Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Ромек В. Г

 

Предисловие.......................................................................................................................3

Глава 1. Теоретические основы поведенческой психотерапии........................................5

Предмет, терминология и цели поведенческой психотерапии...............................................5

Характерные черты поведенческой психотерапии..........................................................7

Психологическая модель изменения проблемного поведения......................................9

** О терминологии......................................................................................................................10

Спор о предмете научной психологии............................................................................11

Теория классического обусловливания И.П.Павлова.............................................................14

Условно-рефлекторная терапия А.Сальтера...................................................................18

Страх и тревожность как причины невроза. Джозеф Вольпе.................................................21

Тренинг самоутверждения.................................................................................................26

Методы терапии.................................................................................................................27

Теория «стимул - реакция». К. Халл, Д. Доллард и Н.Миллер...............................................32

Причины функционального невроза...............................................................................34

Процесс терапии................................................................................................................35

Биологическая обратная связь как метод терапии.........................................................36

Оперантное обусловливание Б.Ф.Скиннера............................................................................37

Формы и режим подкрепления.........................................................................................40

Поэтапное (дифференциальное) подкрепление.............................................................41

Виды подкрепления..........................................................................................................42

Наказание (штраф)............................................................................................................43

Практическое применение теории..................................................................................43

Модификация поведения.................................................................................................44

Методы терапии................................................................................................................45

Мультимодальная терапия поведения. Арнольд Лазарус......................................................52

«Дефицит поведения» и расширение поведенческого «репертуара».........................53

BASIC ID...........................................................................................................................54

Глава 2. «Когнитивный поворот» в терапии поведения...........................................................56

Теория моделирования А.Бандуры. Понятие самоэффективности......................................57

Обучение на моделях........................................................................................................57

Косвенное подкрепление.................................................................................................59

Вербальные инструкции..................................................................................................59

Самоконтроль....................................................................................................................60

Самоподкрепление и самонаказание.............................................................................61

Влияние ожиданий и самоэффективность.....................................................................61

Методы психотерапии.....................................................................................................64

Теория каузальной атрибуции Джулиана Роттера................................................................75

Формула поведения.........................................................................................................75

 

 

Категории свободы деятельности и минимальной цели в теории Роттера......................78

Внутренний и внешний локус контроля..................................................................79

Локус контроля и здоровье.........................................................................................81

Теория выученной беспомощности Мартина Селигмана..................................................81

Развитие теории: с людьми бывает то же самое......................................................84

Влияние беспомощности на продолжительность жизни человека.........................85

Что такое выученная беспомощность?.......................................................................86

Терапия беспомощности..............................................................................................89

Теория оптимизма.........................................................................................................90

Когнитивная терапия поведения..........................................................................................93

Рационально-эмотивная терапия поведения Альберта Эллиса…………………..96

Когнитивная психотерапия Аарона Бека..................................................................102

Методы поведенческой психотерапии: Тренинг вакцинации

против стресса Дона Мейхенбаума.......................................................................107

Глава 3. Процесс поведенческой психотерапии...................................................................110

Поведенческий анализ...........................................................................................................110

Особенности поведенческой диагностики.................................................................110

Функциональный анализ поведения по Кэнферу.....................................................112

Определение целевого поведения...............................................................................113

Анализ условий поведения..........................................................................................114

Схема BASIC ID А. Лазаруса и ее использование

в поведенческой диагностике.................................................................................116

Планирование и контроль терапевтических вмешательств......................................119

Методы поведенческой диагностики..........................................................................120

Модель ABA....................................................................................................................122

Терапевтические отношения и их влияние на эффективность психотерапии................124

Поведение терапевта как модель.................................................................................125

Терапевтические отношения как терапевтическая среда..........................................126

Качества психотерапевта...............................................................................................127

Стиль коммуникаций.....................................................................................................128

Терапевтический контракт............................................................................................129

Продолжительность поведенческой психотерапии....................................................130

Оценка эффективности поведенческой психотерапии...............................................131

Подготовка психотерапевтов.........................................................................................131

Глава 4. Групповая поведенческая психотерапия..................................................................133

Тренинг модификации поведения..........................................................................................134

Классификация программ тренинга поведения....................................................................136

