Комбинированное силовое упражнение

3.1. В соревнованиях участвует команда из 4 человек (из них 1 девушка).

3.2. Юноши выполняют «Комбинированное силовое упражнение на перекладине (КСУ)» на перекладине. Контрольное время выполнения упражнения одним участником – 2 минуты.

3.3. КСУ заключается в последовательном выполнении комбинации элементов: подтягивание, поднимание ног к перекладине, подъем переворотом. Учитывается количество правильно выполненных комбинаций. При выполнении последней комбинации возможно зачтение дробного результата.

3.4. Девушки (1 человек) выполняют упражнение «Сгибание туловища» из положения лежа на спине, ноги согнуты, руки за головой. Контрольное время выполнения упражнения одной участницей – 1 минута. Засчитывается количество правильно выполненных упражнений (вверху – до касания коленей локтями сцепленных за головой рук, внизу – до касания лопатками пола).

3.5. Результат команды определяется суммой результатов всех участников, команда-победительница определяется по наибольшей сумме. В случае равенства результатов присуждаются одинаковые места.

3.6. Минимальное личное снаряжение – спортивная форма, обувь без металлических шипов.

Организация быта в полевых условиях

4.1. Организация быта команды в полевых условиях оцениваются по следующим показателям:

состояние лагеря;

состояние кухни и хранения продуктов;

соблюдение правил проведения и режимных моментов соревнований.

4.2. Работа судейской бригады будет проходить следующим образом:

1 день – контрольно-консультационный обход, в последующие дни – утренний и вечерний обход (проверка состояния лагеря, кухни и хранения продуктов).

Судейская бригада в любое время и в любом месте лагеря и полигонов фиксирует нарушения.

При проверке состояния лагеря, кухни и хранения продуктов учитываются:

чистота, порядок, соблюдение гигиенических, противопожарных, природоохранительных норм и техники безопасности, соблюдение распорядка дня, правил поведе­ния у воды и на воде, дисциплинированность, культура поведения и взаимоуваже­ние между всеми участниками соревнований.

Штрафные баллы, назначаемые командам

 

№ п/п	Допущенные нарушения	Количество штрафных баллов за нарушение
1.	Установка лагеря вне отведенной площадки	10 баллов
2.	Беспорядок в лагере и палатках	5 баллов
3.	Неправильное хранение рюкзаков и вещей (за каждую вещь)	1 балл
4.	Неправильная сушка одежды и т.д. (за каждую вещь)	0,5 балла
5.	Беспорядок на кухне	5 баллов
6.	Грязная посуда, котлы	5 баллов
7.	Отсутствие кипяченой воды	1 балл
8.	Отсутствие топлива, неправильное хранение топлива	1 балл
9.	Несоблюдение мер безопасности при работе у костра, примуса и т.д.	5 баллов

 

№ п/п	Допущенные нарушения	Количество штрафных баллов за нарушение
10.	Несоблюдение мер безопасности при хранении топоров, пил, ножей	5 баллов
11.	Отсутствие, несоблюдение меню	2 балла
12.	Порча природных насаждений и других природных объектов	10 баллов
13.	Забор воды в неустановленном месте	1 балл
14.	Умывание и купание в неустановленном месте	1 балл
15.	Игнорирование требований судейской и комендантской бригады	15 баллов
16.	Выброс мусора и пищевых отходов в неустановленном месте	15 баллов
17.	Отсутствие эмблемы команды в лагере	1 балл
18.	Курение, сквернословие, действия, порочащие честь спортсмена	25 баллов
19.	Шум, громкие разговоры в лагере с 23 до 7 часов	15 баллов
20.	Несоблюдение распорядка соревнований, опоздание на мероприятия	10 баллов

 

В случае неоднократных грубых нарушений условий быта или нарушения требований техники безопасности в полевом лагере, команда может быть снята с соревнований и удалена из лагеря решением ГСК и оргкомитета.

Условия соревнований по конкурсной программе будут выданы на месте проведения соревнований.

В случае непредвиденных форс-мажорных обстоятельств ГСК оставляет за собой право вносить изменения в программу и условия соревнований.

 

Приложение № 3

Минимальный список