Основные требования к выполнению и оформлению внеаудиторной контрольной работы
Внеаудиторная контрольная работа оформляется в печатном виде. Объем должен составлять 12-15 страниц печатного текста формата А-4, шрифт Times New Roman, 14 пт; интервал 1,5; поля: 2,5 см. Все чертежи, графики, рисунки и таблицы должны быть подписаны. Нумерация страниц начинается с 3-ей страницы (обложка и оглавление не нумеруются). На проверку сдается печатный и электронный варианты. Внеаудиторная контрольная работа содержит: титульный лист (Приложение 1), содержание, введение, основную часть, заключение и список использованной литературы (Приложение 2). После списка использованной литературы ставится дата выполнения контрольной работы и подпись студента. Печатный вариант присылается по почте или предоставляется студентом лично, электронный вариант присылается по электронной почте. Электронный вариант должен быть подписан по схеме: учебная группа_фамилия_учебная дисциплина (например: 31_Иванов_Физиология человека с основами биохимии). Основные этапы выполнения контрольной работы: 1. Подготовительный этап. Ознакомление с методическими рекомендациями по выполнению контрольной работы, определение темы, составление плана контрольной работы, изучение литературы и других источников. 2. Основной этап. Написание теоретической части контрольной работы, при необходимости ответить на тестовые задания или написание практической части. 3. Итоговый этап. При необходимости, возможности предварительное обсуждение работы с преподавателем. Окончательное выполнение контрольной работы.
Выбор варианта внеаудиторной контрольной работы Вопросы и практические задания для внеаудиторной контрольной работы следует выбирать в зависимости от начальной буквы фамилии. Соотношение вариантов и букв представлено в таблице:
Задания для внеаудиторной контрольной работы Вариант №1. 1. Раскрыть механизмы общебиологических закономерностей процесса адаптации. 2. Механизм адаптации организма в условиях изменённого барометрического давления. 3. Понятие о физиологических резервах организма. Вариант №2. 1. Современная классификация и характеристика физических упражнений. 2. Физиологические механизмы и закономерности формирования двигательных навыков. 3. Общие физиологические закономерности роста и развития организма человека. Вариант №3. 1. Физиологические основы утомления. 2. Обоснуйте ответ, используя знания раздела «Физиологические основы утомляемости». Укажите основную причину развития утомления при беге на 100 метров: А) повышение концентрации молочной кислоты Б) повышение вязкости крови, из-за потери воды и солей В) уменьшение содержания кислорода в крови Г) уменьшение подвижности основных нервных процессов в центральной нервной системе с преобладанием торможения Д) снижение концентрации глюкозы в крови 3. Тестирование функциональной подготовки спортсменов в покое. Вариант №4. 1. Физиологическая характеристика стандартных циклических упражнений (максимальной, субмаксимальной мощности). 2. Используя знания раздела «Физиологическая характеристика циклических упражнений», выберите правильный ответ и обоснуйте его. Какие изменения не происходят в организме при марафонском беге: А) повышение температуры тела до 41 градуса Б) повышение концентрации молочной кислоты в крови до 25 ммоль на литр В) снижение концентрации глюкозы в крови ниже 4,4 ммоль на литр Г) уменьшение запасов гликогена в печени и мышцах Д) истощение гуморальной регуляции 3. Физиологические особенности организма людей пожилого возраста Вариант №5. 1. Общие физиологические закономерности роста и развития организма человека 2. Роль эмоции в спортивной деятельности. 3. Выберите физиологические факторы, которыми сопровождается долговременная адаптация к физическим нагрузкам, обоснуйте свой ответ: А) увеличение распада белка в скелетных мышцах Б) умеренная рабочая гипертрофия В) увеличение капиляризации мышц Г) перестройка регуляторных механизмов Д) мобилизация и использование резервных возможностей организма Вариант №6. 1. Физиологическая характеристика процессов восстановления. 2. Тестирование функциональной подготовки спортсменов при стандартных нагрузках. 3. Каждому понятию в левом столбце подберите его определение в правом столбце, обоснуйте свой выбор:
Вариант №7. 1. Генетические допинги в спорте 2. Морфофункциональные особенности женского организма 3. Какой фактор не влияет на предстартовое состояние спортсмена, обоснуйте свой выбор: А) Возраст Б) Тренированность спортсмена В) Компонентный состав мышц Г) масштаб соревнований Д) Внешние условия проведения соревнований Вариант №8. 1. Физиологические механизмы и закономерности формирования двигательных навыков. 2. Способы обнаружения допингов 3. Каково соотношение кислородного запроса (КЗ), потребления О2(ПО2) и МПК при ложном устойчивом состоянии? Вариант №9. 1. Физиологическая характеристика состояний организма при выполнении упражнений переменной мощности. 2. Спортивная физиология, её содержание и задачи. 3. Какие факторы влияют на развитие брадикардии в покое у спортсменов-стайеров? Литература основная 1. Солодков А.С. Физиология человека. Общая, спортивная, возрастная: Учебник для ВУЗов / А.С. Солодков, Е. Б. Сологуб. - М.: Терра-Спорт, Олимпия - Пресс, 2001, 2005. -528 с. 2. Фомин Н. А. Физиология человека: Учебник / Н. А. Фомин. - М: Владос, 1995. - 416 с. 3. Смирнов В. М. Физиология физического воспитания и спорта: Учебник для СУЗов и ВУЗов / В. М. Смирнов. - М.: Владос. - Пресс, 2002. - 608 с. 4. Тристан В. Г. Практикум по физиологии спорта: Уч. пособ. для колледжей, ВУЗов / В. Г. Тристан. - Омск: СибГАФК, 1997, 1998. - 108 с.
