Подготовительная группа. Дети 5-7 лет
Месяц
| № недели
| Вводная часть
| ОРУ
| Основные движения
| Подвижная игра
| Заключительная часть
| С Е Н Т Я Б Р Ь
| 1-я неделя
| Построение в колонну; бег в умеренном темпе за педагогом между предметами до 2 минут (в чередовании с ходьбой)
| с мячом
| Игровые упражнения, «Прокати не урони»
«Кто быстрее»
«Забрось в кольцо»
| «Совушка»
| Ходьба в колонне по одному
| 2-я неделя
| Обследование уровня развития основных движений
| Построение в шеренгу, проверка осанки, равнение. Перестроение в колонну по одному; ходьба и бег в колонне по одному между предметами; ходьба и бег врассыпную
| без предметов
| Бросание мяча о пол одной рукой, а ловля двумя 8 – 10 раз, Лазанье – пролезание в обруч правым (левым) боком 5 – 6 раз,Ходьба по гимн. скамейке боком приставным шагом, на середине присесть, встать и пройти дальше
| «Пожарные на учении»
| Ходьба в колонне по одному
| 3-я неделя
| Построение в шеренгу, проверка осанки, равнение. Перестроение в колонну по одному; ходьба и бег в колонне по одному между предметами; ходьба и бег врассыпную
| с лентой
| Бросание мяча о пол и ловля его одной рукой, бросание мяча вверх и ловля его одной рукой 8 – 10 раз, Пролезание в обруч правым (левым) боком 3 – 4 раза подряд, Ходьба по скамейке, ударяя мячом о пол и ловля его двумя руками
| «Пожарные на учении»
| Ходьба в колонне по одному
| Построение в колонну; ходьба и бег в колонне по одному с перешагиванием через бруски (высота 10 см); перестроение в 2 шеренги; ходьба и бег на скорость (дистанция 20 м) 2 – 3 раза
| с мячом
| Игровые упражнения, Бросание мяча о землю в ходьбе и ловлю его одной рукой
прыжки из обруча в обруч
| «Мышеловка»
| Игра малой подвижности или эстафета с мячом
| 4-я неделя
| Построение в колонну по одному; ходьба и бег с замедлением и ускорением темпа движения по сигналу педагога; игровое упражнение «Быстро в клоны»
| с флажками
| Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками (хват с боков скамейки) 2 – 3 раза
Ходьба с перешагиванием через набивные мячи, руки на поясе 2 – 3 раза
Прыжки на двух ногах между кеглями 2 – 3 раза
| «Караси и Щука»
| Ходьба в колонне по одному за самым ловким
| Построение в колонну; бег в умеренном темпе за педагогом между предметами до 2 минут (в чередовании с ходьбой)
| с кольцом
| Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками 2 раза
ходьба с перешагиванием через мячи боком, поднимая высоко колени 2 - 3р аза
Прыжки на правой и левой ноге между предметами 2 – 3 раза
| «Караси и Щука»
| Ходьба в колонне по одному за самым ловким
| | | | | | | | | | | | Месяц
| № недели
| Вводная часть
| ОРУ
| Основные движения
| Подвижная игра
| Заключительная часть
| О К Т Я Б Р Ь
| 1-я неделя
| Ходьба в колонне
Ходьба спортивным шагом
Ходьба змейкой
| с мячом
| Подпрыгивание на батуте
Подбрасывание и ловля мяча
| «Медведь и пчелы»
| Ходьба в колонне
| 2-я неделя
| Ходьба в колонне, Ходьба противоходом двумя колоннами. Боковой галоп в одну и другую сторону. Ходьба
| без предметов
| Подбрасывание и ловля мяча. Подлезания под дугу н=60 см прыжки через набивные мешки
Подлезания под дугу н=50 см прыжки из обруча в обруч
| «Перелет птиц»
| Ходьба
| 3-я неделя
| Ходьба в колоне, Перестроение в пары, в парах на носках. Бег врассыпную
Ходьба в колонне. «Найди свою пару»
| с лентой
| Прыжки в длину с места
Подлезания под шнуры
| «Догони свою пару»
| Ходьба в колонне
| 4-я неделя
| Ходьба в колонне Перестроение в пары
Ходьба на носках двумя колоннами
Бег врассыпную. «Сделай фигуру»
Ходьба в колоне. Бег с захлестыванием голени. Ходьба. Перестроение в
| с мячом
| Прыжки в длину с места
| «Кто быстрее к флажку»
| Ходьба
Игра «Запрещенное движение»
| Н О Я Б Р Ь
| 1-я неделя
| Ходьба в колонне. С поворотом на 180 в шаге. На пятках. Гимнастическим шагом. Прыжки с продвижением вперед
| с флажками
| Ведение мяча, забрасывание в корзину
Подлезание в обруч, ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки.
