Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Эмоциональная устойчивость. 1. Неожиданно на самом интересном месте телепередачи ломается телевизор




1. Неожиданно на самом интересном месте телепередачи ломается телевизор. Как вы поступите?
запушу в него чем-нибудь, хуже уже все равно не будет — 3;
поищу номер телефона мастерской — 1;
попытаюсь своими силами устранить поломку — 2.

2. Можете ли вы назвать три книги, которые в ближайшее время намереваетесь прочесть?
да — 2;
нет — 3;
точно не знаю — 1.

3. Есть ли у вас хобби?
да — 1;
просто предпочитаю расслабиться дома или пойти куда-нибудь развлечься — 2;
у меня нет времени на всякую ерунду — 3.

4. Любите ли вы вылазки на природу?
нет, предпочитаю созерцать природу на картинках — 3;
использую любую возможность, чтобы выбраться в какое-нибудь приятное местечко, хотя бы в ближайший парк — 1;
да, но только если это не сопряжено с чрезмерными трудностями. «Умный в гору не пойдет, умный гору обойдет» — 2.

5. У вас выдалась свободная минутка. Какова ваша реакция?
наслаждаюсь восхитительным ничегонеделанием — 2;
отправляюсь туда, куда давно мечтал выбраться, но дела мешали — 1;
не нахожу себе места, ощущаю какой-то странный дискомфорт оттого, что вдруг стало нечего делать — 3.

6. Выходной. Можно куда-то пойти. Вам обещали позвонить, но звонок задерживается уже минут на двадцать. Что вы делаете?
жду и одновременно что-нибудь делаю, чтобы время не пропадало зря (например, убираю квартиру) — 1;
злюсь на своих неорганизованных друзей — 3;
усаживаюсь перед телевизором и, не дождавшись звонка, могу провести передним несколько часов — 2.

7. Ваша любимая игра?
шашки, шахматы, нарды и тому подобные настольные игры — 2;
карты, игровые автоматы, тотализатор, лотерея — 3;
ничего из вышеперечисленного струн в душе не задевает — 1.

8. Является ли для вас проблемой — чем заполнить свободное время?
у меня столько разных интересов, что трудно выбрать, чем бы заняться именно сейчас — 1;
ненавижу бездельничать. Лучше еще поработать — 2;
это никого не касается. Что хочу, то и делаю — 3.

9. Незнакомый человек (в очереди, в общественном транспорте и т. п.) вам нахамил. Ваша реакция?
отвечу ему (ей) в том же стиле — 3;
смолчу, но внутри буду «кипеть» — 2;
сразу же выброшу этот инцидент из головы — 1.

10. В кассе вас обсчитали на небольшую сумму. Что вы сделаете?
«ринусь в бой», отстаивая свои интересы — 2;
вежливо потребую привести начальство — 3;
махну рукой и уйду. В конце концов, кассир тоже человек — 1.

Итоги:

От 10 до 14 баллов:
Ваши нервы в порядке. Вы можете успешно контролировать свои эмоции, случайные стрессы не выводят вас из равновесия. На всякий случай проверьте себя через недельку.

От 15 до 25 баллов:
Ваше противостояние стрессам происходите переменным успехом. Вы стараетесь не давать себе мучиться понапрасну из-за житейских коллизий, но все-таки время от времени какая-то несчастная случайность заставляет вас переживать и конфликтовать. Чаще находите для себя повод расслабиться и сменить деятельность.

От 26 до 30 баллов:
Жизнь для вас — поле боя, и сражения бывают нешуточные. Но все-таки и фронтовики иногда отдыхают. Организм у вас, возможно, крепкий, но вряд ли «железный». Хорошо бы вам научиться отстраняться от жизненных драм, не принимать их близко к сердцу, сохраняя трезвое отношение к действительности.

 

 


Поможем в написании учебной работы
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой





Дата добавления: 2015-08-17; просмотров: 398. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2022 год . (0.043 сек.) русская версия | украинская версия
Поможем в написании
> Курсовые, контрольные, дипломные и другие работы со скидкой до 25%
3 569 лучших специалисов, готовы оказать помощь 24/7