МПонимание
1. Я замечаю, когда близкий человек переживает, даже если он (она) пытается это скрыть 3. Мне легко догадаться о чувствах человека по выражению его лица 11. Я понимаю душевное состояние некоторых людей без слов 13. Я легко понимаю мимику и жесты других людей 20. Глядя на человека, я легко могу понять его эмоциональное состояние 27. Если собеседник пытается скрыть свои эмоции, я сразу чувствую это 29. Можно определить, что чувствует человек, просто прислушиваясь к звучанию его голоса 32. Я умею точно угадывать, что чувствуют мои знакомые 34. Если внимательно следить за выражением лица человека, то можно понять, какие эмоции он скрывает 38. Если мой собеседник начинает раздражаться, я подчас замечаю это слишком поздно 42. Мне трудно предвидеть смену настроения у окружающих меня людей 46 Я не понимаю, почему некоторые люди на меня обижаются М Управление 2. Если человек на меня обижается, я не знаю, как восстановить с ним хорошие отношения 5. У меня обычно не получается повлиять на эмоциональное состояние своего собеседника 9. Я умею улучшить настроение окружающих 15. Я знаю, как ободрить человека, находящегося в тяжелой ситуации 17. Я способен успокоить близких, когда они находятся в напряжённом состоянии 24. Если надо, я могу разозлить человека 30. Я не умею управлять эмоциями других людей 36. Мне удаётся поддержать людей, которые делятся со мной своими переживаниями 40. Если близкий человек плачет, я теряюсь 44. Бывает, что я хочу поддержать человека, а он этого не чувствует, не понимает В Понимание 7. Я хорошо понимаю, почему мне нравятся или не нравятся те или иные люди 8. Я не сразу замечаю, когда начинаю злиться 14. Когда я злюсь, я знаю, почему 18. Мне бывает трудно описать, что я чувствую по отношению к другим 22. Бывает, что я не понимаю, почему испытываю то или иное чувство 26. Как правило, я понимаю, какую эмоцию испытываю 31. Мне трудно отличить чувство вины от чувства стыда 35. Я не нахожу слов, чтобы описать свои чувства друзьям 41. Мне бывает весело или грустно без всякой причины 45. У меня бывают чувства, которые я не могу точно определить В Управление 4. Я хорошо знаю, чем заняться, чтобы улучшить себе настроение 12. В экстремальной ситуации я не могу усилием воли взять себя в руки 25. Когда я испытываю положительные эмоции, я знаю, как поддержать это состояние 28. Я знаю как успокоиться, если я разозлился 33. Мне трудно справляться с плохим настроением 37. Я умею контролировать свои эмоции 43. Я не умею преодолевать страх В Экспрессия 6. Когда я раздражаюсь, то не могу сдержаться, и говорю всё, что думаю 10. Если я увлекаюсь разговором, то говорю слишком громко и активно жестикулирую 16. Окружающие считают меня слишком эмоциональным человеком 19. Если я смущаюсь при общении с незнакомыми людьми, то могу это скрыть 21. Я контролирую выражение чувств на своем лице 23. В критических ситуациях я умею контролировать выражение своих эмоций 39. По интонациям моего голоса легко догадаться о том, что я чувствую Интерпретация шкал ЭмИн
Опросник измеряет эмоциональный интеллект (ЭИ), который трактуется как способность к пониманию своих и чужих эмоций и управлению ими. В структуре ЭИ выделяется межличностный ЭИ (МЭИ) - понимание эмоций других людей и управление ими, внутриличностный ЭИ (ВЭИ) - понимание собственных эмоций и управление ими, способность к пониманию своих и чужих эмоций (ПЭ), способность к управлению своими и чужими эмоциями (УЭ). Опросник ЭмИн даёт баллы по двум субшкалам, измеряющим различные аспекты МЭИ, и по трём субшкалам, измеряющим различные аспекты ВЭИ.
|