| «Ловишка, бери ленту»
| Ходьба
| 2-я неделя
| Ходьба в колонне. Перестроение в пары. Ходьба в парах на носках, перекатом пятки на носок. Ходьба с высоким подниманием ног.
| с кольцом
| Ведение и передача мяча, действуя в парах
Прыжки в высоту с разбега н=30 см
| «Ловишка, бери ленту»
| Ходьба
Игра «Течет ручей»
| 3-я неделя
| Ходьба в колонне. Перестроение в пары. Ходьба змейкой двумя колоннами противоходом на носках, скрестным шагом
| с палкой
| Ведение, передача и ловля мяча передвигаясь парами. Запрыгивание на гимнастическую скамейку н=20 см, спрыгивание с поворотом на 90 и на 180
Ползание по-пластунски
| «Медведь и пчелы»
| Ходьба
| 4-я неделя
| Ходьба в колонне
Перестроение в пары
Двумя колоннами по диагонали
Бег врассыпную
Ходьба в колонне, бег с захлестыванием голени
Ходьба
| без предметов
| Лазание по гимнастической стенке
Прыжки в длину с места
Подтягивание на скамейке лежа на животе
| «Мяч водящему»
| Ходьба
| Месяц
| № недели
| Вводная часть
| ОРУ
| Основные движения
| Подвижная игра
| Заключительная часть
| Д Е К А Б Р Ь
| 1-я неделя
| Ходьба в колонне. Перестроение в пары
Ходьба в парах с высоким подниманием ног, скрестным шагом. «Ударь в бубен» толчок ногой с места и с разбега, Ходьба
| с мячом
| Лазание по гимнастической стенке
Бег из разных исходных положений
| «Охотники и звери»
| Ходьба
| 2-я неделя
| Ходьба. Перестроение в пары.Двумя колоннами. Упражнение «Ударь в бубен» двумя колоннами. Бег врассыпную с короткими лентами с остановкой на сигнал и с заданием «Сделай фигуру».Ходьба
| без предметов
| Прыжки в высоту с разбега
Подлезание под дуги разной высоты и обруч
Бег из положения лежа на животе
| «Охотники и звери»
| Ходьба
| 3-я неделя
| Ходьба в колонне. Перестроение в пары путем расхождения через середину зала. Ходьба на носках и пятках. Прыжки в парах с ноги на ногу
Ходьба в колонне
| с лентой
| Ведение мяча, забрасывание в баскетбольное кольцо с расстояния 2м и 3м Ползание, крадучись на коленях и предплечьях
| «Ловля обезьян»
| Ходьба
| 4-я неделя
| Ходьба в колонне. С перекатом с пятки на носок. Спиной вперед
Спортивным шагом.Бег врассыпную
Прыжки «Лягушата». Ходьба
| с мячом
| Метание вдаль мешочков и шишек
Спрыгивание со скамейки до черты 60 см
80 см, 100 см.
