Данная программа обеспечена учебниками для обшеобразовательных учреждений автора А. П. Матвеева:
· Физическая культура. 5 класс.
· Физическая культура. 6—7 классы.
· Уроки физической культуры. Методические рекомендации. 5-7 классы/ А.П.Матвеев. М.:Просвещение 2014
Уровень подготовки учащихся 5 класс:
| Контрольные упражнения
| мальчики
| девочки
|
|
|
|
|
|
|
|
| Бег 30 метров
| 6.2
| 5.8
| 5.0
| 6.8
| 6.0
| 5.4
|
| Бег 60 метров
| 11.6
| 10.8
| 10.2
| 12.0
| 11.0
| 10.7
|
| Бег 1000 метров
| 7.0
| 6.0
| 5.0
| 7.30
| 6.30
| 5.30
|
| Челночный бег 3*10м
| 9.8
| 9.0
| 8.4
| 10.
| 9.4
| 8.8
|
| Прыжки в длину с места
|
|
|
|
|
|
|
| Прыжки в длину с разбега
| 2.50
| 3.00
| 3.30
| 2.20
| 2.50
| 2.90
|
| Прыжки в высоту
|
|
|
|
|
|
|
| Прыжки через скакалку за 1 минуту
|
|
|
|
|
|
|
| Метание мяча
|
|
|
|
|
|
|
| Подтягивание на высокой перекладине
|
|
|
| -
| -
| -
|
| Подтягивание на низкой перекладине
|
|
|
|
|
|
|
| Сгибание разгибание рук в упоре лежа
|
|
|
|
|
|
|
| гибкость
|
|
|
|
|
|
|
| Поднимание туловища из положения лежа
|
|
|
|
|
|
|
| Лыжные гонки 1000метров
| 7.30
| 7.00
| 6.30
| 8.10
| 7.30
| 7.00
|
| Лыжные гонки 2000 метров
|
| без
| учета
| -времени
| -
| -
|
Учебно-тематическое планирование 5 класс
| №
п/п
| Разделы программы
| Количество часов
|
|
| Знания о физической культуре
| В процессе уроков
|
|
| Легкая атлетика
|
|
|
| Гимнастика с основами акробатики
|
|
|
| Баскетбол
|
|
|
| Волейбол
|
|
|
| Лыжные гонки
|
|
|
| Футбол
|
|
| Количество уроков в неделю
|
|
| Количество учебных недель
|
|
| Резерв
|
|
| Итого
|
|
Уровень подготовки учащихся 6 класс:
| Контрольные упражнения
| мальчики
| девочки
|
|
|
|
|
|
|
|
| Бег 30 метров
| 6.0
| 5.6
| 5.0
| 6.6
| 5.8
| 5.2
|
| Бег 60 метров
| 11.5
| 10.8
| 10.2
| 11.8
| 10.9
| 10.5
|
| Бег 1000 метров
| 6.8
| 5.8
| 5.0
| 7.20
| 6.20
| 5.20
|
| Челночный бег 3*10м
| 9.6
| 8.8
| 8.2
| 9.8
| 9.2
| 8.6
|
| Прыжки в длину с места
|
|
|
|
|
|
|
| Прыжки в длину с разбега
| 2.50
| 3.00
| 3.30
| 2.20
| 2.50
| 2.90
|
| Прыжки в высоту
|
|
|
|
|
|
|
| Прыжки через скакалку за 1 минуту
|
|
|
|
|
|
|
| Метание мяча
|
|
|
|
|
|
|
| Подтягивание на высокой перекладине
|
|
|
| -
| -
| -
|
| Подтягивание на низкой перекладине
|
|
|
|
|
|
|
| Сгибание разгибание рук в упоре лежа
|
|
|
|
|
|
|
| гибкость
|
|
|
|
|
|
|
| Поднимание туловища из положения лежа
|
|
|
|
|
|
|
| Лыжные гонки 1000метров
| 7.30
| 7.00
| 6.30
| 8.10
| 7.30
| 7.00
|
| Лыжные гонки 2000 метров
|
| без
| учета
| времени
| | |
Учебно-тематическое планирование 6 класс
| №
п/п
| Разделы программы
| Количество часов
|
|
| Знания о физической культуре
| В процессе уроков
|
|
| Легкая атлетика
|
|
|
| Гимнастика с основами акробатики
|
|
|
| Баскетбол
|
|
|
| Волейбол
|
|
|
| Лыжные гонки
|
|
|
| Футбол
|
|
| Количество уроков в неделю
|
|
| Количество учебных недель
|
|
| Резерв
|
|
| Итого
|
|
Уровень подготовки учащихся7 класс:
| Контрольные упражнения
| мальчики
| девочки
|
|
|
|
|
|
|
|
| Бег 30 метров
| 6.0
| 5.6
| 5.0
| 6.6
| 5.8
| 5.2
|
| Бег 60 метров
| 11.5
| 10.8