Литература дополнительная: 1. Безруких Н. Н. Возрастная физиология: Уч. пособ для ВУЗов. / Н. Н. Безруких. - М.: Академия, 2002. - 416 с. 2. Белый П. Анатомия йоги / П. Белый, Т. Белая. - 2-е изд. - Ростов н/Д.: Феникс, 2008. - 159 с. 3. Гайворонский И.В. Анатомия и физиология человека: Учебник для СПО / И. В. Гайворонский, Г. И. Ничипорук. -М: Академия. 2008. - 496 с. 4. Дубровский В. И. Спортивная физиология: Уч. для СУЗов по ФК / В. И. Дубровский. - М.: Владос, 2005. - 462 с. 5. Дудель И. Физиология человека в 3 томах./ И. Дудель, И. Рюэгг, Р. Шмидт; Под ред. Р. Шмидта, Г. Тевса; Пер. с англ. - 2-е изд.. доп. и перераб. - М.: Мир, 1996. 6. Нормальная физиология. Ситуационные задачи и тесты / Под ред. К. В. Судакова. - М.: Мед. информ. агентство, 2006. - 248 с. 7. Прокофьева В.Н. Практикум по физиологии физического воспитания и спорта: Уч. пособ. для Вузов / В.Н. Прокофьева. - Ростов н/Д.: Феникс, 2008. - 190 с. 8. Прокофьева В.Н. Рабочая тетрадь для лабораторных работ по физиологии физического воспитания и спорта: Учебно-метод. пособ. для Вузов / В.Н. Прокофьева. - М.: Советский спорт. 2005. - 164 с. 9. Руководство к практическим занятиям по физиологии человека: Учеб. пособ. для ВУЗов / Под ред. А. С. Солодкова. - М.: Советский спорт, 2006. - 192 с. 10. Сапин М.Р. Анатомия и физиология детей и подростков. Учебное пособие для ВУЗов. / М. Р. Сапин, 3. Г. Брыскина- М.: Академия. 2007. - 432 с. 11. Сапин М.Р. Анатомия и физиология человека (с возрастными особенностями детского организма) / М.Р Сапин, В. И. Сивоглазов. - М.: Академия, 2008. - 384 с. 12. Тристан В. Г. Практикум по физиологии нервной и двигательной систем / В. Г. Тристан. - Омск: СибГАФК, 1998. -116 с. 13. Тристан В. Г. Практикум по физиологии висцеральных систем. Часть 1. Кровь, кровообращение, дыхание: Учебн. пособ. / В. Г. Тристан. - Омск: СибГАФК, 1997. - 72 с. 14. Тристан В. Г. Практикум по физиологии висцеральных систем. Часть 2. Пищеварение, выделение, обмен веществ и энергии, теплообмен: Учебн. пособ. / В. Г. Тристан. - Омск: СибГАФК, 1997. - 54 с. 15. Тристан В. Г. Физиологические основы физической культуры и спорта. Часть 1: Уч. пособ. / В. Г. Тристан, Ю. В. Корягина. - Омск: СибГАФК, 2001. - 96 с. 16. Тристан В. Г. Физиологические основы физической культуры и спорта. Часть 2: Уч. пособ. / В. Г. Тристан, Ю. В. Корягина. - Омск: СибГАФК, 2001. - 60 с. 17. Тристан В. Г. Физиология спорта: Уч. пособ. / В. Г. Тристан, О. В. Погадаев. - Омск: СибГАФК, 2003. - 92 с. 18. Тристан В.Г. Эндокринные функции организма человека: Уч. пособ. / В. Г. Тристан, А. В. Самцов, Т. С. Смирнов. - Омск: СибГАФК, 1996.-28с. 19. Федюкович Н. И. Анатомия и физиология человека: Учебник для СПО / Н. И. Федюкович. - 14 изд. - Ростов на/Д.: Феникс, 2009.-478 с.
Приложение 1
Краевое государственное автономное образовательное учреждение среднего профессионального образования «КРАСНОЯРСКОЕ УЧИЛИЩЕ (ТЕХНИКУМ) ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА» Внеаудиторная контрольная работа Вариант №____
По учебной дисциплине, профессиональному модулю, междисциплинарному курсу ______________________________________________ _____________________________________________
Выполнил студент: _____________________________ учебной группы _______________ Проверил преподаватель: ____________________________ Оценка: _____________________ Подпись:____________________ Дата: _______________________ Полный почтовый адрес с индексом Электронный адрес (если есть) Контактный телефон 8-ХХХ-ХХХ-ХХ
|
