г. Магнитогорск

«Когнитивная психотерапия депрессивных и тревожных расстройств в консультировании»

 

Тренинг предназначен для:

практических психологов-консультантов, преподавателей психологии, психотерапевтов,

социальных работников, педагогов.

 

По данным Дельфийского опроса ведущих экспертов в области психического здоровья (2001), определившего тенденции развития психологического консультирования и психотерапии в начале XXI века, когнитивное консультирование входит в тройку «лидеров» среди консультативных и психотерапевтических методов как одна из наиболее хорошо теоретически обоснованных, четко структурированных, доказано эффективных и краткосрочных («экономичных») технологий.

Хорошо интегрируется с другими методами консультирования (психотерапии), становясь все более популярной в мировой практике.

 

В программе:

1. На чем концентрируется когнитивное консультирование депрессии?

На установках и убеждениях, объяснениях и описаниях, оценках и требованиях, иллюзиях и ярлыках…

или «Чтобы оказаться в кризисе, надо, чтобы кризис сначала был в тебе».

 

2. «Людей расстраивают не события, а точка зрения на них»

или «Люди счастливы настолько, насколько правильно они настроили свое мышление».

Формула А – В – С или Как мысли определяют наши эмоции и поведение?

 

3. Как складываются иррациональные когнитивные схемы при депрессии (схема анализа, выявления автоматических мыслей, дисфункциональных убеждений)?

 

4. Глубинные механизмы формирования депрессий

 

5. Негативная аффективность – позитивная роль депрессии. «Дары и достоинства» депрессии.

 

 

6. Экзистенциальный смысл депрессии. Стресс и депрессии.

 

7. Дисфункциональные черты личности и развитие депрессивных расстройств. Депрессии в структуре перфекционизма, зависимости, враждебности и тревоги.

 

8. Основные принципы когнитивного консультирования при депрессии

или Как разорвать порочный круг когнитивных установок и поведения?

 

9. Техники когнитивного консультирования. Освоение навыков когнитивной психотерапии при депрессии

· идентификация когнитивных ошибок,

· альтернативная интерпретация,

· «антикатастрофизация»,

· контраргументация,

· реатрибуция,

· «наведение мостов»,

· конструктивная конфронтация,

· кларификация,

· «протокольная техника»,

· рефрейминг и др.).

 

Практические и тренинговые упражнения, супервизия историй и случаев из практики участников семинара.