Ползание способом по выбору детей
| «Ловишка, бери ленту»
| Ходьба
| Я Н В А Р Ь
| 1-я неделя
| Ходьба в колонне. Ходьба гимнастическим шагом. Спортивным шагом. Бег врассыпную с остановкой на сигнал «Сделай фигуру». Ходьба
| с флажками
| Прыжки на куб с разбега, спрыгивание с поворотом на 90. Подлезание под дугу н=30 см,50 см, лазание по гимнастической стенке с переходом на соседний пролет
| «В чьей команде меньше мячей»
| Ходьба
| 2-я неделя
| Ходьба в колонне. Перестроение в пары. Ходьба двумя колоннами по всему пространству зала. Ходьба на ягодицах. Ходьба и бег скрестным шагом. Ходьба в колонне
| с кольцом
| Ходьба
| «Ловишка» с лентами
| Ходьба
| 3-я неделя
| Ходьба в колонне. Бег врассыпную с остановкой на сигнал «Сделай фигуру». Имитационные движения: «Цапля», перестроение в 4 колонны
| с палкой
| Метание набивного мяча вдаль с круговым замахом. Прыжки в длину с разбега, подлезание под три предмета разной высоты
| «Два мороза»
| Ходьба
| 4-я неделя
| Ходьба в колонне. Перестроение парами. На носках между мячами, Прыжки через мячи двумя колоннами. Разбор мячей
Ведение мяча в колонне по прямой и с ускорением Ходьба с мячом
| без предметов
| Перебрасывание и ловля мяча в парах
Прыжки в длину с места
Подтягивание на скамейке лежа на животе
| «Ловля обезьян»
| Ходьба
|
Месяц
| № недели
| Вводная часть
| ОРУ
| Основные движения
| Подвижная игра
| Заключительная часть
| Ф Е В Р А Л ь
| 1-я неделя
| Ходьба в колонне. Ходьба на носках с перестроением в пары путем расхождения через середину. Ходьба «Пингвины» и перестроение в четверки
| с мячом
| Прыжки на куб н=40 см с разбега
Подлезание под дугу 50 см, пролезание в обруч, лазание по гимнастической стенке
| «В чьей команде меньше мячей»
| Ходьба
|
| 2-я неделя
| Ходьба в колонне. В полуприседе. С высоким подниманием колен. Бег врассыпную с остановкой на сигнал, упражнение «Фотограф». Ходьба в колонне
| без предметов
| Подбрасывание и ловля мяча разными способами. Подлезание последовательно под дуги высотой 60 см,35 см,50 см и обруч
Ходьба по шатающейся гимнастической скамейке
| «Мы веселые ребята»
| Ходьба
|
| 3-я неделя
| Ходьба в колонне. Перестроение в пары. В парах с высоким подниманием колен. Двумя колоннами скрестным шагом, «пингвины». «Ударь в бубен»
| с лентой
| Метание в висящий большой мяч с расстояния 3,5-4 м маленьким мячом
Прыжки в высоту с разбега н=30-35 см.
| «Ловишка, бери ленту»
| Ходьба.
|
| 4-я неделя
| Ходьба в колонне. Двумя колоннами гимнастическим шагом, спортивным шагом. Бег боковой галоп вправо, влево. Ходьба, перестроение тройками
| с мячом
| Кувырок вперед: из упора присев
Метание маленьким мячом в висящий большой мяч с расстояния 2,5 м – 3 м
Прыжки в высоту с разбега н=30,35 см
| «Кот и мыши»
| Ходьба
|
| М А Р Т
| 1-я неделя
| Ходьба в колонне. Двумя колоннами с высоким подниманием ног. Со сменой ведущего. Бег в колонне по два в разных направлениях. Ходьба с перестроением в три колонны
| с флажками
| Прыжки в длину с разбега. Подлезание под ряд дуг н=60,50,40 см. Пролезание в обруч
Подтягивание на скамейке, лежа на животе с различным положением
| «Ловишки с мячом»
| Ходьба на носках с закрытыми глазами
| Ходьба в колонне. Спортивной ходьбой. С высоким подниманием колен. Бег с выносом прямых ног. Ходьба с перестроением в три колонны
| с кольцом
| Прыжки на гимнастическую скамейку, покрытую матом,н=40 см – спрыгивание с поворотом 180 и 360
Подлезание под дугу 40-50-60 см
| «Ловишка с мячом»
| Ходьба
| 2-я неделя
| Ходьба.Ходьба между большими мячами. Бег между мячами. Прыжки на двух ногах. Перешагивание через мячи, прыжки на одной ноге между мячами, ходьба
| с палкой
| Кувырок- лазание по гимнастической стенке с пролета на пролет
Ведение мяча и забрасывание в баскетбольное кольцо
| «Лягушки и цапля»
| Ходьба
| Ходьба в парах, перестроение в четверки, перестроение в пары. Ведение мяча, передвигаясь ходьбой и бегом
| без предметов
| Ведение, передача мяча партнеру в парах, забрасывание в баскетбольное кольцо Кувырок – подлезание под дугу н=50 см, - лазание по гимнастической стенке
| «Лягушки и цапля»
| Ходьба
| | | | | | | | | | Месяц
| № недели
| Вводная часть
| ОРУ
| Основные движения
| Подвижная игра
| Заключительная часть
| М А Р Т
| 3-я неделя
| Ходьба на месте, не отрывая носков от пола, поочередно поднимая пятки, со сменой направляющего. Бег, боковой галоп, ходьба
| с мячом
| Перебрасывание, ловля большого мяча в парах S=3 м. Прыжки в длину с места – пролезание в обруч боком – подлезание под дугу н=40 см.
