Студопедия — Спарринг.
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Спарринг.






 

САМБО МАССОГИ – обусловленный спарринг на три шага без партнера.

 

 

3. Теоретический тест:

· История Таэквон-до.

· Заповеди таэквондистов.

· Этикет в зале.

· Название движений в Саджу Маки.

 

Техника на желтый пояс 8 Гуп

 

Чон-Джи Туль (Chon-Ji Tul)

Название переводится как «Небо и Земля». На Востоке считается, что с создания неба и земли началось сотворение мира, поэтому первый в Таэквон-до комплекс носит такое название. Чон-Джи Туль состоит из двух похожих друг на друга частей, первая из которых символизирует Небо, а вторая – Землю.

С А Б
Д  

Количество движений - 19

Диаграмма (Yon Moo Son)

 

И.П. Наранэ Джунби Соги 1. Вэн Гынын Со Пальмок Назинде Баро Юп Маки. Шаг левой ногой в направление Б.

 

2. Орун Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг правой ногой в направление Б. 3. Орун Гынын Со Пальмок Назинде Баро Юп Маки. Шаг правой ногой, с поворотом на 1800 через правое плечо, в направление А.
4. Вэн Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление А. 5. Вэн Гынын Со Пальмок Назинде Баро Юп Маки. Шаг левой ногой в направление Д.

 

 

6. Орун Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг правой ногой в направление Д. 7. Орун Гынын Со Пальмок Назинде Баро Юп Маки. Шаг правой ногой, с поворотом на 1800 через правое плечо, в направление С.
8. Вэн Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление С. 9. Орун Нэнтя Со Ан Пальмок Каунде Маки. Шаг левой ногой в направление А.

 

 

10. Орун Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг правой ногой в направление А. 11. Вэн Нэнтя Со Ан Пальмок Каунде Маки. Шаг правой ногой, с поворотом на 1800 через правое плечо, в направление Б.
12. Вэн Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление Б. 13. Орун Нэнтя Со Ан Пальмок Каунде Маки. Шаг левой ногой в направление С.

 

14. Орун Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг правой ногой в направление С. 15. Вэн Нэнтя Со Ан Пальмок Каунде Маки. Шаг правой ногой, с поворотом на 1800 через правое плечо, в направление Д.
16. Вэн Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление Д. 17. Орун Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление Д.

 

18. Вэн Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление С. 19. Орун Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление С.
 
И.П. Наранэ Джумби Соги. Левая нога подтягивается в направление Д.  

 

 

Программа аттестации на желтый пояс:

 

1. Предварительный тест:

 







Дата добавления: 2015-10-01; просмотров: 572. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Функция спроса населения на данный товар Функция спроса населения на данный товар: Qd=7-Р. Функция предложения: Qs= -5+2Р,где...

Аальтернативная стоимость. Кривая производственных возможностей В экономике Буридании есть 100 ед. труда с производительностью 4 м ткани или 2 кг мяса...

Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...

Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...

Классификация холодных блюд и закусок. Урок №2 Тема: Холодные блюда и закуски. Значение холодных блюд и закусок. Классификация холодных блюд и закусок. Кулинарная обработка продуктов...

ТЕРМОДИНАМИКА БИОЛОГИЧЕСКИХ СИСТЕМ. 1. Особенности термодинамического метода изучения биологических систем. Основные понятия термодинамики. Термодинамикой называется раздел физики...

Травматическая окклюзия и ее клинические признаки При пародонтите и парадонтозе резистентность тканей пародонта падает...

Приложение Г: Особенности заполнение справки формы ву-45   После выполнения полного опробования тормозов, а так же после сокращенного, если предварительно на станции было произведено полное опробование тормозов состава от стационарной установки с автоматической регистрацией параметров или без...

Измерение следующих дефектов: ползун, выщербина, неравномерный прокат, равномерный прокат, кольцевая выработка, откол обода колеса, тонкий гребень, протёртость средней части оси Величину проката определяют с помощью вертикального движка 2 сухаря 3 шаблона 1 по кругу катания...

Неисправности автосцепки, с которыми запрещается постановка вагонов в поезд. Причины саморасцепов ЗАПРЕЩАЕТСЯ: постановка в поезда и следование в них вагонов, у которых автосцепное устройство имеет хотя бы одну из следующих неисправностей: - трещину в корпусе автосцепки, излом деталей механизма...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.009 сек.) русская версия | украинская версия