Анатомо-физиологические особенности и безопасность жизнедеятельности

Нормальная жизнедеятельность человека заключается в том, что его организм сталкивается постоянно, ежедневно с различными раздражителями. Для поддержания постоянства внутренней среды организма в ответ на действие этих раздражителей возникают адекватные реакции. Эти реакции по силе, характеру, длительности и времени свойственны большинству людей данной популяции. Свойство организма отвечать изменением жизнедеятельности на различные воздействия окружающей среды называется реактивностью. Реактивность - восприимчивость организма на любое воздействие осуществляется различными анатомическими структурами, объединенными в системы.

Структура нервной системы человека организована и направлена на защиту от опасности. Жизнь организма в естественных биологических условиях - непрерывная борьба за существование, в этой борьбе побеждает наиболее приспособленный, т.е. наиболее сообразительный, сильный, ловкий, быстрый, неутомимый. В процессе эволюции человека была создана система, которая в случае опасности максимально мобилизовала двигательную и интеллектуальную активности, и запускала в действие все ресурсы организма. Это центральная нервная система (ЦНС) в которой симпатический отдел - система тревоги, система защиты, система мобилизации резервов обеспечивает активное взаимодействие со средой жизнедеятельности.

В основе современного представления о структуре и функции ЦНС лежит нейронная теория. С помощью нейронов (нервных клеток) специализирующихся на восприятии, обработке, хранении и передачи информации, объединенных в специфические нейронные цепи и центры, решаются жизненно важные вопросы.

Координация всех этих систем осуществляется ЦНС, которая обеспечивает эффективное безопасное приспособление организма к изменениям окружающей среды. Основным " кирпичиком" ЦНС является нервная клетка " нейрон", которая состоит из тела, дендритов, аксона. Каждая часть выполняет определенную функцию. Тело клетки содержит различные внутриклеточные органеллы, необходимые для обеспечения жизнедеятельности всей клетки. Дендриты - ветвящиеся волокна нейрона - воспринимают возбуждение. Аксон - волокна передающие нервный импульс другим нейронам. Контакт аксона с дендритами или телом других нейронов называется синапсом. В ЦНС таких синоптических контактов астрономическая цифра 10¹⁵ – 10¹⁶.

Основным механизмом деятельности ЦНС является рефлекс. Рефлексом (отражением) называют ответную реакцию организма с участием ЦНС. Рефлексы разделяются на безусловные и условные.

Безусловные рефлексы это наследственно передающиеся реакции организма, осуществляемые в подкорковых ядрах, мозговом стволе, спинном мозге. Безусловные рефлексы являются видовыми. Они присущи всем представителям данного вида и относительно постоянны.

Условные рефлексы - это реакции организма приобретенные им в процессе индивидуального развития на основе жизненного опыта. Условные рефлексы являются функцией коры головного мозга - индивидуальны. У представителей одного и того же вида условные рефлексы могут быть или отсутствовать. Условные рефлексы не постоянны и в зависимости от условий жизни могут вырабатываться закрепляться или исчезать.

Все рефлексы по их биологическому значению принято разделять на пищевые, оборонительные, половые, статокинетические и локомоторные, ориентировочные, поддерживающие гомеостаз.

Для того чтобы условные рефлексы не исчезали, а закреплялись, и время на их выполнение сокращалось, необходимо постоянно с определенной периодичностью проводить обучение.

Для обеспечения безопасности человека в критических ситуациях обучение БЖД должно включать:

1. глубокие знания причин и анализ последствий этих ситуаций;
2. разбор критических ситуаций с анализом неправильного поведения людей и последствий, к которым это поведение приводит;
3. для выработки умения и освоения навыков необходимо проводить обучение с использованием различного вида тренажеров, стендов, макетов;
4. с целью закрепления приобретенных навыков (условных рефлексов), повышения профессионального мастерства необходимо проводить обучение в виде " моделирования" критических ситуаций и оценки поведения людей.

Здоровье человека - это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, отсутствие болезней или физических дефектов. С медицинской точки зрения: Здоровье - это, прежде всего, состояние организма, в котором отмечается соответствие структуры и функции, а также способность регуляторных систем поддерживать постоянство внутренней среды (гомеостаз).

Гомеостаз – состояние внутреннего динамического равновесия природной системы, которое поддерживается регулярным обновлением основных ее структур материально-энергетического состава и постоянной функциональной саморегуляцией во всех ее звеньях.

Важным элементом жизнедеятельности является активная разведка, поиск новой среды обитания, перехода к новым условиям существования и труда. Такая деятельность необходима для накопления жизненного опыта, повышение жизнестойкости и возможности выживания человека.