| 10.2
| 11.8
| 10.9
| 10.5
|
| Бег 1000 метров
| 6.8
| 5.8
| 5.0
| 7.20
| 6.20
| 5.20
|
| Челночный бег 3*10м
| 9.6
| 8.8
| 8.2
| 9.8
| 9.2
| 8.6
|
| Прыжки в длину с места
|
|
|
|
|
|
|
| Прыжки в длину с разбега
| 2.50
| 3.00
| 3.30
| 2.20
| 2.50
| 2.90
|
| Прыжки в высоту
|
|
|
|
|
|
|
| Прыжки через скакалку за 1 минуту
|
|
|
|
|
|
|
| Метание мяча
|
|
|
|
|
|
|
| Подтягивание на высокой перекладине
|
|
|
| -
| -
| -
|
| Подтягивание на низкой перекладине
|
|
|
|
|
|
|
| Сгибание разгибание рук в упоре лежа
|
|
|
|
|
|
|
| гибкость
|
|
|
|
|
|
|
| Поднимание туловища из положения лежа
|
|
|
|
|
|
|
| Лыжные гонки 1000метров
| 7.30
| 7.00
| 6.30
| 8.10
| 7.30
| 7.00
|
| Лыжные гонки 2000 метров
|
| без
| учета
| времени
| | |
Учебно-тематическое планирование7 класс
| №
п/п
| Разделы программы
| Количество часов
|
|
| Знания о физической культуре
| В процессе уроков
|
|
| Легкая атлетика
|
|
|
| Гимнастика с основами акробатики
|
|
|
| Баскетбол
|
|
|
| Волейбол
|
|
|
| Лыжные гонки
|
|
|
| Футбол
|
|
| Количество уроков в неделю
|
|
| Количество учебных недель
|
|
| Резерв
|
|
| Итого
|
|
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ На основе авторской программы Матвеева А.П. 5-9 класс (5 класс)
| №
п/п
| Наименова-ние раздела
| Тема урока
| Кол-во часов
| Основное содержания урока
| Деятельность учащихся
| Формирование УУД
| Планируемые результаты освоения темы
| Форма контроля
| Учебное оборудо-вание
|
| Легкая атлетика
|
|
| Лёгкая атлетика
| Лёгкая атлетика. Техника безопасности на уроках по легкой атлетике. Физическое развитие человека. Характеристика его основных показателей.
|
| Лёгкая атлетика как вид спорта, краткая историческая справка её становления и развития. Положительное влияние занятий лёгкой атлетикой на укрепление здоровья и развитие физических качеств. Основные показатели физического развития.
Физическое развитие как процесс изменения показателей систем организма на протяжении всей жизни человека.
Основные показатели физического развития и способы их измерения (длина тела, масса тела, окружность грудной клетки). Сравнение индивидуальных показателей физического развития со средними стандартными показателями для учащихся V классов.
| Изучают историю лёгкой атлетики и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов. Повторяют ТБ на уроках.
| Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью
| Демонстрироватьзнания по истории лёгкой атлетики.
Раскрывать роль и значение занятий лёгкой атлетикой для укрепления здоровья, развития физических качеств и активного участия в соревновательной деятельности. Характеризовать понятие «физическое развитие», приводитьпримеры изменения его показателей, сравнивать показатели физического развития родителей со своими показателями.
Измерять индивидуальные показатели длины и массы тела, окружности грудной клетки простейшими способами.
Определять соответствие индивидуальных показателей физического развития возрастным нормам (по таблицам стандартных возрастных норы физического развития).
| Организационный, опрос
|
|
