Этапы логического запоминания можно представить в виде следующей схемы
Осознание цели запоминания Понимание смысла запоминаемого Анализ материала Выявление наиболее существенных мыслей Обобщение Запоминание этого обобщения
Темперамент. Это индивидуальные особенности человека, определяющие динамику его психической деятельности. Не следует темперамент путать с характером человека, который представляет собой сочетание наиболее устойчивых, существенных особенностей личности. Родоначальником учения о темпераменте принято считать древнегреческого врача Гиппократа. Он выделил 4 основных типа темперамента по тем видам жидкости, которые находятся в оргазанизме человека:
1.Сангвинический-сангви(кровь),живой 2.Флегматический-флегма(слизь),спокойный, медленный 3.Холерический-энергичный страстный 4.Меланхолический-замкнутый,склонный к глубоким переживанием. В чистом виде обычно встречаются очень редко. Обычно у человека преобладают черты какого-то темперамента, но при этом могут наблюдаться и отдельные черты свойственные и другому темпераменту.
Эмоции Эмоции в переводе с латинского «потрясаю», «волную»… Настроение-Это слабо выраженное устойчивое эмоциональное состояние, причина которого человеку может быть не ясна. Собственно эмоции-это более кратковременное, но достаточно сильно выраженное переживание человеком радости, горя, страха и т.п Аффект-быстро возникающее очень интенсивное и кратковременное, эмоциональное состояние, вызываемое сильным или особо значимым для человека стимулом. Чаще всего аффект является следствием конфликта.Аффект может назревать постепенно: капля за каплей,ситуация за ситуацией…Человек сдерживает себя,но однажды просиходит эмоциональный взрыв.Завершается аффект упадком сил,разбитостью и полным безразличием. Роль эмоций 1.Отражательно-оценочная. Эмоции дают субъективную окраску происходящего вокруг нас и в самих нас.Это значит, что на одно и то же событие разные люди могут реагировать различно. 2. Управляющая. Эмоции важны и для управления поведением человека, являясь одним из психофизиологических механизмов этого управления. Играя данную роль, Эмоции выполняют разнообразные положительные функции: защитную, мобилизующую, санкционирующую, компенсаторную,сигнальную,подкрепляющую, которые часто совмещаются друг с другом. 3.Защитная функция. Она связана с возникновением страха. Он предупреждает человека о реальной или мнимой опасности, способствуя тем самым продумыванию возникшей ситуации. 4.Мобилизующая. Страх может способствовать мобилизации резервов человека за счет выброса в кровь дополнительного количества адреналина. 5.Компенсаторская. Состоит в возмещении информации, недостающей для принятия решения или вынесения суждения о чем-либо. 6.Сигнальная. Она связана с воздействием человека или животного на другой живой объект. 7.Дезорганизующая. Классификация эмоций К фундаментальным относятся: 1.Интерес-волнение 2.радость 3.удивление 4.горе – страдание 5.гнев 6.отвращение 7.презрение 8.страх 9.стыдэ 10.вина
Радость от хорошо сделанного дела, от общения с другом, от созерцания чего-то красивого. Она вызывает душевный подъем, дарит ощущение уверенности, свободы и внутренней силы. Радость несет здоровье и успех. Но есть близкое к радости эмоциональное состояние, таящее в себе опасную, разрушительную силу. Русский язык содержит точное слово для обозначения-злорадство.
Интерес- один из основных двигателей прогресса человеческой цивилизации. Увлеченность, пытливость, воодушевление, оживление- вот неполный перечень слов, обозначающий эту эмоцию. Значительно более опасное скукота, антипод интереса. Скука-сигнал внутреннего неблагополучия. Горе- одна из самых тяжелых эмоций. Утрата близкого человека, положения в обществе, ощущения вины. Горе способно ненадолго выбить человека колеи и отравить своей горечью. Мощная эмоция- гнев. Его сопровождает всплеск энергии, необузданное желание во что бы то ни стало добиться своего, прекратить унижение, сломить сопротивление. Сам гнев по себе трудно назвать положительным или отрицательным переживанием. Он возникает когда мы сталкиваемся с препятствием, на пути к достижению личных целей. Вместе с отвращением и презрением гнев составляет так называемую триаду враждебности.
