Матеріали та конструкції деталей фрикційних передач

Дата добавления: 2014-12-06; просмотров: 720

(1й способ)

1) Выход на эмоцию. Закрываем глаза, представляем травматическую ситуацию, событие из прошлого, которое предшествовало возникшему заболеванию, или по ощущениям с этим заболеванием связанно.

2) Почувствуем, где в теле находится неприятное ощущение, связанное с этой ситуацией. Это может быть боль, дискомфорт, чувство холода или сжатия – в любой области тела. Попробуем внутренне «просканировать» свое тело и определить, с каким местом связанно переживание.

3) Определившись, переносим все внимание сознания на зону дискомфорта в теле. Внутренним взором смотрим на нее, сохраняя очень НЕЙТРАЛЬНОЕ отношение. Стараемся быть предельно нейтральными, не вовлеченными в эмоциональный процесс. В этот момент травматическая эмоция и дискомфорт в теле - не что-то сверх важное для нас, а просто зона «нарушения функции», не более.

4) Задаем этому месту, этой ситуации, эмоции вопрос – «Кто ты? Покажи мне, что тебя беспокоит?»

5) И позволяем любым картинкам, образам из зоны дисфункции возникать перед нашим внутренним взором. Сохраняя нейтральность – наблюдаем визуальный рассказ зоны дискомфорта – это могут быть как оформленные картины из прошлого, нереальные фантастические образы или просто цветовые пятна, калейдоскопы. Важно не пытаться контролировать этот процесс – не «хватать» «дорогие сердцу» картинки, не убегать. Не отталкивать «неприятные сцены», не пытаться что-либо вспоминать, представлять искусственно. Не стараться оценивать увиденное – с позиций «хорошо-плохо», «нравится-не нравится». В момент переосознания. Это просто картинки. Картинки, которые нам и не очень принадлежат – они рассказ дисфункции, просто что-то уже не реальное, не существенное. Мы находимся в позиции незатронутого наблюдателя, который смотрит через окно на совершенно далекий и уже не актуальный для него пейзаж.

6) Картинки появляются перед внутренним экраном и исчезают, на какой-то момент – визуальный ряд прекращается, и мы чувствуем освобождение. Дышать становиться легко, в зоне дискомфорта разливается приятное тепло, сознание пребывает в тихом, спокойном, уравновешенном состоянии. Произошло переосознание травматического опыта прошлого, вся необходимая информация получена, а эмоция и связанная с ней дисфункция, боль в теле – потеряли свою актуальность, вернули затраченную на них психическую энергию, покинули поле взаимодействия с нами. Запущенный осознанием процесс саморегуляции нервной системы привел к тому, что связанный с эмоцией участок головного мозга расслабился, прекратил патологическую импульсацию. Вслед за этим, по мере того как нервный «призыв» к спазму перестал поступать – расслабились мышцы, связки, органы в телесной зоне, взаимодействовавшей с центром эмоции в головном мозге. Расслабившиеся мышцы и фасции позволили включиться механизмам самовосстановления позвоночника и органов – позвонки заняли свое нормальное положение, органы восстановили кровообращение. Боль и дискомфорт покинули тело.

7) Еще несколько секунд-минут посидим в состоянии тишины и покоя. Насладимся внутренней гармонией, комфортом. Постараемся запомнить это ощущение, чтобы в дальнейшем попробовать привнести его в повседневную жизнь.

(2й способ)

1-2-3) Выход на эмоцию. Если в теле присутствует боль и дискомфорт, недомогание, но связь с эмоциональными переживаниями неясна, выполняем следующий способ переосознания. Закрываем глаза, внутренним нейтральным взором смотрим на область дискомфорта.

4) Задаем зоне дискомфорта вопрос: «Почему ты здесь? Покажи мне, что тебя беспокоит?»

5) Нейтрально наблюдаем визуальный ряд картинок, возникающий из зоны дискомфорта перед нашим «внутренним экраном». Не вовлекаемся. Просто присутствуем.