Индивидуальный тренинг..............................................................................................143

Тренинг уверенности в себе и самоутверждения..................................................................143

Умение различать уверенное, неуверенное и агрессивное поведение.....................144

Открытость и использование местоимения «я»............................................................145

Тренинг социальной компетентности.....................................................................................146

Понятие социальной компетентности ..........................................................................146

 

 


Тренинг медиаторов: педагогический тренинг.................................................................. 147

Способы разработки программ тренинга поведения.........................................................148

Функциональные отношения и функциональные навыки.....................................149

Межличностные отношения: навыки самореализации

и развития межличностных отношений............................................................... 150

Порядок проработки отдельной темы....................................................................... 150

Этапы работы над программой тренинга....................................................... 154

Приложения..............................................................................................................................158

Приложение 1. Тренинг самоутверждения и отстаивание

собственных прав.........................................................................................................158

Приложение 2. Стандартный бланк для записи ситуаций

из жизни клиентов....................................................................... 170

Приложение 3. Отдельные компоненты навыка «Отстаивание

своих прав»................................................................................................. 170

Приложение 4. Способы изменения сложности ситуаций

ролевой игры............................................................................................... 171

Приложение 5. Характеристики уверенного, неуверенного

и агрессивного поведения..................................................................... 172

Приложение 6. Перечень ситуаций к теме

«Уверенное отстаивание своих прав».........................................................174

Приложение 7. Тренинг расслабления (релаксации) по Джекобсону..................176

Литература........................................................................................................................182

 

 


[1] Беритов И. С. Об основных формах нервной и психонервной деятельности. - М.; Л, 1947.- С. 100-101.

[2] Там же. - С. 120.

[3] Реципрокное торможение - уменьшение силы одной реакции под воздей­ствием одновременно вызванной альтернативной реакции. Принцип реципрокного торможения лежит в основе систематической десенсибилизации и контр­обусловливания.

[4] Аверсивные стимулы - неприятные или раздражающие стимулы, вызываю­щие реакцию избегания.

[5] Ключ-продуцирующие реакции - новые высшие психические функции, ис­пользуемые человеком при восприятии событий внешнего мира и реагирование на них.

[6] К сожалению, полноценные, хорошо отработанные программы тренинга крайне редко публикуются в печати. К тому есть несколько причин. Во-первых, разработка программы отнимает довольно много времени и сил, и гонорар за публикацию не всем психологам кажется достаточной компенсацией этих затрат. Во-вторых, многие боятся конкуренции. В-третьих, некоторые программы име­ют «внутрифирменный характер» - они являются частью общей стратегии той или иной терапевтической организации или частного лица, их использование создает конкурентные преимущества, и содержание в этом смысле не должно быть доступно конкурентам. И тем не менее целый ряд программ в печати можно найти.

[7] В русской литературе можно также встретить термин «тренинг ассертивности» - из-за трудности перевода на русский язык термина «assertiveness».

Ромек В. Г.

Р70Поведенческая психотерапия: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заве

дений. - М.: Издательский центр «Академия», 2002. - 192 с.

 

ISBN 5-7695-0902-3

 

В предлагаемой книге впервые в нашей стране представлены теоретические и экспериментальные основы применения в психотерапии одного из ведущих направлений современной психологии - бихевиоризма. Подробное изложение теоретических концепций и экспериментальных данных иллюстрируется описа­нием стандартных методов современной поведенческой психотерапии. Приве­дены примеры из психотерапевтической практики современных отечественных и зарубежных программ тренинга поведения.

Для студентов высших учебных заведений, получающих дополнительное пси­хотерапевтическое образование, а также практических психологов.

 

 

УДК 159.9(075.8) ББК88.4я73

 

ПРЕДИСЛОВИЕ

Прочитав название этой книги, вы наверняка припомнили что-то о бихевиоризме и психологах, убежденных в том, что нет прин­ципиальных различий между человеком и крысой, что мысли, потребности и личность не имеют никакого значения для изуче­ния и изменения поведения человека. Примерно эти же мысли пришли и мне в голову, когда в начале 90-х гг. я получил пригла­шение доктора Иоганна Бренгельманна пройти практику в Цент­ре совершенного поведения в Мюнхене. К тому моменту я непло­хо знал немецкие программы тренинга уверенности в себе и, ви­димо, совсем замучил доктора Бренгельманна множеством вопро­сов, которые касались технологии и методологии тренинга.

