Программа подготовки спортсменов

юношеского, 3 и 2 разрядов в стрельбе из винтовки ( Вариант)

Основные цели и задачи:

1. Изучение теоретических основ пулевой стрельбы

2. Изучение спортивного оружия и мер безопасности при обращении с ним

3. Освоение техники стрельбы из пневматической и малокалиберной винтовок при выполнении упражнений ВП-1 и МВ-1 ВП-2 и МВ-2, ВП-3 и МВ-4 с последовательным выполнение нормативов юношеского, 3-го и 2-го спортивных разрядов.

Таблица 21

Примерный тематический план

№ п/п	Наименование и содержание тем	Группы отбора и начальной подготовки	Учебно- тренировочные группы	Группы спортивного совершенствования
Теоретическая подготовка
	Физическая культура и стрелковый спорт в Беларуси
	История развития пулевой стрельбы и стрелкового оружия
	Оружие, боеприпасы и экипировка стрелка
	Меры безопасности при проведении занятий и на соревнованиях
	Основы пулевой стрельбы
	Техника стрельбы из винтовки с опорой на стол
	Техника стрельбы из винтовки из положения лежа
	Техника стрельбы из винтовки из положения стоя
	Техника стрельбы из винтовки из положения с колена
	Тактическая подготовка
	Виды и методика спортивной подготовки
	Правила соревнований
Общефизическая подготовка
Спец. физическая подготовка
Техническая подготовка (пневматическая винтовка)
	Освоение элементов техники стрельбы и тренировки без пулек	ВП-1 (с опорой на стол)	ВП-2 (стоя)	ВП-3 (с колена)
часов
	Тренировка в стрельбе, ч/пулек: - по белому листу - по мишени на кучность - по мишени на совмещение СТП - по мишени на результат	14/ 96 4/12 4/16   4/16 2/52	14/ 96 4/12 4/16   4/16 2/52	14/ 96 4/12 4/16   4/16 2/52	14/ 96 4/12 4/16   4/16 2/52	14/ 96 4/12 4/16   4/16 2/52	14/ 96 4/12 4/16   4/16 2/52
	Контрольные стрельбы		2/26		2/26		2/26
	Квалиф. соревнования		2/26		2/26		2/26
Итого, ч/пулек	24/ 96	24/148	24/ 96	24/148	24/ 96	24/148
Техническая подготовка (малокалиберная винтовка)
	Освоение элементов техники стрельбы и тренировки без патр.	МВ-1 (лежа с упора)	МВ-2 (лежа с руки)	МВ-4 (из 3-х пол.)
часов
	Тренировка в стрельбе, ч/патр.: - по белому листу - по мишени на кучность - по мишени на совмещение СТП - по мишени на результат	14/ 70 4/12 4/16   4/16 2/26	14/70 4/12 4/16   4/16 2/26	14/ 70 4/12 4/16   4/16 2/26	14/70 4/12 4/16   4/16 2/26	14/133 2/27 2/27   2/27 8/66	20/198   4/54   4/54 12/99
	Контрольные стрельбы		2/13		2/13		4/39
	Квалиф. соревнования		2/13		2/13		4/39
Итого, ч/патр	28/70	28/96	28/70	28/96	28/139	48/285
Итого, на техподготовку, ч
Всего, часов
Всего, пулек (на чел)
Всего, патронов (на чел.)

Примечание. 1. Занятия проводятся 2 раза в неделю по 2 часа в течение 34 недель

2. При подготовке к выполнению упражнения МП-4 последователь-

но-параллельно осваиваются: техника стрельбы стоя, с колена - и одновременно совершенствуется техника стрельбы из уже изученных положений.

3. Расход боеприпасов на подготовительные упражнения:

а) по белому листу, на кучность, на совмещение СТП - по 3-4 пульки (патро-

на) в серии;

б) на результат:

- пулек - 3 пробных и 10 зачетных в сериях;

- патронов – 3 пробных и 5 зачетных в сериях (на каждое положение в

МВ-4).