6) По мере прохождения перед глазами картинок-образов, может приходить понимание, что необходимо было сделать, чтобы предотвратить заболевание, в чем причина заболевания. Не пытаемся оценивать, не пытаемся запоминать, не пытаемся делать выводы. Все, что необходимо, «всплывет» в нашем разуме после переосознавания, сейчас же мы просто – нейтральные наблюдатели. В процессе переосознания может возникать чувство дискомфорта и в других, связанных с зоной первичного поражения участках тела. Если это происходит – просто наблюдаем за терапевтическим процессом, позволяем высвободиться и деактуализироваться любым компонентам дисфункции. Если картинки сопровождаются вкусовыми, звуковыми, тактильными, обонятельными образами – просто наблюдаем их, не удивляясь и не придавая образам особого сверх-значения.

Как только травматические переживания будут высвобождены и переосознанны в виде образов, произойдет расслабление зоны дискомфорта. В ней может появиться приятная пульсация, разлиться тепло, в сознании - возникнуть чувство «завершенности», «удовлетворения». Если освобождение от негативных эмоций будет сопровождаться излишним чувством радости – попробуем «пронаблюдать», переосознать и радость. К сожалению, радость – обратная сторона грусти. Часто, испытывая радость, человек может подсознательно опасаться, что радость пройдет и ее место займет, что-то печаль. Поэтому для запуска терапевтического саморегулирования желательно достичь полного равновесия и нейтральности в наших чувствах.

7) После завершения процесса переосознания посидим еще некоторое время в состоянии внутренней гармонии и спокойствия, запоминая и привнося в повседневную жизнь это удивительное чувство.

В случае, когда вам необходимо переосознать только что возникшую эмоцию, не допустить ее фиксации и негативного влияния на вашу жизнь и отношения с окружающими, можно попробовать следующий вариант выполнения этой эмоционально-остеопатической техники.

1-2) Почувствовав эмоцию (свою – на какую-либо ситуацию, человека или воспринятую из вне, резонансом от кого-либо в качестве негатива, тягостного ощущения, дискомфорта), определяем, в каком месте в теле есть ощущение этой эмоции, где она находиться. Зона телесного проявления эмоции может ощущаться как место сжатия, дискомфорта, тяжести, боли, холода.

3) Внутренним нейтральным взглядом смотрим на это место в теле.

4) Задаем этому месту, этой эмоции вопрос «Кто ты? Зачем ты здесь? Что тебя беспокоит? Что тебе нужно?»

5) Нейтрально, не оценивая, не заинтересованно смотрим на те картинки и образы, которые возникают перед внутренним экраном – т.е. смотрим «рассказ» эмоции (дисфункции).

6) Не пытаемся влиять на зрительный ряд, не радуемся, не пугаемся, не грустим, не испытываем неприязни – что бы ни показывали – не пытаемся оценивать. Ни каких «хорошо-плохо» - это просто высвобождающаяся информация. По мере того, как мы ее осознаем, она теряет свою актуальность и эмоция сама нейтрализуется, потому, что ее уже ничего в теле, в нас не держит.

7) После того, как картинки прекратятся, а боль, дискомфорт или напряжение в теле исчезнут, несколько секунд-минут побудем в состоянии тишины и покоя.

Эту простую технику можно выполнять в любом месте, в любое время, в любых обстоятельствах, в любом положении тела. Даже с открытыми глазами (но уходя все же вниманием внутрь себя!) можно выполнять эту технику. При определенном навыке на ее выполнение потребуется всего несколько секунд - а результатом будет ваша уравновешенность, уверенность, внутренняя энергичность, способность противостоять стрессам и решать любые задачи. Не тратя психические силы на поддержание деструктивных переживаний, вы обретете гораздо больше работоспособности, ваш день раздвинется. Вы не будете уставать и легко сможете делать на 100-200-300 процентов больше и лучше.

Уважайте свое тело, свою душу и свой разум. Попробуйте стремиться к интеграции всего вашего существования. Подобный опыт может принести вам большое сокровище.

Занятие для детей 4-5 лет «Азбука гигиены» или учимся правильно чистить зубы.

Здравствуйте, ребята! Я врач из института гигиены детей. Меня зовут… Сегодня я предлагаю вам вместе со мной отправится в сказочное путешествие.