Страх охватывает нас, когда мы чувствуем угрозу жизни, здоровью, сложившимся отношениям с людьми, положению в обществе или в кругу друзей. Вина и стыд посещают нас в те неприятные моменты жизни,когда совершаемые нами поступки,высказываемые оценки, оказываются неуместными, бестактными, аморальными или приводят к плачевым последствиям.Часто стыд переживается как ощущение поражения,унижения.
Управление эмоциями Снятию эмоционального напряжения способствуют: -сосредоточение внимания на технических деталях задания, тактических приемах, а не на значимости резульатата -Снижение значимости предстоящей деятельности, придание событию меньшей ценности или вообще переоценка значимости ситуации по типу «не очень-то хотелось» -Получение доп. Информации,снимающей неопределенность ситуации -разработка запасной отступной стратегии достижения цели на случай неудачи -Откладывание на время достижения цели в случае осознания невозможности сделать это при наличных знаниях, средствах и т.д -Физ. Разрядка,для чего нужно совершить длительную прогулку,заняться какой-нибудь полезной физ. Работой и т.д -написание письма,запись в дневнике с изложением ситуации и причины,вызвавшей эмоциональное напряжение,этот способ больше подходит для людей замкнутых и скртытых -слушание музыки -изображение на лице улыбки в случае негативных переживаний -активизация чувств юмора,т.к смех снижает тревожность -мышечное расслабление(релацсация),являющаяся элементом аутогенной тренировки и рекомендуемое для снятия тревоги.
Нравственные-сострадание,сорадование,совесть-представляют собой определенные устойчивые отношения к окружающим. Интелектуальные-любознательность,способность удивляться,ощущение тайны,радость от нахождения истины эмоционально окрашивает процесс познания. Эстетические-от наслаждения до отвращения,категорического отторжения-проявляются в художественных оценках и вкусах. Гармоническое сочетание разума и чувства люди называют мудростью.
Социальная психология – как наука о человеческом общении возникла 20-е годы 20 века. Платон и его ученик Аристотель сформулировали 1 из фундаментальных проблем социальной психологии личности, а именно: проблему взаимоотношения личности и общества социальной среды или, говоря современным языком, соотношения индивидуализма и коллективизма. Непосредственными предпосылками науки о закономерностях человеческого общения принято считать такие направления социальной мысли как:
Общение – одна из форм человеческого взаимодействия состоящая из обмена действиями, поступками, мыслями, чувствами и переживаниями с другими людьми. Подлинно человеческое общение – форма творчества, помогающая выявить и раскрыть лучшие стороны личности, однако общение может стать и источником проблем, неудач, волнений, стеной разделяющей людей – причина этому неумение находить общий язык с окружающими. Умение общаться – умение разбираться в людях и на этой основе строить свои взаимоотношения с ними.
Выделяют следующие виды общения: 1)Контакт масок-это набор выражения лица, жестов, стандартных фраз позволяющая скрыть свои истинные эмоции, отношения к собеседнику. 2)Примитивное общение 3)Формально-ролевое-здесь регламентировано и содержание и средство общения, а вместо знания личности собеседника достаточно знание его соц. Роли. 4)Деловое общение-особенности личности, характера, возраста, настроения, но интересы дела более значимы. 5)Духовное межличностное отношение-общение друзей 6)Манипулятивное -оно направлено на извлечение выгоды от собеседника с помощью разных приемов. 7)Светское общение-суть его в безпредметности.
Деловое общение. Служит способом организации и оптимизации того или иного вида предметной деятельности: -производственной -научной -коммерческой -финансовой
Особенности делового общения. 1.Парнер в деловом общении всегда выступает, как личность значимая для субъекта. 2.Общающихся людей отличает хорошее взаимопонимание в вопросах дела. 3.Основная задача делового общения-это продуктивное сотрудничество.
Элементом, связанным с деловым общением явл. Обращение к собеседнику по ИФО или по должностному или профессиональному признаку.
|
