Вступление проф. Столешникова А.П.

ВВЕДЕНИЕ................................................................................................................................................. 1

Глава I ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ КАК ЦЕЛЬ И КРИТЕРИЙ УСПЕШНОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ..... 3

1. Объект, предмет и задачи курса «Основы психологического консультирования и психологической коррекции».................................................................................................................... 3

2. Психологическое здоровье, его структура, критерии нарушений.............................................. 5

3. Факторы риска нарушения психологического здоровья............................................................ 11

4. Психолого-педагогические условия становления психологически здоровой личности........ 19

Глава II ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА В ДЕТСТВЕ (ДОШКОЛЬНЫЙ И МЛАДШИЙ ШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ)......................................................................................................................... 26

1. Структура психологической поддержки дошкольников и младших школьников.................. 26

2. Групповая психопрофилактика нарушений психологического здоровья детей..................... 29

3. Индивидуальная коррекционная работа...................................................................................... 47

4. Психокоррекция страхов................................................................................................................ 54

Глава III ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА ПОДРОСТКОВ.................................................... 74

1. Специфика трудностей подростков.............................................................................................. 74

2. Групповая профилактика нарушений психологического здоровья.......................................... 78

3. Индивидуальное консультирование подростков........................................................................ 84

4. Консультирование родителей........................................................................................................ 89

Глава IV ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА ВЗРОСЛЫХ В СИТУАЦИИ КРИЗИСА.......... 95

1. Роль кризисов в жизни человека................................................................................................... 95

2. Психологическая поддержка в юности........................................................................................ 95

3. Кризис «середины жизни» и особенности психологической поддержки.............................. 106

4. Кризис «встречи со старостью» и особенности психологической поддержки...................... 113

Глава V ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА ВЗРОСЛЫХ В ТРУДНОЙ СИТУАЦИИ......... 125

1. Трудная ситуация в контексте судьбы человека........................................................................ 125

2. Трудная ситуация и депрессия..................................................................................................... 135

3. Трудная ситуация для консультанта........................................................................................... 138

ПРИЛОЖЕНИЕ....................................................................................................................................... 142

 

Арнольд Эрет – Целебная система бесслизистой диеты

НАУЧНЫЙ МЕТОД ПРОЕДАНИЯ ВАШЕГО ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ

 

www.e-puzzle.ru

Arnold Ehret

MUCUSLESS DIET HEALING SYSTEM.

A SCIENTIFIC METHOD OF EATING YOUR WAY TO HEALTH.”

ISBN 0-87904-004-1

 

СОДЕРЖАНИЕ

 

Предисловие от переводчика

Биография Арнольда Эрета

Введение от д-ра Бенедикта Луста

Урок I Вводные принципы

Урок II Скрытые, острые и хронические болезни - больше не тайна

Урок III Зачем нужен диагноз?

Урок IV Диагноз - часть 2

Урок IVa Волшебное зеркало

Урок V Формула жизни - "V=P-O"

Урок VI Новая физиология

Урок VII Новая физиология - часть2

Урок VIII Новая физиология - часть3

Урок IX Новая физиология - часть4

Урок X Критический анализ других целебных систем с непредубежденными, беспристрастными обзорами

Урок XI Беспорядок в диетологии

Урок XII Беспорядок в диетологии - часть2

Урок XIII Беспорядок в диетологии - часть3

Урок XIV Таблицы пищевой ценности Рагнара Берга

Урок XV Диета перехода

Урок XVI Диета перехода - часть 2

Урок XVII Голодание

Урок XVIII Голодание -часть2

Урок XIX Голодание -часть3

Урок XX Голодание - часть4

Урок XXI Разрушительная диета цивилизации, бесслизистая диета, естественная пища человека

Урок XXII Пол

Урок XXIII Пол - часть2

Урок XXIV Усиление элиминации физическими упражнениями, солнечными ваннами, внутренними ваннами и купанием

Урок XXV Послание к последователям

 

Вступление проф. Столешникова А.П.