Ребята, вы уже, конечно, знакомы с Петей и Дашей? Если вы бывали на других наших занятиях, то обязательно читали об их приключениях. Если нет, то я вам сейчас о них расскажу. Петя и Даша - брат и сестра. Петя на 2 года старше своей сестры, но они все равно очень дружны. А еще с ними часто случаются всякие увлекательные истории.

Вот и это приключение будет тоже очень интересным, хотя главным героем в нем будет Петя. И не потому, что он старше, а потому, что все произошло во сне, именно в Петином сне!

В тот вечер все было, как всегда. После ужина Петя и Даша поиграли, посмотрели несколько мультфильмов по телевизору, потом, когда мама сказала, что пора спать, убрали свои игрушки, умылись… Даша почистила зубы, а Петя внимательно рассмотрел свои зубы в зеркале и решил, что они и так прекрасно выглядят и в чистке совершенно не нуждаются. Приняв такое решение, Петя отправился спать.

Ребята, а вы когда-нибудь сами так поступали? Сколько раз в день надо чистить зубы?

И вот что произошло дальше… Вам интересно?

Петя лег в свою кровать и уснул. А когда мальчик открыл глаза, оказалось, что он находится в каком-то совершенно незнакомом месте. Больше всего это место напоминало сказочный дворец. Стены во дворце были белые и блестящие, полы сверкали, и были гладкие, как зеркало. Потолок… Потолок, вероятно, там тоже был, но он находился так высоко, что его совсем не было видно. Помещение, в котором очутился Петя, больше всего напоминало галерею, и было абсолютно пустым. Петя решил, что, так как в пустой галерее совершенно нечего делать, то лучше он пойдет вперед и попробует выяснить, куда же он попал на этот раз.

Вы бы поступили также? Или испугались, остались бы на месте и заплакали? Конечно, нет, вы же смелые ребята, и мы с вами находимся в сказке, значит, на самом деле, нам ничего не угрожает!

Петя долго шел по галерее. Достаточно долго для того, чтобы ему это порядком надоело, но не достаточно для того, чтобы сильно устать. Именно в этот момент галерея и закончилась. То есть она превратилась в огромный зал, видимо, тронный. Петя так решил, потому что в этом зале находился ТРОН. А на троне сидела очень красивая женщина в сверкающем белом платье. Петя сразу определил, что эта женщина – королева. Во-первых, выражение ее лица было абсолютно королевским – гордым, величественным и неприступным, а, во-вторых, у нее на голове была огромная корона. Справа и слева от трона стояли стражники. У стражников были одинаковые смешные прически – волосы на затылке были длинные, покрашенные в разные цвета, и торчали торчком. А одеты стражники были в белые мундиры с разноцветными вставками на груди, сочетающимися с цветом волос. В руках стражники держали что-то напоминающее огромные тюбики с зубной пастой. Остальная компания, присутствовавшая в тронном зале, была настолько разнообразна и забавна, что Петя с трудом сдержал смех, рассматривая ее. Все люди были ярко и причудливо одеты, на головах у дам и кавалеров красовались огромные шляпы в виде фруктов, цветов и даже целых деревьев. Все то и дело кланялись королеве и галдели.

Ребята, посмотрите на Королеву Эмаль и ее верных стражников! Они вам никого не напоминают? Смотрите, у них в руках – настоящие зубные щетки!

Затем вперед вышел маленький толстенький человечек с большим кустом на голове. Он сорвал рукой куст, то есть шляпу, низко поклонился и обратился к королеве: «Ваше Белейшество! Разрешите открыть ежегодный Бал коренных жителей Ротоляндии?»

Королева милостиво посмотрела на своих подданных и сказала: «Повелеваю – бал открыть!»

Первым танцем была объявлена зубная кадриль.

Вы когда-нибудь слышали о таком танце? А какие танцы вы знаете сами?

Итак, главный церемониймейстер (им оказался давешний человечек с кустом вместо шляпы) объявил: «Прошу построиться в пары для зубной кадрили – кавалеры – постоянные зубы – приглашают дам – молочные зубки!» Тут началась настоящая неразбериха. Оказалось, что дам для всех кавалеров не хватает. Кавалеров-то было 32, а дам – всего 28.

