Может ли женщина прийти на службу без чулок?

Нет. Даже в жару необходимы чулки.

Может ли женщина положить носовой платок в рукав одежды?

Ни в коем случае.

Внешний вид в значительной степени зависит от умения правильно держать-ся и двигаться...

Чтобы создать о себе более приятное впечатление у окружающих, необходимо выработать красивую прямую осанку: спину держите прямо, плечи должны быть раз-вернуты, голова слегка приподнята.

Физиологически нормальная осанка человека определяется воображаемой верти-кальной линией, на которой расположен центр тяжести тела и которая проходит через вертикальную вершину черепа, пересекая линии, соединяющие уши и суставы плеч, бе-дер, колен, лодыжек. Подбородок должен находиться под прямым углом к туловищу, плечи прямые, грудная клетка поднята вверх, но не чрезмерно, живот подтянут, но не втянут глубоко внутрь. В этом положении спина сохраняет свои естественные изгибы, и все тело поддерживается суставами бедер и ног, расположенных слегка врозь с напряже-нием в пятках. Чтобы почувствовать, что такое «стоять прямо», проведите мысленный эксперимент: представьте, что неведомый гигант держит вас за волосы и почти отрывает от земли.

Походка может многое рассказать о человеке...

Всегда следите за своей походкой:

спину держите прямо: «наденьте» свои плечи как будто бы на вешалку;

приподнимите голову, но не «задирайте нос»;

представьте, что у вас «канат в груди» и вас как бы «влечет» вперед;

не размахивайте руками;

не держите руки в карманах;

не стучите каблуками;

помните о приветливом выражении лица;

пусть ваши шаги будут средней длины: не семените ногами;

держите голову прямо, не наклоняйте ее;

не закладывайте руки за спину;

двигайтесь достаточно быстро, энергично;

главное в походке – естественность!

Женщине важно уметь красиво садиться...

Когда женщина садится, она не поднимает платье или пальто. Она может заки-нуть ногу на ногу, сидя на стуле, но не должна позволять себе этого, сидя в низком кресле или на диване. В таком случае ноги следует держать вместе, то есть прижать 29

друг к другу, обе голени наклонить в одну сторону. При этом можно одну ступню за-ложить за другую.

Как не должна сидеть женщина по правилам этикета?

широко расставив колени;

повернув ступни ног внутрь;

развалившись на стуле;

примостившись на самом краешке сиденья стула;

обвивая ногами ножку стула;

обнимая руками колени;

барабаня пальцами по подлокотникам кресла, по столу;

обрушиваться с силой на сиденье стула;

вставая, отталкивать стул;

присаживаться на стул и подниматься раньше, чем сядет или встанет гость.