Таблица 22

Контрольные нормативы по стрельбе из винтовок (Вариант)

Группы (секции)	Года обуче- ния	Пневматическая винтовка	Малокалиберная винтовка
ВП-1	ВП-2	ВП-3	МВ-1	МВ-2	МВ-4
Начальной подготовки		125/120 130/125			75/70 80/75
Учебно-тренировочные			110/110 130/125			75/72 82/80
Спортивного совершенствования				170/165 180/175			250/245 260/255

Примечание. В числителе указаны нормативы для юношей, в знаменателе – для

девушек

Таким образом, этим вариантом нормативов предусмотрено, что обучаемые к концу 2-го года обучения должны выполнить юношеский, к концу 4-го – 3-й, к концу 6-го – 2 спортивный разряд по пулевой стрельбе. С целью сокращения расхода малокалиберных патронов все занимающиеся сначала обучаются стрельбе из пневматической винтовки и те, кто выполняет контрольные нормативы, допускаются к стрельбе из малокалиберных винтовок.

3. 2. 3. Организация огневой подготовки в школе

Огневая подготовка в средних учебных заведениях организуется и проводится в соответствии с Программой “Допризывная и медицинская подготовка ” в дни и часы, отводимые учебным планом школы на допризывную подготовку. Занятия по огневой подготовке планируются в поурочных планах допризывной подготовки.

Содержание занятий дается в Программе “Допризывная и медицинская подготовка ”, в соответствии с которой огневая подготовка составляет тему 2 раздела 6, который называется “Основы военного дела”:

Таблица 23

Распределение часов огневой подготовки

№ п/п	Наименование разделов и тем	Количество часов
Всего часов	В том числе
Х класс	XI класс	Учебно-полевые сборы
6.	Основы военного дела
6.2.	Огневая подготовка

Тема 2. Огневая подготовка

Занятие 1. История возникновения и развития стрелкового оружия. Требования безопасности при обращении с оружием и взрывчатыми веществами.

Занятие 2. Назначение, характеристики и общее устройство пневматической винтовки. Заряжание винтовки. Уход и сбережение. Назначение и боевые свойства малокалиберной винтовки. Общее устройство. Уход и сбережение.

Занятие 3. Основы стрельбы. Явление выстрела. Начальная скорость пули. Отдача. Элементы траектории. Прямой выстрел. Прикрытое, мертвое (непоражаемое) и поражаемое пространство.

Занятие 4. Приемы стрельбы. Изготовка для стрельбы. Прицеливание. Спуск курка. Организация дыхания при выстреле.

Занятие 5. Практическое. Требования безопасности при проведении стрельб. Выполнение упражнения № 1 стрельб из пневматической винтовки¹.

Занятие 6. Практическое. Требования безопасности при проведении стрельб. Выполнение упражнения № 2 стрельб из пневматической винтовки¹.

Занятия 7, 8. Практические. Требования безопасности при проведении стрельб. Выполнение упражнения № 1 стрельб из малокалиберной винтовки¹.

Занятия 9, 10. Практические. Требования безопасности при проведении стрельб. Выполнение упражнения № 2 стрельб из малокалиберной винтовки¹.

Занятия 11, 12. Назначение, тактико-технические характеристики автомата АК-74. Общее устройство и принцип работы.

Занятие 13. Порядок неполной разборки и сборки автомата. Уход
и сбережение. Выполнение нормативов № 1-3.

Занятие 14. Ручные осколочные гранаты. Назначение, боевые свойства и общее устройство гранат РГД-5, Ф-1, РГО, РГН. Запалы УЗРГМ и ударно-дистанционный. Порядок боевого применения гранат.

Занятия 15, 16. Практические. Изучение приемов и правил метания ручных гранат. Требования безопасности при обращении с гранатами. Выполнение упражнений № 1 и № 2 в метании ручных гранат¹.

Вариант прохождения тем огневой подготовки

на учебно-полевых сборах -10 класс: Занятия 7, 8 и 15, 16 – 4 часа.

Выводы:

1. Занятия 1-3, 9-14 - лучше всего проводить в кабинете специальной подготовки (классе) с использованием плакатов, схем, макетов, технических средств обучения, оружия. В конце вводного Занятии 1 следует принять у юношей зачет с выставлением оценок в журнал под роспись.

2. Занятия 4, 7, 9 должно проводиться как учебно – тренировочные (без патронов) в тире. На двоих юношей необходимо иметь пневматическую или малокалиберную винтовку, чтобы в течение учебного часа практически успеть изучить в отдельности все элементы техники стрельбы из винтовок из положения лежа и в целом технику выполнения выстрела.

3. Занятия 5, 6, 8, 10 проводятся как контрольные в тире в соответствии со следующими условиями выполнения упражнений:

Упражнения стрельб из пневматической винтовки