Вы знаете почему? Сколько зубов у детей, а сколько у взрослых? Кто ответит? Правильно, детских зубов – молочных – на четыре зуба меньше, чем взрослых – постоянных зубов.

Чтобы навести порядок среди танцующих, пришлось вмешаться королеве: «Повелеваю! Вы, четверо, зубы мудрости, проявите мудрость – танцуйте друг с другом!» Зубы мудрости повозмущались, что их никогда не принимают в расчет, но все же послушались свою королеву Эмаль. Зубная кадриль оказалась очень быстрой и веселой. Каждый раз, когда партнеры приближались друг к другу в танце, раздавалось громкое щелканье. И дамы и кавалеры были одеты во все белое, а их одежда сверкала на свету, как будто была осыпана бриллиантами.

Следующим танцем был объявлен вальс лечебных трав.

Вы когда-нибудь слышали о лечебных травах? Действительно, некоторые травы и цветы, которые растут летом у вас на даче, очень полезны для здоровья. Надо только знать, как и когда их правильно собирать и готовить!

Мелодия вальса лечебных трав показалась Пете знакомой. Именно такую он слышал, когда бабушка водила их с сестрой в театр на «Щелкунчика». Дамы и кавалеры с цветами и травами на шляпах весело кружились в вальсе. И весь зал наполнился чудесными ароматами. Среди танцующих Петя узнал Ромашку, Календулу и самого церемониймейстера Шалфея.

И вдруг, по залу пробежал шепот: «Смотрите! Смотрите, что случилось! У королевы Эмали появилось на платье пятно! Какой ужас!»

Петя обратил внимание на королеву. Лицо у нее было очень недовольным. Она сказала: «Ну, вот, опять! Придется прерывать такой прекрасный бал! Как же я не люблю лентяев и невежд!» Шалфей вышел вперед и объявил громким голосом: «Объявляется всеобщая мобилизация! Военное положение! У нас в Ротоляндии завелся Кариес! Всем построиться!»

Ребята, вы когда-нибудь слышали раньше такое страшное слово – кариес? Знаете, что это такое? Это заболевание зубов. Если у кого-то заболел зуб, значит, у него эта болезнь – зуб поражен кариесом!

А ведь мы с вами находимся в волшебной стране Ротоляндии. От какого слова, как вы думаете, произошло такое название? Правильно, от слова РОТ. А если во рту КАРИЕС, то это и правда, настоящая беда! Вот теперь мы с вами разобрались, что так напугало жителей Ротоляндии, правильно?

Тут же шумная и веселая компания гостей, стала выстраиваться в ровные шеренги. Это напоминало военный парад. Шалфей командовал: «Бригада зубных щеток стройся!» Тут же стражники королевы Эмали (в которых Петя теперь узнал зубные щетки) построились в колонну по двое.

- Отряд лечебных трав – на первый второй рассчитайся!

Тут же дамы и кавалеры в смешных шляпах начали построение и перекличку. И Петя узнал их имена. Там были: Ромашка, Хвоя, Календула, Мелисса, Розмарин, Ламинария, и многие другие. Возглавлял отряд сам Шалфей.

- Взвод химической защиты стройся!

И тут же Шалфей провел перекличку и этого отборного военного подразделения. Там были: Кальций, Фосфор, Фтор, Алюминий и другие.

Вы ведь слышали, что есть вещества, которые очень полезны для зубов (также как лечебные травы), их еще часто добавляют в зубную пасту. Слышали о таких? Именно они и входили в этот сказочный отряд химической защиты!

В суматохе на Петю никто не обращал внимания, и он решил пристроиться позади отряда зубных щеток. Но бдительный Шалфей его заметил и громко крикнул: «Новобранец! Получить вооружение и обмундирование!» Удивленного Петю моментально одели в белый с красным мундир и дали в руки огромный тюбик зубной пасты и щетку.