Я, конечно, был очень рад этому приглашению и три месяца провел не без пользы для себя - книги, привезенные тогда из Германии, и кипы конспектов тренингов и консультаций, на ко­торых мне удалось побывать, очень помогли мне при написании этой книги.

Знания, открытия и выводы, которые я сделал для себя, познакомившись с практикой современной поведенческой (бихевиоральной) терапии, в корне отличаются от тех представлений, с которыми я приехал в Мюнхен. Впечатление было настолько силь­ным, что через пару лет, познакомившись дополнительно с прак­тикой психодрамы и благодаря любезной помощи директора Ин­ститута психодрамы, социометрии и групповой психотерапии Я. Морено доктора Греты Лейц, а также при поддержке Фонда Конрада Аденауэра я поступил в аспирантуру университета Фрид­риха и Александра (Эрланген-Нюрнберг), чтобы подготовить дис­сертацию по проблеме уверенности в себе и узнать как можно больше о современных поведенческих теориях.

За три года учебы была подготовлена диссертация и несколько учебных курсов, которые я начал читать по возвращении в Рос­сию. В течение лет, читая курс «Формы и методы поведенческой психотерапии», я постоянно сталкивался с проблемой нехватки литературы на русском языке, которую я мог бы посоветовать студентам. Я подготовил несколько брошюр по отдельным разде­лам курса - и эти брошюры пользовались большой популярно­стью у моих студентов и слушателей различных семинаров. Я очень благодарен всем им за вдумчивое отношение и множество вопро­сов, которые помогли мне разобраться самому в некоторых тео­ретических и методических проблемах и сделать содержание этой

 

 

 

книги максимально удобным для самостоятельного знакомства с методами поведенческой психотерапии.

Поскольку изначально поведенческие теории были ориенти­рованы практически, а практика поведенческой психотерапии всегда опиралась на психологические теории и эксперименталь­ные исследования, то и первая глава книги также представляет собой последовательное изложение классических поведенческих теорий во взаимосвязи с возникшими на их основе методами пси­хотерапии.

Во второй главе рассматриваются изменения, произошедшие в поведенческой терапии в ходе так называемого «когнитивного поворота», и показано влияние, которое оказали эти изменения на практику поведенческой психотерапии.

В третьей главе обсуждаются методические вопросы проведе­ния поведенческой психотерапии, представлены не совсем обыч­ный способ диагностики, который принят в поведенческой пси­хотерапии, и способы контроля ее эффективности.

В четвертой главе приводятся примеры и анализируются при­емы разработки комплексных программ групповой поведенческой психотерапии, указывается их место в реальной практике психо­терапевтической и социальной работы. (Конечно, здесь я не обо­шел вниманием и предмет моего главного научного интереса - тренинг уверенности в себе и социальной компетентности.)

Для тех, кто захочет глубже изучить отдельные темы, в конце книги представлен большой список литературы, а после каждого раздела дана рекомендуемая литература по теме.

Я буду рад, если моя книга сделает поведенческую психотера­пию более популярной в моей стране, если многие из вас решат использовать методы поведенческой психотерапии (хотя бы при­менительно к самим себе) и убедятся в их чрезвычайной эффек­тивности. Если же у вас возникнут какие-либо вопросы или со­мнения, пожалуйста, пишите мне. Я очень люблю получать пись­ма и стараюсь на них отвечать. Я много раз убеждался, что в этом есть большой смысл.

 

 

Владимир Ромек,

кандидат психологических наук,

заведующий кафедрой практической психологии

Южно-Российского гуманитарного института.

344018, Ростов-на-Дону,

пр-т Буденновский, 102, кв. 2.

E-mail: romek@psychology.ru

http://www.romek.ru

 

 




<== предыдущая лекция | следующая лекция ==>
блок тренировки: Расслабление бедра и голени | 

Дата добавления: 2014-11-12; просмотров: 511. Нарушение авторских прав


Рекомендуемые страницы:


Studopedia.info - Студопедия - 2014-2019 год . (0.01 сек.) русская версия | украинская версия