Для получения такой информации организм человека снабжен анализаторами.
Анализаторы – это совокупность взаимодействующих образований периферической и центральной нервной системы, которые осуществляют восприятие и анализ информации о явлении, которое происходит как в окружающей среде, так и внутри самого организма. Все анализаторы в принципиальном структурном отношении однотипны. Работа любого анализатора начинается с обнаружения и восприятия сигнала из внешней или внутренней среды. На втором этапе анализаторы обязаны провести анализ различия сигналов. На данной стадии основным критерием выступает не абсолютная чувствительность анализатора, а его способность реагировать на изменение интенсивности временных показателей или пространственных признаков раздражения. Это природное " устройство" выполнено так, чтобы обеспечить разную реакцию на минимальное различие (интенсивность) между раздражениями. Это минимальное различие в интенсивности и есть порог различия (чувствительности).

Абсолютная граница чувствительности имеет верхний и нижний уровни. Нижняя абсолютная граница чувствительности – это минимальная величина раздражения, которое вызывает чувствительность. Верхняя абсолютная граница – максимально допустимая величина раздражения, которая вызывает боль у человека.

Основной частью анализатора является рецептор, который выполняет строго определенные функции. Все рецепторы разделяются на две большие группы - внешние (экстерорецепторы) и внутренние (интерорецепторы).

К экстерорецепторам относятся: слуховые, зрительные, обонятельные, вкусовые, осязательные.

К интерорецепторам относятся висцерорецепторы - (сигнализирующие о состоянии внутренних органов) и проприорецепторы (рецепторы опорно-двигательного аппарата).

По характеру контакта со средой рецепторы делятся на дистантные (зрительные, слуховые, обонятельные), получающие информацию на некотором расстоянии от источника раздражения и контактные - возбуждающиеся при непосредственном соприкосновении с ним. В зависимости от природы раздражителя рецепторы могут быть разделены на: механорецепторы (вестибулярные, гравитационные, слуховые и др.), хеморецепторы (вкуса, обоняния), фоторецепторы (зрительный), терморецепторы (кожи, внутренних органов).

В современной физиологии, учитывая анатомо-физиологическое единство и общность функций, различают восемь анализаторов (зрения, слуха, вкуса, обоняния, температуры, тактильные, гравитации, боли). Однако в системе взаимодействия человека с объектами окружающей среды главными или доминирующими при выявлении опасности все-таки выступают - зрительный, слуховой и кожные анализаторы.

Одним из важнейших в жизнедеятельности человека является зрительный анализатор, который дает более 90% информации нашему мозгу. Поэтому не случайно говорят «Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать». Какие основные характеристики зрительного анализатора необходимо знать для обеспечения безопасности жизнедеятельности, в том числе и труда, большей производительности и меньших затрат энергии?

1. Ближайшая точка ясного ведения находится на расстоянии 10 см от глаза. Предметы расположенные ближе 10 см, не могут быть ясно видны человеком с нормальным зрением.

2. Инерция зрения обусловлена временем действия физиологических процессов и колеблется от 0, 03 до 0, 1 с.

3. Минимальная продолжительность фиксации взгляда на рассматриваемом предмете или светящейся точке, лампе, пульте управления находится в пределах 0, 2-0, 5с.

4.Темная адаптация происходит неравномерно: в первые 10 сек чувствительность глаза увеличивается в 50-80 раз, а затем в течение 10 мин - во много десятков тысяч раз. Данное обстоятельство необходимо учитывать, когда люди выходят или выезжают из светлых помещений (участков) на темные улицы (участки), или наоборот.

5. Диапазон видимого спектра от 720-400 нм от красного до фиолетового. Частичная цветовая слепота наблюдается, как правило, у мужчин. 8% - дальтоников, наиболее часто не различают красный и зеленый цвета.

Человек различает приблизительно 150 оттенков цвета. Согласно Госстандарту установлено четыре сигнальных цвета: красный, желтый, зеленый и синий. Красный сигнализирует о непосредственной опасности, желтый предупреждает об опасности, зеленый применяют для знаков, указывающих, что делать нужно именно так, синий – для указательных знаков.

Особенно важное значение имеет цвет при выборе одежды. Психологи утверждают, что цвет одежды влияет не только на настроение, то и на самочувствие: зеленый – успокаивает, снимает головную боль, утомление, раздражительность; красный увеличивает содержание адреналина в крови, повышает работоспособность; желтый – стимулирует мозговую деятельность, фиолетовый – улучшает работу сердца, легких, сосудов; оранжевый повышает настроение и потому незаменим в стрессовых ситуациях.