Не успел Петя как следует удивиться, как прямо в бальном зале приземлился самый настоящий самолет, и все они поднялись на борт. Приятный голос сообщил: «Уважаемые пассажиры! Экипаж судна приветствует вас на борту, желает приятного полета и быстрой победы над Кариесом!» И самолет поднялся в небо.

Как вы считаете, ребята, не зря Петя полетел вместе со всеми на самолете? Может быть, это было опасно? Вы бы так поступили? Но ведь Ротоляндии угрожала опасность, а Петя был смелым мальчиком и не мог оставаться в стороне.

Глядя из иллюминатора, Петя смог оценить, что страна Роталяндия преимущественно покрыта высокими горами с заснеженными вершинами. Они красиво сверкали на солнце. А потом Петя увидел, что самолет летит над морем очень красивого, яркого изумрудного цвета. Из динамиков над его головой снова раздался голос стюардессы: «Уважаемые пассажиры! Пристегните ремни и подготовьтесь к снижению. Будет производиться заполнение резервуаров из Моря Зубного Ополаскивателя». Петя увидел, как самолет стремительно, но плавно приближался к самой поверхности воды. Потом на его днище открылись люки, и Петя догадался, что самолет наполнил специальные резервуары жидкостью из Моря Зубного Ополаскивателя.

А вы когда-нибудь слышали о зубном ополаскивателе? Это такая жидкость с приятным запахом, им поласкают рот, чтобы зубы были здоровыми, а дыхание свежим.

После этого захватывающего события, полет продолжался еще примерно полчаса, и Петя даже успел слегка задремать. Но последующие события моментально прогнали весь сон. Как вы думаете, что произошло? Симпатичная стюардесса вышла из кабины пилотов и стала всем раздавать ПАРАШЮТЫ. Представляете? Надо заметить, что никто, кроме Пети, не удивился. Вероятно, отважным жителям страны Ротоляндии неоднократно приходилось участвовать в подобных военных действиях против кариеса. Но Петя никогда раньше не прыгал с парашютом, причем в горах. Он здорово испугался, но решил, что отступать уже поздно, да и стыдно. Ведь даже толстенький и не молодой Шалфей в смешной шляпе без возражения надел парашют. Когда парашюты были надеты, всем присутствующим выдали вооружение – большую лейку с жидкостью из моря Зубного Ополаскивателя, тяжелый моток толстой и шершавой на ощупь веревки (ее Петя повесил на плечо), и огромный тюбик зубной пасты.

После чего Пете осталось только в нужный момент крепко зажмуриться и прыгнуть вниз. Парашют открывался автоматически, поэтому Петя об этом не тревожился. Через некоторое время он открыл глаза и увидел, что он вместе со всеми парит в ярком голубом небе, над ним хлопает на ветру белый огромный купол, а далеко внизу видны вершины гор. Они медленно приближались к земле, и только тогда Петя стал замечать, что в горах очень много пещер. Именно в одной такой пещере все и приземлились.

Отряд зубных щеток быстро установил в пещере мощные прожекторы, и вокруг стало светло, как днем.

Посмотрите, что они там увидели. Как вы думаете, на что это похоже?

Стены в пещере были розовые, блестящие и влажные, пол казался несколько шершавым и неровным. На полу и потолке, как и положено в пещере, росли сталактиты и сталагмиты. Они были огромные и белые. Пещера была очень большая, каждый сталагмит был в 3 раза выше Пети и любого другого жителя Ротоляндии.

И тут Шалфей скомандовал: «Всем разделиться по трое на зуб! Начинайте по моей команде!» И только тогда Петя догадался, что все они находятся у кого-то во рту! А сталактиты и сталагмиты – это на самом деле просто чьи-то зубы! Ну и чудеса!

А вы тоже догадались об этом? Может быть даже раньше Пети?

Все быстро разделились по трое, чтобы в каждой команде оказался один боец химической защиты, один представитель отряда лекарственных трав, и один воин - Зубная Щетка. Так как Петя был временным членом отряда Зубных Щеток, вместе с ним в тройке оказались: милая дама Ромашка и серьезный великан Кальций.

