Тестовые задания открытой формы

1. Процесс обучения двигательным действиям и воспитания свойственных человеку физических качеств, гарантирующий направленное развитие базирующихся на них способностей – …

2. Основными и вспомогательными средствами физического воспитания являются: физические упражнения, гигиен.факторы… и естественные силы природы.

3. Способность преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему посредством мышечных напряжений – …сила

4. Рациональная система движений, позволяющая максимально реализовать двигательные возможности спортсмена для достижения высоких спортивных результатов –спортивная техника

5. В процессе спортивной тренировки за фазой утомления, вызванной физической нагрузкой, следует фаза – …отдыха

6. Максимальный объем воздуха, выдыхаемого после глубокого вдоха, важный критерий функциональных возможностей и физического развития человека … жизненный объем легких

7. Баскетбол – командная спортивная игра с мячом на площадке размером 9/18…, командами по … 5 игроков.

8. А.С. Пушкин в «Гавриилиаде»:

«…Сплетенные, кружась идут по лугу,

На вражью грудь опершись бородой,

Соединив крест-накрест ноги, руки,

То силою, то хитростью науки

Хотят увлечь друг друга за собой.» характеризует – …

 

Кол-во правильных ответов ________ Оценка ___________

ВАРИАНТ №6

Фамилия, инициалы ________________________ Курс _____ группа ____

Тестовые задания закрытой формы

1. Впервые советские спортсмены приняли участие на Олимпийских играх:

а) в 1948 году;

б) в 1952 году;

в) в 1956 году;

г) в 1960 году.

2. Древнегреческий философ и математик Пифагор был победителем Олимпийских игр:

а) в беге на 1 стадий;

б) в пентатлоне (5-борье);

в) в кулачном бою;

г) в борьбе.

3. Наши футболисты дважды завоевали звание чемпионов Олимпийских игр:

а) в 1952 и 1956 гг.;

б) в 1956 и 1988 гг.;

в) в 1960 и 1988 гг.;

г) в 1988 и 1992 гг.

4. Основоположником отечественной системы физического воспитания является:

а) М.В. Ломоносов;

б) К.Д. Ушинский;

в) П.Ф. Лесгафт;

г) Н.А. Семашко.

5. Под общей физической подготовкой (ОФП) понимают тренировочный процесс, направленный:

а) на формирование правильной осанки;

б) на гармоническое развитие человека;

в) на всестороннее развитие физических качеств;

г) на достижение высоких спортивных результатов.

6. Вид спортивной борьбы, которая на протяжении длительного времени официально называлась классической:

а) вольная;

б) греко-римская;

в) дзюдо;

в) самбо.

 

7. Для развития максимальной силы рационально использовать:

а) метод повторных усилий;

б) переменный метод;

в) метод круговой тренировки;

г) метод взрывных усилий.

8. Комбинированная эстафета в плавании (4х100 м), в которой 4 участника одной команды проплывают по 100 м разными способами:

а) кроль на груди, брасс, кроль на спине, дельфин;

б) дельфин, кроль на спине, брасс, кроль на груди;

в) кроль на спине, брасс, дельфин, кроль на груди;

г) брасс, дельфин, кроль на спине, кроль на груди.

 

Тестовые задания открытой формы

1. Процесс обучения двигательным действиям и воспитания свойственных человеку физических качеств, гарантирующий направленное развитие базирующихся на них способностей –физич.воспитание

2. Свойство опорно-двигательного аппарата, большая степень подвижности его звеньев относительно друг друга, что обусловливается амплитудой движения в суставе –гибкость

3. Соревнование, проведенное в ходе тренировочного процесса с целью контроля уровня подготовленности спортсменов, а также с целью отбора – проходка…

4. Гимнастическое упражнение: присед на одной ноге, другая вытянута вперед – пистолет

5. Промежуток времени в 4 года между двумя Олимпийскими играми, единица летоисчисления в Древней Греции –олимпиада

6. Преждевременный старт до сигнала судьи-стартера – …фальстарт

7. Состояние организма, характеризующееся значительным снижением уровня спортивной работоспособности и негативными симптомами функционального характера –утомление

8. Прибор для измерения силы мышц человека – …динамометр

Кол-во правильных ответов ________ Оценка ___________

ВАРИАНТ №7

Фамилия, инициалы ________________________ Курс _____ группа ____