Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Упражнение №4




Составь три списка, в каждом по 30 пунктов.

Первый список «Что я хочу сделать?»

Второй список «Что я хочу иметь?»

Третий список «Кем я хочу стать?»

 

Эти списки помогут тебе разбудить спящие мечты.

Упражнение №5

Составь список из 20 дел, которыми ты больше всего любишь заниматься, и подумай, какими из них и как ты можешь зарабатывать деньги.

 

Упражнение №6

 

Это упражнение пробуждает мечты и помогает включить духовные механизмы. Мы создаем будущее своими мечтами. Сядь там, где тебе никто не помешает. Если хочешь, включи тихую, спокойную музыку. Возьми блокнот и ручку, чтобы записывать свои мысли. Ты можешь делать это во время работы, после каждого раздела, а можешь в конце упражнения записать все сразу. Тебе нужно расслабиться и начать представлять свою будущую жизнь после того, как ты достигнешь выдающейся эффективности и добьешься своих целей. Расслабься и попроси подсознание показать тебе твой идеал жизни в основных областях жизни. Просто задавай подсознанию следующие вопросы и смотри, какие ответы оно тебе покажет.

 

Вопросы к подсознанию:

  1. Сначала сконцентрируйся на финансовой стороне жизни. Каков твой идеальный годовой доход? Сколько денег лежит на счетах и в инвестициях? Как выглядит дом твоей мечты? Обойди свой замечательный дом, всматриваясь в детали. Не думай, как ты его получишь. Не умничай по поводу того, что «это нереально». Просто смотри на то, что ты будешь скоро иметь. Рассмотри машину, на которой будешь ездить. Погляди на другие вещи, которые будут соответствовать твоему финансовому состоянию.
  2. Теперь представь идеальную работу и карьеру. Представь, чем ты занимаешься, с кем работаешь, кто твои клиенты. Рассмотри все в подробностях.
  3. Сконцентрируйся на досуге, на отдыхе. Чем ты занимаешься с семьей, друзьями в свободное время? Какое у тебя есть хобби?
  4. Теперь представь твое идеальное здоровье и тело. Как ты питаешься, что пьешь? Каким спортом занимаешься? Как ты выглядишь?
  5. Представь свои отношения. Любовь и преданность, дети и внуки. Как выглядит твой спутник жизни, и как вы с ним общаетесь. Разгляди подробно любовь и почувствуй те эмоции, которые у тебя возникают в твоих отношениях.
  6. Представь твой духовный и личностный рост. Каких вершин ты достиг? Какой вклад ты сделал в развитие общества? Как ты улучшил тот мир, в котором ты живешь? Какие семинары, тренинги ты прошел? Как ты передаешь это знание другим?

 

Запиши ответы на все вопросы. Запиши то, что увидел, погрузившись в свой внутренний мир. Каждый день с утра перечитывай свои записи. Эти мечты станут реальностью. Только помни о них и продолжай каждый день создавать их в своем сознании. Ты творец своей жизни, и скоро, очень скоро, если ты будешь сосредоточенно думать о них, из твоего сознания они перейдут в реальность.

Упражнение №7

Вопросы по прояснению целей

  1. Что ты больше всего любил делать в прошлом году? Что воодушевляло тебя больше всего? Что было настолько важным, что ты это запомнил навсегда? Чем ты гордишься?
  2. Что ты не любил делать в прошлом году? Что было особенно тяжело? Какой вывод ты сделал из этих трудностей? Какую пользу можно извлечь из этого? Как этот урок поможет тебе в дальнейшем?
  3. Какие хорошие изменения произошли в твоей работе, бизнесе, финансовом положении?
  4. Что ты завершил в прошлом году?
  5. Что ты хочешь продолжать делать в этом году?
  6. Какие важные решения ты принял в прошлом году? Какие решения их прошлого больше всего тебе помогали в прошлом году? Какие решения ты возьмешь с собой в следующий год?
  7. Какие твои качества помогали тебе в прошлом году и помогут в следующем?
  8. Какие удачи у тебя были в прошлом году?
  9. Какие прошлогодние события твоей жизни (или твои личные качества) кажутся тебе обычными, но другие считают их удачами и хотели бы их иметь.
  • Что наиболее важно для тебя?
  • Что еще более важно для тебя?
  • Что еще?
  • Какая вещь (событие, качество), если бы появилась в твоей жизни, сделала бы ее качественно лучше?
  • Что случится, когда это появится?

 

1. Запиши все свои цели и желания на ближайшие 20 лет.

Подумай: что в плане личностного роста ты намерен совершить?

Отдых и удовольствия?

Здоровье и физическая форма?

Семья, родители, дети?

Друзья и общение?

Имущество и недвижимость?

Какую машину ты хочешь?

Какие хобби?

Какие другие поступки ты хочешь совершить?

Твои взаимоотношения с Богом и будущее мира?

  1. Назови время (поставь число, год), к которому ты хочешь это иметь.
  2. Выбери те цели и желания, которые ты хочешь реализовать в ближайшие 12 месяцев. Если это часть большого желания, то определи точно, какую часть ты хочешь получить через 12 месяцев. Помни, если тебе действительно что-то нужно, если есть большое желание, то способ получить это найдется. Тот, кто просит у Бога и делает все, что в его силах, чтобы Бог узнал, что ему это действительно нужно, обязательно добьется своего.
  3. Создай с помощью стратегии Уолта Диснея (заповедь «Составь план») план действий по реализации целей.
  4. Какие твои личные качества, умения помогут тебе реализовать твои цели?
  5. Какие качества, способности необходимо развить для достижения твоих целей?
  6. Что будет для тебя признаком того, что эти ресурсы у тебя появились?
  7. Кто и что может послужить тебе поддержкой и помощью?
  8. В чем ты еще нуждаешься для эффективной работы по реализации твоих целей?
  9. Информация, которую ты собрал, очень важна. Исходя из нее проверь еще раз свои цели, контрольные пункты – реальны ли они и можно ли их достичь? Представь, что у тебя есть все необходимые ресурсы.
  10. Напиши, как достижение твоих целей повлияет на твою жизнь.
  11. Назови 5 препятствий, которые тебе придется преодолеть на пути к реализации твоих целей.
  12. Как ты будешь их преодолевать? Кто и что тебе может помочь?
  13. На протяжении этого года, когда ты будешь идти к своей цели, какие действия ты сможешь совершать для того, чтобы Бог помогал тебе и давал тебе удачу, силу и энергию?

 

 







Дата добавления: 2015-10-02; просмотров: 80. Нарушение авторских прав

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2017 год . (0.011 сек.) русская версия | украинская версия