Петя огляделся по сторонам и попытался повторить все, что делали другие Зубные Щетки. Сначала он рукой в перчатке потрогал поверхность зуба. Оказалось, что она покрыта чем-то неприятным и липким. «Фу! – сказал Петя – Какая гадость! Что это?» «Это зубной налет. Этот невежа и лентяй не почистил зубы!» – ответил ему Кальций. «Счищай его поскорее!» – крикнула Ромашка и сама тоже взялась за дело. Петя стал изо всех сил тереть зуб.

Как вы думаете, легко чистить зуб, который выше тебя ростом? Трудно? Но ведь свои зубы во рту чистить совсем легко, правда? Вы сами это делаете или родители вам помогают?

Налет оказался липким и счищался с трудом, тогда Петя выдавил на щетку зубную пасту. Когда зубная паста образовала густую ароматную пену, чистка зуба пошла куда легче. Но тут строгий Кальций окрикнул Петю: «Парень! Как же ты чистишь? Неужели тебя никогда не учили правильно чистить зубы? Чистить надо от десны к острому краю зуба. Чисти и приговаривай – от красного к белому! Только так! И не поперек, а то ты нам двойную работу задаешь – весь мусор между зубами загоняешь – а потом нам же его придется вычищать!» Петя вздохнул, но стал чистить зубы правильно – от красного к белому (так он повторял про себя). Чистить так было непривычно, но результат, действительно, оказался лучше.

Ребята, вы запомнили, как надо чистить зубы? Давайте повторим – от красного к белому – то есть от десны к острому краю зуба! Молодцы!

Когда их команда совместными усилиями очистила зуб от противного зубного налета, Ромашка и Кальций стали разматывать веревки, которые висели у них через плечо. А затем Ромашка решила объяснить: «Это зубная нить, с ее помощью легко вычищать загрязнения из промежутков между зубами. Видишь, какая она шершавая! А ну-ка, помоги мне!» Петя с Ромашкой встали по разные стороны от зуба, просунули нить между их зубом и соседним, и занялись перетягиванием каната! Петя не сказал бы, что это было слишком легко, но все, что застряло между зубами они, действительно, смогли удалить с помощью зубной нити.

А вы слышали про зубную нить? Обязательно попросите родителй показать вам зубную нить и научитесь ей пользоваться!!

Петя утер рукой лоб и уже захотел присесть отдохнуть, когда Кальций прокричал: «Вставай, парень! Не рассиживайся! Теперь моя самая любимая работа!» И Кальций достал лейку с зубным ополаскивателем (вы уже знаете, что это такое!) и стал поливать зуб. Поверхность у зуба сразу стала ровной и блестящей, весь мусор ополаскиватель смывал и уносил далеко-далеко, а какой вокруг стоял приятный запах! Кальций сказал: «Ты знаешь, что когда зубная эмаль чистая, то она может впитывать в себя полезные вещества, например, кальций. От этого она становится крепче, глаже, здоровее. А если она покрыта налетом, то больше не может питаться!» Петя погладил зуб по ровному блестящему боку и улыбнулся – приятно сделать такую хорошую работу.

Ребята, запомните – только чистые зубы могут быть здоровыми. Тогда они сами помогают себе справляться с болезнями!

