Тема 2.1. Структура уроку джаз-модерн танцю та його музичне оформлення. Види вправ та їх характеристика

Практичне заняття №5 (1 частина)

План

1. Навчально-виховне та розвивальне значення уроку.

2. Структура уроку за В.Ю.Нікітіним: розігрів, ізоляція, вправи для хребта, рівні, крос-переміщення, танцювальні комбінації та імпровізації, вправи на відновлення дихання та релаксацію. Мета кожного розділу, дозування навантаження, тривалість відносно до загального об’єму заняття.

3. Варіативність занять джаз-модерн танцю.

4. Музичне оформлення як важливий фактор естетичного та фізичного виховання студентів. Вимоги до музичного матеріалу, принципи його добору.

Методичні рекомендації: готуючись до практичного заняття студенти повинні підготувати відповідний одяг стосовно температурного режиму та спеціальне взуття для хореографічних занять із сучасного танцю.

Тема 2.2. Розігрів біля станка та на середині

Практичне заняття №5 (2 частина)

1. Мета та зміст розігріву, його тривалість.

2. Види розігріву (біля станка, на середині, в партері). Види вправ розігріву біля станка (перегинання й нахили тулуба, розтяжка, демі пліє і гранд пліє за паралельними позиціями, вправи для розігріву стопи та гомілкоступа).

3. Основні принципи підбору вправ розігріву на середині (спіралі, ізгини тулуба, вправи на розслаблення та напруження, вправи для розігріву хребта, вправи, узяті з уроку класичного танцю).

4. Техніка виконання партерних вправ розігріву, спрямованих на розвиток сили та еластичності різних груп м’язів, рухливості та виворітності суглобів (вправи для хребта, вправи стрейч-характеру, вправи для розігріву стопи та гомілкостопа).

Методичні рекомендації: готуючись до практичного заняття студенти повинні підготувати відповідний одяг стосовно температурного режиму та спеціальне взуття для хореографічних занять із сучасного танцю.