Многие люди утверждают, что у них проблемы с концентрацией, или они считают свои сеансы форса не продуктивными. Понятие идеальных условий - одно из тех, которое отличается больше всего от человека к человеку. Ваши идеальные условия форса это те, которые позволяют и помогают Вам сконцентрироваться и вести продуктивный сеанс форса.
Как я уже говорил, точные условия отличаются от человека к человеку, но я перечислю наиболее распространенные из них: Спокойное место, где Вы вряд ли будете потревожены, на протяжении всего Вашего сеанса; некоторые предпочитают темноту, т.к. это менее отвлекает, но для некоторых это не имеет значения. Успокойтесь и расслабьтесь (медитация перед сеансом форса один из способов, помогающий многим достичь нужного состояния), займите удобную позу. Некоторые люди часто жалуются, что слишком удобная поза ведёт их к засыпанию. Однако я склонен полагать, что Вы пробуете форсить когда Вы не устали. В таком случае Ваш мозг функционирует лучше, и Вы не подвергаетесь подобному риску. Если это не помогает и Вы продолжаете засыпать, попробуйте форсить после того как Вы вздремнули или вроде того.
Во всяком случае, это наиболее распространённые указания, которые я получал от разных людей, но, как и во всём остальном, найдите то, что работает для Вас. Будьте креативны; попробуйте принять горячий душ перед сеансом, кто то говорит, что апельсиновый сок помогает. Просто попробуйте разные вещи, пока не найдете идеальные условия для себя. Вовсе не нужно форсить в этих условиях каждый раз, но с ними Ваши сессии будут более качественными.
