Текст опросника. 1. Я боюсь какой-нибудь выходкой испортить впечатление, которое состави­ ли обо мне окружающие:

1. Я боюсь какой-нибудь выходкой испортить впечатление, которое состави­
ли обо мне окружающие:

А — очень редко;

Б — иногда;

В — бывает часто;

Г — испытываю это чувство постоянно.

2. Если в беседе у меня внезапно иссякает тема разговора, я чувствую себя:
А — очень неприятно;

Б — достаточно неудобно; В — несколько неудобно; Г — совершенно спокойно.

¹ Методика взята из книги: Обозов Н. Н. Психология менеджмента. СПб., 1997. Отобраны только по­ложения, полностью отвечающие задаче методики. При этом некоторые утверждения мной модифи­цированы.

3. В разговоре с более опытными и знающими людьми я чувствую себя глупее
их:

А — очень редко; Б — иногда; В — часто; Г — почти всегда.

4. Когда меня дома застают врасплох (непричесанным, одетым по-домашне­
му), я очень смущаюсь:

А — так бывает почти всегда;

Б — случается часто;

В — бывает иногда;

Г — почти никогда не случается.

5. Я чувствую себя весьма скованно в общении с лицами противоположного
пола:

А — очень редко; Б — иногда; В — часто; Г — всегда.

6. Попросить кого-нибудь о маленьком одолжении мне:
А — всегда неудобно;

Б — довольно часто неудобно;

В — иногда неудобно;

Г-не составляет никакого труда.

7. Критика, направленная в мой адрес, сковывает меня, угнетает:
А — очень редко;

Б — редко;

В — достаточно часто;

Г — почти всегда.

8. Мне кажется, что если я буду откровенно высказывать свои мысли, жела­
ния, многие сочтут это бестактным:

А — это относится ко мне полностью; Б — относится ко мне в достаточной степени; В — относится ко мне в некоторой степени; Г — ко мне это совсем не относится.

9. Потребовать что-то от другого человека я:
А — могу довольно легко;

Б — иногда получается; В — могу очень редко; Г — не в состоянии.

10. Я очень смущаюсь, когда мне приходится входить в помещение, где уже
собрались люди:

А — да, это почти всегда;

Б — часто;

В — иногда;

Г — очень редко.

11. Мне очень трудно просить незнакомых людей об одолжении:
А — никогда не бывает;

Б — случается редко;

В — иногда бывает;

Г — это относится ко мне целиком и полностью.

12. Мне кажется, что моя внешность проигрывает по сравнению с другими
людьми, и поэтому я смущаюсь, когда на меня пристально смотрят:

А — это относится ко мне целиком и полностью;

Б — до известной степени;

В — иногда;

Г — это ко мне не относится.

13. Когда мне дают поручение, я боюсь сделать что-нибудь не так:
А — очень редко;

Б — иногда;

В — очень часто;

Г — постоянно.

14. Безболезненно я воспринимаю критику только близких мне людей:
А — это относится ко мне целиком;

Б — до известной степени;

В — довольно редко;

Г — это ко мне совершенно не относится.

15. При обращении к чиновнику или начальнику я чувствую себя скованным,
мысли мои сбиваются и я не могу ничего рассказать толком:

А — так никогда не бывает; Б — иногда бывает; В — бывает очень часто; Г — бывает всегда.

16. Когда мне приходится разговаривать с незнакомыми людьми, я чувствую
себя неуверенно:

А — всегда;

Б — часто;

В — иногда;

Г — так не бывает вообще.

17. Даже в узком кругу знакомых мне людей я чувствую себя смущенным:
А — очень редко;

Б — временами; В — очень часто; Г — всегда.

18. Опасение, что я могу сказать что-нибудь нелепое, заставляет меня быть сдер­
жанным в присутствии начальства:

А — почти всегда; Б — часто; В — иногда; Г — никогда.

19. Обратиться к другим людям с какой-нибудь просьбой для меня:
А — нетрудно;

Б — несколько затруднительно; В — затруднительно; Г — очень трудно.

20. Скорее я откажусь от своих планов, чем обращусь за помощью к другим
людям:

А — это для меня типично;

Б — характерно в большинстве случаев;

В — это со мной бывает;

Г — этого я не могу о себе сказать.

21. Разговаривая с людьми, уважаемыми мной, я кажусь себе ничтожным и бо­
юсь сказать лишнее слово:

А — никогда; Б — иногда; В — часто; Г — всегда.

22. Если я чувствую, что на меня смотрят, то я очень смущаюсь:
А — всегда;

Б — это случается часто;

В — иногда;

Г — такого не бывает.

23. Я смущаюсь, когда мне приходится высказывать свою точку зрения в при­
сутствии многих людей:

А — никогда; Б — иногда; В — часто; Г — всегда.

24. У меня часто бывают ситуации, в которых я чувствую себя неловко:
А — почти каждый день;

Б — достаточно часто;

В — иногда;

Г — это ко мне не относится.

25. Если я чем-нибудь себя скомпрометирую, я бываю совершенно подавлен
и не могу прийти в себя:

А — это не соответствует моему характеру;

Б — бывает со мной редко;

В — бывает достаточно часто;

Г — это полностью соответствует моему характеру.

26. Если мне приходится воспользоваться чьей-либо помощью, я чувствую
себя:

А — в высшей степени неуверенно; Б — достаточно неудобно; В — несколько неловко; Г — абсолютно спокоен.