Тестовые задания открытой формы. 1. Процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении жизни человека морфофункциональных свойств организма и основанных на них
1. Процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении жизни человека морфофункциональных свойств организма и основанных на них физических качеств и способностей –физическое развитие 2. По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) – оптимальное состояние физического, психического и социального благополучия человека – …здоровье 3. Основными средствами физического воспитания являются: физические упражнения, гигиенические факторы и естественные силы природы. 4. Периоды биологического развития наиболее благоприятные для развития физических качеств и совершенствования двигательных способностей человека – … 5. Система физических упражнений для женщин (преимущественно силовых), направленная на коррекцию фигуры и улучшение функционального состояния организма – …шейпинг 6. Подготовительная часть урока физической культуры, тренировочного занятия; выполнение специальных упражнений для подготовки организма спортсмена к предстоящим соревнованиям – … 7. Способность преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему посредством мышечных напряжений – … 8. Термин в футболе, определяющий положение «вне игры» –офсайд Кол-во правильных ответов ________ Оценка ___________ ВАРИАНТ №3 Фамилия, инициалы ________________________ Курс _____ группа ____ Тестовые задания закрытой формы Когда и где впервые проводились зимние Олимпийские игры? а) в 1920 г., Антверпен (Норвегия); б) в 1924 г., Шамони (Франция); в) в 1928 г., Сен-Мориц (Швейцария); г) в 1932 г., Лейк-Плэсид (США). В каком году впервые наши спортсмены участвовали на зимних Олимпийских играх? а) в 1952 г.; б) в 1956 г.; в) в 1960 г.; г) в 1964 г. 3. Пять переплетенных олимпийских колец символизируют: а) гармонию в развитии пяти физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, выносливости), присущих человеку; б) союз пяти континентов и встречу спортсменов всего мира; в) основные цвета, составляющие цвета государственных флагов стран-участниц Олимпийских игр; г) пять символов Олимпийских игр (олимпийский огонь, олимпийский флаг, олимпийский девиз, олимпийская эмблема, олимпийская клятва). 4. Наши футболисты дважды завоевали звание чемпионов Олимпийских игр: а) в 1952 и 1956 гг.; б) в 1956 и 1988 гг.; в) в 1960 и 1988 гг.; г) в 1988 и 1992 гг. 5. В легкой атлетике бег с препятствиями называется: а) барьерный бег; б) кросс; в) спринт; г) стипль-чез. 6. Широко распространенная командная спортивная игра 7х7: а) водное поло; б) волейбол; в) гандбол; г) регби. 7. Комбинированная эстафета в плавании (4х100 м), в которой 4 участника одной команды проплывают по 100 м разными способами: а) кроль на груди, брасс, кроль на спине, дельфин; б) дельфин, кроль на спине, брасс, кроль на груди; в) кроль на спине, брасс, дельфин, кроль на груди; г) брасс, дельфин, кроль на спине, кроль на груди. 8. Реакция сердечно-сосудистой системы оценивается как нормальная, если разность ЧСС в положении лежа и сидя составляет: а) менее 12 уд/мин; б) до 15 уд/мин; в) до 20 уд/мин; г) свыше 20 уд/мин. Тестовые задания открытой формы 1. Процесс совершенствования физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости), направленный на всестороннее физическое развитие человека – … 2. Субъективное ощущение своего здоровья, физических и духовных сил – … 3. Рациональная система движений, позволяющая максимально реализовать двигательные возможности спортсмена для достижения высоких спортивных результатов – … 4. Один из важных биологических и эстетических критериев физического развития человека, характеризующих его осанку – … 5. Контрольное упражнение или испытание, проводимое для определения физической подготовленности или функциональных возможностей спортсмена – … 6. Гимнастическое упражнение: присед на одной ноге, другая вытянута вперед – … 7. Прыжок в длину с разбега состоит из четырех фаз: разбега, …, полета, приземления. 8. Баскетбол – командная спортивная игра с мячом на площадке размером … командами по … игроков. Кол-во правильных ответов ________ Оценка ___________ ВАРИАНТ №4 Фамилия, инициалы ________________________ Курс _____ группа ____
|