Петя огляделся вокруг – практически все бригады, также как они с Кальцием и Ромашкой, закончили свою работу и стояли довольные. И вдруг откуда-то послышался крик: «Тревога! Все сюда!» Петя с друзьями со всех ног бросились на помощь в другой конец пещеры. И вот, что они там увидели. Нижняя часть одного из зубов была не ровная, белая и блестящая, как обычно, а ее как будто покрывал какой-то неровный желтоватый шершавый нарост. Петя спросил у Ромашки: «Что случилось с этим зубом?» «Ах, на нем образовался зубной камень. Это очень неприятно. Если зубной налет долго не удалять, бактерии начинают строить из него себе дом. Они прикрепляют его прямо к зубу» - ответила огорченная Ромашка. «Бактерии – спросил Петя – а это опасно?» Кальций сказал: «Это такие существа, очень неприятные, они разрушают зубы. Ты сейчас все сам увидишь». И Петя увидел. Шалфей уже командовал целой бригадой с отбойными молотками. Они дружно вгрызались в зубной камень, тот постепенно крошился и отваливался по кусочку. И тут из-под зубного камня стали показываться маленькие злобные существа с острыми зубками и злыми глазками. Они громко верещали, пытались вырвать из рук зубных щеток отбойные молотки, и очень противно пахли. Тогда их стали поливать ополаскивателем из леек и пенными струями зубной пасты. Злобные существа стали таять прямо на глазах у Пети. «Это и были бактерии! Это они вызывают кариес – то есть повреждение зубов. Это очень неприятно и болезненно. Но, к счастью, они боятся и зубной пасты, и ополаскивателя. Самое главное, чтобы они не успевали построить себе укрытие. Если они спрячутся под зубным камнем, до них нельзя достать ни пастой, ни ополаскивателем!» - объяснила Ромашка. «А, теперь я все понял! – воскликнул Петя – если вовремя чистить зубы, то зубной налет не скапливается на зубах, бактериям не из чего строить себе укрытие – зубной камень. Ведь только под зубным камнем они могут сидеть себе в тишине и покое (никакая паста туда не проникнет), и разрушать бедный зуб!» «Ты все быстро схватываешь! Молодец!» - похвалил Кальций. А тем временем, зуб полностью очистили от зубного камня, и бактерии были разгромлены. Только на зубе, в том месте, где раньше был зубной камень, эмаль не выглядела ровной и белоснежной. «Не переживай! Теперь эмаль сможет восстановиться сама! Главное, чтобы этот лентяй и лежебока не забывал чистить зубы! А то все наши труды пойдут насмарку!» - весомо сказал Кальций.

Ребята давайте вместе еще раз повторим то, что понял Петя, благодаря своим друзьям – Кальцию и Ромашке: если вовремя чистить зубы, то зубной налет не скапливается на зубах, бактериям не из чего строить себе укрытие – зубной камень. А зубной камень – это единственное укрытие бактерий от зубной пасты и ополаскивателя. Если бактерии не прячутся, мы легко их победим пастой и ополаскивателем! И бактерии не смогут нам навредить – кариеса не будет, и зубы никогда не будут болеть!!

Теперь, когда вся работа была закончена, все разбрелись кто куда. Зубные щетки, лечебные травы и бойцы отряда химической защиты, весело болтали друг с другом, смеялись, шутили и ждали прибытия вертолета, который должен был доставить их домой. А Петя решил еще раз пройтись по этой удивительной пещере, все хорошенько рассмотреть и запомнить, чтобы потом рассказать дома Даше. И тут Петя сделал удивительное открытие. Когда он прогуливался и рассматривал зубы, он стал понимать, что эти зубы ему знакомы. «Как такое может быть?» – удивлялся Петя. И тут его осенило: «Это же мой рот! Это же я не почистил сегодня зубы на ночь!» Пете стало так стыдно, что из-за него королеве Ротоляндии пришлось прервать такой шикарный бал, и все его новые друзья, вместо того, чтобы отдыхать и веселиться, должны были много работать сегодня – за него, за Петю! Петя тут же пообещал себе, что больше НИКОГДА, не ляжет спать, не почистив зубы.

Ребята, а вы убедились в том, как важно чистить зубы утром ии вечером? Молодцы!

А потом прилетел вертолет, все они поднялись на борт по веревочной лестнице и отправились в королевский дворец. Петя веселился со своими новыми друзьями на балу, и даже был лично представлен Ее Твердейшеству и Белейшеству, Королеве Ротоляндии Эмали. Она была прекрасна, а ее платье снова стало белоснежным и сверкающим.

А потом Петя уснул, и проснулся дома, в своей кровати. Вскочив на ноги, он, первым делом побежал чистить зубы – правильно (от красного к белому!). А потом он рассказал свой чудесный сон сестре Даше и родителям. И, наверное, кто-то из них его записал, чтобы и вы смогли узнать об удивительной стране Ротоляндии!

Ребята, дома с родителями вы сможете перечитать эту сказку еще раз. А если вдруг ваши родители чего-то не поймут, вы легко сможете им все разъяснить, правда? Будьте здоровы!