Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Спарринг.





 

САМБО МАССОГИ – обусловленный спарринг на три шага без партнера.

 

 

3. Теоретический тест:

· История Таэквон-до.

· Заповеди таэквондистов.

· Этикет в зале.

· Название движений в Саджу Маки.

 

Техника на желтый пояс 8 Гуп

 

Чон-Джи Туль (Chon-Ji Tul)

Название переводится как «Небо и Земля». На Востоке считается, что с создания неба и земли началось сотворение мира, поэтому первый в Таэквон-до комплекс носит такое название. Чон-Джи Туль состоит из двух похожих друг на друга частей, первая из которых символизирует Небо, а вторая – Землю.

С А Б
Д  

Количество движений - 19

Диаграмма (Yon Moo Son)

 

И.П. Наранэ Джунби Соги 1. Вэн Гынын Со Пальмок Назинде Баро Юп Маки. Шаг левой ногой в направление Б.

 

2. Орун Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг правой ногой в направление Б. 3. Орун Гынын Со Пальмок Назинде Баро Юп Маки. Шаг правой ногой, с поворотом на 1800 через правое плечо, в направление А.
4. Вэн Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление А. 5. Вэн Гынын Со Пальмок Назинде Баро Юп Маки. Шаг левой ногой в направление Д.

 

 

6. Орун Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг правой ногой в направление Д. 7. Орун Гынын Со Пальмок Назинде Баро Юп Маки. Шаг правой ногой, с поворотом на 1800 через правое плечо, в направление С.
8. Вэн Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление С. 9. Орун Нэнтя Со Ан Пальмок Каунде Маки. Шаг левой ногой в направление А.

 

 

10. Орун Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг правой ногой в направление А. 11. Вэн Нэнтя Со Ан Пальмок Каунде Маки. Шаг правой ногой, с поворотом на 1800 через правое плечо, в направление Б.
12. Вэн Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление Б. 13. Орун Нэнтя Со Ан Пальмок Каунде Маки. Шаг левой ногой в направление С.

 

14. Орун Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг правой ногой в направление С. 15. Вэн Нэнтя Со Ан Пальмок Каунде Маки. Шаг правой ногой, с поворотом на 1800 через правое плечо, в направление Д.
16. Вэн Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление Д. 17. Орун Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление Д.

 

18. Вэн Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление С. 19. Орун Гынын Со Каунде Баро Чируги. Шаг левой ногой в направление С.
 
И.П. Наранэ Джумби Соги. Левая нога подтягивается в направление Д.  

 

 

Программа аттестации на желтый пояс:

 

1. Предварительный тест:

 







Дата добавления: 2015-10-01; просмотров: 657. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!




Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...


ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ МЕХАНИКА Статика является частью теоретической механики, изучающей условия, при ко­торых тело находится под действием заданной системы сил...


Теория усилителей. Схема Основная масса современных аналоговых и аналого-цифровых электронных устройств выполняется на специализированных микросхемах...


Логические цифровые микросхемы Более сложные элементы цифровой схемотехники (триггеры, мультиплексоры, декодеры и т.д.) не имеют...

КОНСТРУКЦИЯ КОЛЕСНОЙ ПАРЫ ВАГОНА Тип колёсной пары определяется типом оси и диаметром колес. Согласно ГОСТ 4835-2006* устанавливаются типы колесных пар для грузовых вагонов с осями РУ1Ш и РВ2Ш и колесами диаметром по кругу катания 957 мм. Номинальный диаметр колеса – 950 мм...

Философские школы эпохи эллинизма (неоплатонизм, эпикуреизм, стоицизм, скептицизм). Эпоха эллинизма со времени походов Александра Македонского, в результате которых была образована гигантская империя от Индии на востоке до Греции и Македонии на западе...

Демографияда "Демографиялық жарылыс" дегеніміз не? Демография (грекше демос — халық) — халықтың құрылымын...

Плейотропное действие генов. Примеры. Плейотропное действие генов - это зависимость нескольких признаков от одного гена, то есть множественное действие одного гена...

Методика обучения письму и письменной речи на иностранном языке в средней школе. Различают письмо и письменную речь. Письмо – объект овладения графической и орфографической системами иностранного языка для фиксации языкового и речевого материала...

Классификация холодных блюд и закусок. Урок №2 Тема: Холодные блюда и закуски. Значение холодных блюд и закусок. Классификация холодных блюд и закусок. Кулинарная обработка продуктов...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2025 год . (0.01 сек.) русская версия | украинская версия