Слуховой анализатор второй по значению дистантный анализатор человека. Шум – это совокупность различных по силе звуков. Порогом чувствительности называется минимальный уровень звукового давления на данной частоте, вызывающее слуховое ощущение – минимальный порог чувствительности и равняется 1дБ. С учетом данного давления разработана международная шкала громкостей, воспринимаемых человеческим ухом, разделяемая на 130 единиц. За ноль принимается сила звука на пороге слышимости. Уровень интенсивности различных звуков на удалении 1 м составляет в дБ: шепот –10-20; громкая речь – 60-70; шум на улице – 70-80; шум электропоезда – 110. Предельно допустимый уровень звукового давления на рабочем месте - 80 дБ.

 

При использовании на производстве труда женщин и подростков также необходимо учитывать анатомо-физиологические особенности их организма.

Основными особенностями подросткового возраста является резкий подъем всех жизненных функций, энергичный рост и физическое развитие тела. В этом возрасте наблюдается ускоренный рост костей скелета и мускулатуры, особенно конечностей, слабость связочного аппарата, более быстрая утомляемость мыши, нередки отклонения в развитии органов дыхания, кровообращения и желудочно-кишечного тракта.

Для лиц в возрасте 16-18 лет установлена сокращенная продолжительность рабочей недели – 36 часов, а для лиц в возрасте 15 лет —
24 часа. Их запрещено привлекать к ночным и сверхурочным работам в выходные дни. Ограничено применение труда подростков по переноске тяжестей, а если работа связана только с переноской тяжестей, то масса груза не должна превышать 4, 1 кг. Все лица моложе 18 лет при поступлении на работу обязательно проходят профилактические медицинские осмотры.

Анатомо-физиологические особенности женщин в некоторых случаях при неудовлетворительной производственной обстановке могут способствовать возникновению гинекологических заболеваний и повлиять на репродуктивную функцию женщин. Неблагоприятное влияние на состояние здоровья женщин оказывают повышенная трудоемкость, нервная напряженность и монотонность труда. Для работающих женщин регламентируют предельные величины переноски и перемещения грузов; вводят более благоприятные режимы труда и отдыха; ограничивают использование труда женщин в ночное время; устанавливают для них режим работы с неполным рабочим днем или с неполной рабочей неделей.

Максимальная масса поднимаемого и перемещаемого женщинами груза, при условии чередования этого процесса с другими видами работ (до 2 раз в час), согласно СанПиН 2.2.0.555—96, составляет 10 кг, при подъеме и перемещении тяжестей постоянно в течение рабочей смены — 7 кг. Величина динамической работы, совершаемой в течение каждого часа рабочей смены, не должна превышать: с рабочей поверхности -1750, с пола -875 кгм. Причем в массу поднимаемого и перемещаемого груза включается масса тары и упаковки. При перемещении грузов на тележках или в контейнерах прилагаемое усилие не должно превышать 10 кг.

Поскольку организм женщин особенно уязвим в период беременности, то запрещается применение труда беременных женщин на работах которые могут нанести вред здоровью женщины или ее потомства. Беременные женщины в соответствии с медицинским заключением должны быть переведены на более легкую работу или работу, исключающую воздействие вредных и опасных производственных факторов, с сохранением среднего заработка по прежней работе.

Не допускается привлечение к работам в ночное время, к сверхурочным работам, к работам в выходные дни и направление в командировки беременных женщин и женщин, имеющих детей в возрасте до трех лет.

 

В эпоху НТП в трудовой деятельности все большее значение приобретают психологические характеристики человека, а сам труд все чаще превращается в преимущественно умственный труд. Эффективность труда зачастую определяется точностью восприятия информации, скоростью ее переработки и правильностью принимаемых решений. Повышение требований к психологическим качествам специалиста, высокая ответственность за принимаемые решения, особенно в условиях дефицита времени или недостатка информации является причиной профессионального стресса, при котором нарушается адекватность реакции человека, ухудшается качество его деятельности, снижается уровень здоровья и растет производственный травматизм.

Изучая и анализируя психологические аспекты деятельности человека в рамках безопасности жизнедеятельности, надо отметить то, что этот процесс никогда не осуществляется изолированно от внешней среды. Объекты и явления внешней среды постоянно оказывают определенное воздействие на человека и определяют условия осуществления его деятельности, причем часто их воздействие носит отрицательный характер.