Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Методика самостоятельных занятий





Обязательное условие успешности вашей работы - непре­рывность, регулярность занятий, полнота и систематичность выполнения всех упражнений. Цикл тренировок при заочном обучении рассчитан на 2-3 месяца. При очном обучении в классах Школы Олега Андреева вы можете освоить метод быст­рого чтения в любом удобном для вас режиме: 8 занятий - 8 дней подряд, 8 занятий два раза в неделю или один раз в неделю. Набор идет постоянно, школа работает без каникул. Для эффективного обучения свое время нужно спланировать так, что­бы на протяжении всего периода занятий выделять ежедневно 40-50 мин для тренировок.

Второе обязательное условие - сознательное освоение уп­ражнений при глубоком понимании сущности выполняемых действий. Вряд ли можно достигнуть успеха, если начать тре­нировки, не поняв рекомендуемых приемов.

Славная особенность предлагаемой методики - активное и осознанное участие самого обучающегося в целенаправлен­ном изменении тех процессов, которые связаны с реализацией программ умственных действий. Читать быстро, усваивать полно и глубоко прочитанное, не поняв сути процессов чте­ния, нельзя, и именно поэтому методы, основанные только на использовании приборов, чаще всего не имеют успеха. Они тренируют только следственные факторы: движение глаз, периферические механизмы слуха и речи. Приборы оказывают слабое воздействие на мозговые центры, управляющие процессами чтения. Вот почему результаты такого обучения поверхностны и созданный с их помощью неустойчивый стереотип чтения разрушается довольно быстро. Не могут дать положительных результатов и другие методики, в том числе и безаппаратные, не содержащие в своем арсенале упражнений, активно воздействующих на механизмы мозга. Только наши методики, защищенные патентами России, создают устойчивый навык быстрого чтения, который сохраняется на всю жизнь.

И, наконец, третье обязательное условие успешного овладе­ния методом быстрого чтения - постепенность наращивания скорости и приобретения навыков. Это означает, что необхо­димо следовать известным принципам: от легкого к трудному, от известного к неизвестному. Переходить к следующему упраж­нению нужно только тогда, когда твердо освоены предыдущие.

Прежде чем приступить к выполнению упражнений, необ­ходимо провести некоторые подготовительные работы.

Материалы и инструмент. Для занятий нужно иметь:

1) секундомер или часы с секундной стрелкой (возможно также использование электронных часов, наручных или настольных, о цифровой индикацией секундных интервалов);

2) экран мысленного взора (рис. 1). Возьмите половину большого листа ватмана размером 430 х 400 мм. Проведите зеленым фломастером линии на расстоянии 10 мм от края. Образуется внутренний прямоугольник размером 410 х 380 мм. Разделите его на 8 равных частей. Укрепите лист горизонтально на стене в удобном для вас месте на весь период занятий. Экран мысленного взора - это своего рода демонстрационная доска, на которой отрабатываются основные элементы упражнений техники быстрого чтения. Образец заполнения экрана мыс­ленного взора представлен на рис. 1


Рис 1. Экран мысленного взора.

3) таблицы Шульте для тренировки зрительного аппарата (помещены на вкладыше);

4) цветные карандаши или фломастеры для разметки текстов.

План занятий.

Советуем спланировать свое время так, чтобы в период занятий - шесть месяцев - вас не отвлекали другие дела (командировки, туристические поездки). Приступая к занятиям, вы должны быть уверены в том, что ничто не помешает довести их до конца. Каждый урок требует интенсивных тренировок в течение 1-6 дней. При необходимости можно увеличить время для отработки отдельных упражнений. Однако при всех обстоя­тельствах общая продолжительность занятий не должна пре­вышать 8-10 недель. При появлении каких-либо серьезных мешающих факторов лучше прервать занятия и начать их за­ново в благоприятное для вас время. Для успешной работы нужно составить предварительный план работы и стараться неукоснительно ему следовать. Образец примерного плана за­нятий приведен в приложении 1. Рекомендуем также в процессе занятий вести дневник и отмечать в нем результаты.







Дата добавления: 2015-08-30; просмотров: 520. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!




Практические расчеты на срез и смятие При изучении темы обратите внимание на основные расчетные предпосылки и условности расчета...


Функция спроса населения на данный товар Функция спроса населения на данный товар: Qd=7-Р. Функция предложения: Qs= -5+2Р,где...


Аальтернативная стоимость. Кривая производственных возможностей В экономике Буридании есть 100 ед. труда с производительностью 4 м ткани или 2 кг мяса...


Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...

Билиодигестивные анастомозы Показания для наложения билиодигестивных анастомозов: 1. нарушения проходимости терминального отдела холедоха при доброкачественной патологии (стенозы и стриктуры холедоха) 2. опухоли большого дуоденального сосочка...

Сосудистый шов (ручной Карреля, механический шов). Операции при ранениях крупных сосудов 1912 г., Каррель – впервые предложил методику сосудистого шва. Сосудистый шов применяется для восстановления магистрального кровотока при лечении...

Трамадол (Маброн, Плазадол, Трамал, Трамалин) Групповая принадлежность · Наркотический анальгетик со смешанным механизмом действия, агонист опиоидных рецепторов...

Эндоскопическая диагностика язвенной болезни желудка, гастрита, опухоли Хронический гастрит - понятие клинико-анатомическое, характеризующееся определенными патоморфологическими изменениями слизистой оболочки желудка - неспецифическим воспалительным процессом...

Признаки классификации безопасности Можно выделить следующие признаки классификации безопасности. 1. По признаку масштабности принято различать следующие относительно самостоятельные геополитические уровни и виды безопасности. 1.1. Международная безопасность (глобальная и...

Прием и регистрация больных Пути госпитализации больных в стационар могут быть различны. В цен­тральное приемное отделение больные могут быть доставлены: 1) машиной скорой медицинской помощи в случае возникновения остро­го или обострения хронического заболевания...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2025 год . (0.013 сек.) русская версия | украинская версия