меньше
6,0 – 6,5 8 и больше 8 и больше             4 и меньше 4 и меньше
6,6 – 6,11 9 и больше 9 и больше             5 и меньше 5 и меньше
7,0 – 7,5 и больше и больше             6 и меньше 6 и меньше

 

 

Тест №11 «Прыжок с вращением»

(двигательная координации)

по результатам измерений на координациометре, градусов

С помощью рук

5,0-5,5 421-500 341-420 261-340 181-260 180 и меньше
5,6-5,11 421-500 341-420 261-340 181-260 180 и меньше
6,0-6,5 421-500 341-420 261-340 181-260 180 и меньше
6,6-6,11 501 и более 421-500 341-420 261-340 260 и меньше
7,0-7,5 501 и более 421-500 341-420 261-340 260 и меньше

Без помощи рук

 

5,0-5,5 341-420 261-340 181-260 101-180 100 и меньше
5,6-5,11 341-420 261-340 181-260 101-180 100 и меньше
6,0-6,5 341-420 261-340 181-260 101-180 100 и меньше
6,6-6,11 451 и более 361-450 271-360 181-270 180 и меньше
7,0-7,5 451 и более 361-450 271-360 181-270 180 и меньше

Тест №12 «Броски и ловля мяча»

(диаметр 20-25 см)двумя руками

Из 10 бросков успешная ловля ко-во раз

4,0-4,5          
4,6-4,11          
5,0-5,5 8-10       4 и меньше
5,6-5,11 9-10   6-7   4 и меньше
6,0-6,5 9 -10       5 и меньше
6,6-6,11   8-9     5 и меньше
7,0-7,5         6 и меньше






Дата добавления: 2015-09-15; просмотров: 283. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...

Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...

Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...

Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...

Виды нарушений опорно-двигательного аппарата у детей В общеупотребительном значении нарушение опорно-двигательного аппарата (ОДА) идентифицируется с нарушениями двигательных функций и определенными органическими поражениями (дефектами)...

Особенности массовой коммуникации Развитие средств связи и информации привело к возникновению явления массовой коммуникации...

Тема: Изучение приспособленности организмов к среде обитания Цель:выяснить механизм образования приспособлений к среде обитания и их относительный характер, сделать вывод о том, что приспособленность – результат действия естественного отбора...

Способы тактических действий при проведении специальных операций Специальные операции проводятся с применением следующих основных тактических способов действий: охрана...

Искусство подбора персонала. Как оценить человека за час Искусство подбора персонала. Как оценить человека за час...

Этапы творческого процесса в изобразительной деятельности По мнению многих авторов, возникновение творческого начала в детской художественной практике носит такой же поэтапный характер, как и процесс творчества у мастеров искусства...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.012 сек.) русская версия | украинская версия