Один наш читатель сделал таки перевод главной работы Арнольда Эрета http://en.wikipedia.org/wiki/Arnold_Ehret, которого проф. Столешников считает лучшим практиком и теоретиком по натуральной медецине. Перевод был прислан ещё до командировки, но в связи с командировкой вывешиваю только сейчас. Насколько я начал читать, перевод выполнен добросовестно и хорошо. Так что читайте. С этой работой Эрета вместе с работой проф. Столешникова "Как вернуться к жизни" Stoleshnikov.htm вы, в приципе упакованы. Сначала читаете конкретно "Как вернуться к жизни" Столешникова, а затем более общую "Систему безслизевой диеты" Эрета. И в принципе - у вас есть вся информация. И Эрет и Столешников характеризуются тем, что они дают только самую Суть, они не растекаются мыслями по древу и не толкут воду в ступе. Сравните эти две небольшие книжки Эрета и Столешникова на одной чаше весов, и всё что написано по медицине, на другой? Вам достаточно прочесть две тонких книжонки Эрета и Столешникова, чтобы иметь всё знание, чтобы быть здоровым. Столешников предупреждал вас, что ему давно уже стало ясным, что книги пишутся человеческими существами, не для того чтобы прояснить, а чтобы запутать. Столешников и Эрет к таковым человеческим существам не относятся. Но выяснение этого вопроса уводит нас в сферы Иверологии. Читайте книгу Эрета. Для комплекта Столешников пристегнул снизу в этом же файле к "Бесслизевой диете" - брошюру Эрета по голоданию. Таким образом, чтобы восстановить свой резонанс с природой, вся информация у вас теперь есть. Как и книжку Столешникова, читайте эту книжку Эрета не менее 12 раз! Как и в книжке Столешникова, настолько каждое предложение Эрета важно и несёт в себе огромный смысл, что у неподготовленного читателя, всё в одно ухо влетит - из другого вылетит.

А зачем, скажете вы, нужно очищать своё тело? А потому что "В здоровом теле - здоровый дух". Тривиальность? Но вы, действительно, не можете сказать умную вещь или умно поступить, если у вас организм как помойка и в дисбалансе. Людей в фильмах показывают, как они произносят умные вещи со стаканом водки в руке. - Это, Уотсон, ненаучная фантастика. Это не возможно по Сути вещей. Вы можете говорить умные вещи и поступать умно, только если вы находитесь в резонансе с этой самой Сутью.

Одно маленькое дополнение по идее Арнодьда Эрета по "Бесслизевой диете";, на основании личного опыта проф. Столешникова. Абсолютно Эрет прав! Столешников просто даст более современную формулировку, чтобы было ещё понятней в терминах сегодняшнего столетия, но усложнять не будет.

Крахмал, который составляет основу человеческого питания, и который в основном имеет виду Эрет под словом "слизь", для человеческого организма - вреден; вареный крахмал - яд! Смысл этого печального факта заложен даже в самом переводе со старо-английского "Старч"; и означает "затвердевать";, то есть "склеивать" - клей http://en.wikipedia.org/wiki/Starch. Это и есть физиологическое действие крахмала при его длительном применении, - крахмал заклеивает все микрососуды человеческого тела, также как "накипь" и ржавчина сужает любые водопроводные трубы при длительном их использовании. Это происходит от того, что крахмал не состоит именно из той глюкозы, которая нужна для человеческого тела. Чтобы извлечь нужную глюкозу из крахмала - это организму надо ещё затратить массу энергии и жизненной силы; и организм, ввиду чрезвычайной крепости крахмала, не полностью справляется с этой задачей. Часть крахмала остаётся в организме и постепенно, с годами, заклеивает его изнутри.

Крахмал - это очень длинный и тяжёлый полимер, типа, нейлона или дидерона, для женских колготок или полиэтиленовых целофановых пакетов, Крахмал состоит из ветвистых и очень запутанных полимеров: Амилопектина: http://en.wikipedia.org/wiki/Amylopectin и амилозы: http://en.wikipedia.org/wiki/Amylose Не очень многое отличает крахмал от обычной бумаги. Именно поэтому крахмал используется как обойный клей. Так вот это именно заслуга Эрета, который открыл эти заклеивающие свойства крахмала на человеческий организм! Личный опыт нескольких десятков длительных голоданий и очистительных диет проф. Столешникова подтверждает это. А именно, - стоит только во время голодания или очистительной, на прозрачных свежевыжатых соках, диете, проглотить хоть молекулу варёного крахмала в любой форме, - очищение организма останавливается моментально и вся ваша работа насмарку!