Ваши ощущения в начале беременности

Не смешно ли: пока Вы не ска­жете, никто не знает, что Вы беременны. Весь мир изменился внутри Вас. С каким ощущением Вы ждали эту беременность? С радос­тью или страхом? Как Вы считали дни, когда у Вас не наступила очередная менструация? Один день, второй, третий... Может быть, задержка, а может?.. И вот, наконец, после посещения врача или интуитивно, в один миг — Я беременна! Какое чувство было пер­вым — радость или сомнение, что теперь делать? Помните, что Ваши ощущения передаются Вашему малышу. Скажите ему, что Вы и отец его любите, ждёте, что Вы понимаете, как он Вам дорог. Разговаривайте с ним, думайте о нём. Это миф, что ребёнок на ранних сроках всего лишь бесчув­ственный эмбрион. Его душа пребы­вает с Вами всю беременность, и в ней запечатлевается то, что не дано услы­шать крошечному физическому телу. Вместе с ней изменяетесь Вы и изме­няется мир вокруг Вас.

Ваши сны, возможно, стали более ясными. Возможно, что Ваши соски темнеют. Возможно, что к концу первого триместра они увеличились и стали более чувствительными. Это из-за увеличения уровня гормонов. Бере­менность действительно заставляет Вас светиться, даже когда Ваш живот неспокоен и Вы нехорошо себя чув­ствуете.

Хотя до родов осталось ещё 9 меся­цев, чтобы привести Вашу жизнь в соот­ветствие с потребностями маленького человечка, очень важно понять, что Ваша ответственность как родителей уже началась с зачатия и продолжается всю беременность. На ребёнка непо­средственно влияют все входящие в Вас мысли, пища, чувства и т. д. Это доказано наукой. Поэтому, делайте установку на сознательное родительство с самого начала.

Самое главное правило – помнить о том, что БЕРЕМЕННОСТЬ - НЕ БОЛЕЗНЬ, А РАДОСТЬ, СВЕТ, СЧАСТЬЕ! Хотя очень и очень многие в это не верят и считают беременную женщину, слабой, больной, неполноценной. Во многом им помогают гинекологи, - редко какой визит к врачу не заканчивается рассуждениями об узком тазе, кривой матке, воспалении придатков и вообще - как это Вас, девушка, угораздило... Да еще и подруги наговорят про адовы муки роддома. Опять-таки надо сдать много-премного анализов и обойти много-премного специалистов.

Ваша же задача настроиться на позитивное, активное, жизнерадостное, полноценное проживание беременности!!! Максимально использовать данное время для саморазвития и самосовершенствования, установления контакта с малышом, оптимизации отношений с людьми, находящимися вокруг Вас!!!

(за матеріалами інтернет-розсилки “Рождение ребенка от А до Я”, автор – Алеся Чуманская).

Рекомендована література:

1. Андреева Т.В. Психология современной семьи. Монография. – СПб.: Речь, 2005. – 436 с.

2. Брутман В.И. Радионова М.С. Формирование привязанности матери к ребенку в период беременности. // “Вопросы психологии. – 1997. - №6. – с.38-47.

3. Дружини В.Н. Психология семьи: 3-е изд. СПб.: Питер, 2005. – 176 с. – с.8-15.

4. Ильин Е.П. Дифференциальная психофизиология мужчины и женщины. – СПб.: Питер, 2002. – 544 с. – (Серия “Мастера психологии”). – с.272-274.

5. Каган В.Е. Семейные и полоролевые установки у подростков // «Вопросы психологии». – 1987. – №2. – с.54-61.

6. Карабанова О.А. Психология семейных отношений и основы семейного консультирования: Учебное пособие. – М.: Гардарики, 2004. – 320 с. – Хараткр эмоциональных отношений. Родительская любовь. – с.119-125.

7. Крюкова Т.Л., Сапоровская М.В., Куфтяк Е.В. Психология семьи: жизненные трудности и совладание с ними. – СПб.: Речь, 2005. – 240 с.

8. Олифирович Н.И., Зинкевич-Куземкина Т.А., Велента Т.Ф. Психология семейных кризисов. – СПб.: Речь, 2006. – 360 с.

9. Психология семейных отношений с основами семейного консультирования: Учеб. пособие для студ.высш.учеб.заведений / Е.И.Артамонова, Е.В.Екжанова, Е.В.Зырянова и пр.; Под.ред.Е.Г.Силяевой. – 2-е изд., стереотип. – М.: Издательский центр “Академия”, 2004. – 192 с.

10. Русалов В.М., Рудина Л.М. Индивидуально-психологические особенности женщин с осложненной беременностью. // “Психологический журнал”. – 2003. – Т.24, №6. – с.16-26.

11. Урядницкая Н.А. Деятельность пренатальных центров по психологическому сопровождению беременности. // «Дефектология». – 2003. - №4. – с.66-71.

12. Филиппова Г.Г. Материнство и основные аспекта его исследования в психологии. // “Вопросы психологии”. – 2001. - №2. – с.22-36.

13. Филиппова Г.Г. Материнство: сравнительно-психологический подход. // “Психологический журнал”. – 1999. – Т.20, №5. – с.81-85.

14. Филиппова Г.Г. Психологическая помощь семье в период перинатального развития ребенка. // “Дефектология”. – 2003. - №4. – с.56-59.

15. Шнейдер Л.Б. Психология семейных отношений. Курс лекций. – М.: Апрель-Пресс, Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2000. – 512 с.