Соревновательная деятельность, соревновательные действия, соревновательные нагрузки

Соревновательную деятельность можно рассматривать как уп­равляемую сознанием психическую и физическую активность, на­правленную посредством соревновательных действий на достиже­ние победы над соперником в условиях специфического противо­борства и при соблюдении установленных правил на соревновани­ях. Соревновательная деятельность — это и совместная деятель­ность спортсменов, тренеров и специалистов по наиболее полной реализации тренировочных эффектов и других факторов в усло­виях официальных соревнований.

Содержание соревновательной деятельности составляют соревновательные действия (индивидуальные или коллективные), специфичные и отвечающие правилам в каждом виде спорта. В спортивных играх это арсенал приемов игры (в каждой игре «свой»); в легкой атлетике это бег на различные дистанции, прыжки в высоту и длину, метания копья, диска и т.д.; в плавании это разные способы передвижения и дистанции. Отдельное соревновательное действие состоит из движений (операций), объединен­ие в целостное двигательное действие. Соревновательные действия в свою очередь могут объединяться в более крупные структуры (связки, комбинации и др.). Освоение спортсменом соревновательных действий и умение эффективно их применять в соревнованиях формируют у него поведенческую структуру соревновательной деятельности.

Для каждой категории спортсменов в определенные сроки есть соревнования, от результатов которых зависит главная оценка деятельности этих спортсменов. Для национальной сборной это.Олимпийские игры, чемпионаты мира и Европы (других регио­нов), различные международные турниры, для клубных команд национальных лиг — чемпионаты страны и т.д. Эти соревнования являются главными, именно здесь спортсмены демонстрируют свои наивысшие достижения.

Для успешного выступления в соревнованиях необходима специальная соревновательная подготовка, которая должна осуществляться на этапах, предшествующих основным соревнованиям, в годичном цикле, а также в многолетнем аспекте. Одной тре­нировочной деятельности, какой бы она ни была качественной, для успеха в соревнованиях недостаточно. Регулярное участие в соревнованиях с различными по стилю игры и уровню подготовленности командами — обязательное условие для развития и совершенствования у спортсменов необходимых соревновательных качеств. По отношению к основным соревнованиям все предшествующие — подводящие и контрольные — служат целям со­ревновательной подготовки к эффективному выступлению в ос­новных. В свою очередь, основные соревнования каждого годич­ного цикла являются подводящими к основным в многолетнем цикле (например, в каждом году олимпийского четырехлетия для сборной национальной или в сфере подготовки спортивных ре­зервов — момент прихода молодых спортсменов в команды выс­ших разрядов).

Соревновательная подготовка, таким образом, входит состав­ной частью в систему спортивной подготовки и в той или иной форме имеет место на протяжении отдельного годичного цикла и в многолетнем аспекте — с момента начала специализированных занятий спортивной игрой и до окончания активного выступле­ния в спорте высших достижений.

Цель соревновательной подготовки заключается в том, чтобы спортсмены научились в условиях основных соревнований максимально реализовать все то, что они усвоили в процессе подготовки.

В процессе соревновательной подготовки рекомендуется руководствоваться следующими положениями.

Соревнования должны организовываться таким образом, чтобы по направленности и степени трудности они строго соответ­ствовали задачам и особенностям подготовки определенных контингентов спортсменов.

Привлекать к участию в соревнованиях определенных спорт­сменов следует только при условии их достаточной подготовлен­ности.

Планировать соотношение соревновательной и тренировочной деятельности следует так, чтобы способствовать наиболее эффек­тивному осуществлению процесса подготовки и возможно более полному раскрытию возможностей игроков в условиях соревно­ваний.

Состав участников и программа соревнований должны обеспе­чить необходимую конкуренцию и условия для максимальной ре­ализации функциональных возможностей спортсменов.

На каждом этапе подготовки и в годичных циклах должно быть достаточное число спортивных соревнований, чтобы задачи мно­голетней подготовки могли решаться успешно. Очень большое число соревнований может отрицательно отразиться на процессе подготовки, так же как и слишком малое число их или отсут­ствие.