Катамэ Но Ката Соно Йон
7. Кумитэ:8 поединков 8. Грэпплинг:4 схватки
Кю (жёлтый пояс с зелёной полосой) 1. Удары руками:Ороси Хиджи Учи Санкаку Ороси Хиджи Учи Агэ Хиджи Учи
2. Удары ногами:Дзедан Учи Гери Кинтэки Гери
3. Броски:Иппон Сэои Нагэ
4. Ката: Рэншу Но Ката Соно Го Катамэ Но Ката Сонно Го 5. Кумитэ:8 поединков
6. Грэпплинг:4 схватки
Кю (Зелёный пояс) 1. Удары руками:Шуто Учи Тохо Учи
2. Удары ногами:Тоби Хиза Гери
3. Броски:Осаэ Нагэ Ката Гурума
4. Ката: Рэншу Но Ката Соно Року Катамэ Но Ката Соно Року 5. Тай-Сабаки:2 минуты 6. Кумитэ:10 поединков
7. Грэпплинг:4 схватки
Кю (зелёный пояс с коричневой полосой)
1. Ката: Рэншу Но Ката Соно Сити Катамэ Но Ката Сонно Сити 2. Тай-Сабаки:2 минуты
3. Кумитэ:10 поединков
4. Грэпплинг:4 схватки
2 Кю (коричневый пояс)
1. Броски:Виктор Нагэ
2. Ката: Рэншу Но Ката Соно Хати Катамэ Но Ката Соно Хати 3. Тай-Сабаки:2 минуты
4. Кумитэ:10 поединков
5. Грэпплинг:5 схваток
Кю (коричневый пояс с чёрной полосой)
1. Удары руками: Хайто Учи
2. Ката: Рэншу Но Ката Соно Ку Катамэ Но Ката Сонно Ку 3. Тай-Сабаки:2 минуты 4. Кумитэ:10 поединков
5. Грэпплинг:5 схваток
ШОДАН (Черный пояс с одной золотой полосой) Техника и Комбинации из всей предыдущей программы
2. Ката: Рэншу Но Ката Соно Дзю Катамэ Но Ката Соно Дзю
3. Тай-Сабаки:3 минуты
4. Кумитэ:15 поединков
5. Грэпплинг:5 схваток
НИДАН (Черный пояс с двумя золотыми полосами)
|