| «Перелет птиц»
| Ходьба
«Улитка»
| Ходьба в колонне, на месте не отрывая носков от пола, выполняя поочередные движения руками вперед, в стороны вверх, Бег врассыпную с остановкой на сигнал.
Ходьба в колонне с перестроением в три колонны
| без предметов
| Прыжки в длину с места
Подтягивание на скамейке, пролезание в обруч боком
| «Поменяйтесь местами»
| Ходьба
«Ручеек»
| 4-я неделя
| Ходьба на месте, не отрывая носков от пола, гимнастическим шагом.
Бег, бег врассыпную
Ходьба, перестроение в три колонны
| с лентой
| Прыжки в высоту с разбега н=30,35,40 см Метание набивного мяча до игрушек 2м,- -5м
| «Поменяйтесь местами»
| Ходьба
| Ходьба в колонне, гимнастическим шагом, Бег врассыпную с остановкой на сигнал Ходьба спортивным шагом, с перестроением в три колонны
| с мячом
| Прыжки в высоту с разбега 35-40 см
Метание набивного мяча вдаль
| «Наседка и цыплята»
| Ходьба
| А П Р Е Л Ь
| 1-я неделя
| Ходьба в колонне, двумя колоннами
Бег и ходьба
| с флажками
| Прыжки в высоту с разбега
Метание большого мяча в большой мяч, маленького мяча в большой мяч
Метание мешочка в обруч, лежащий на полу
| «Ловишка, бери ленту»
| Ходьба
«Птицы»
| Ходьба, двумя колоннами, с перестроением в три колонны
Бег змейкой
| с кольцом
| Лазание по гимнастической стенке с переходом на соседний пролет
Метание «Школа мяча»
| «Кто быстрее к флажку»
| Ходьба, пальчиковая гимнастика
| 2-я неделя
| Ходьба и бег двумя колоннами противоходом. Ходьба по ребристому мостику. Бег змейкой, ходьба с перестроением в три колонны
| с палкой
| Запрыгивание на скамейку н=30 см, спрыгивание с поворотом на 180
Упражнение «Гусеница»
| «Пожарные на учении»
| Ходьба, пальчиковая гимнастика
| Ходьба двумя колоннами, скрестным шагом, в приседе, гимнастическим шагом, «пингвины». Бег двумя колоннами. Ходьба
| без предметов
| Запрыгивание на скамейку н=30 см спрыгивание с поворотом 360. Ведение и забрасывание большого мяча в баскетбольное кольцо
| «Пожарные на учении»
| Ходьба, пальчиковая гимнастика
| 3-я неделя
| Ходьба, скрестным шагом. Упражнение «гусеница». Бег с захлестыванием. Ходьба
| с кольцом
| Прыжки в длину с места. Ведение мяча в парах, передача, ловля,забрасывание в корзину
| «Ловишка, бери ленту»
| Ходьба
| Месяц
| № недели
| Вводная часть
| ОРУ
| Основные движения
| Подвижная игра
| Заключительная часть
| А П Р Е Л Ь
| 4-я неделя
| Ходьба, ходьба двумя колоннами противоходом.. Ходьба на носках, перекатом с пятки на носок. Прыжки с ноги на ногу, на одной ноге (на батуте). Ходьба
| с мячом
| Прыжки в длину с разбега, расстояние для разбега 6 и 10 м.
Ведение, передача и забрасывание мяча в баскетбольное кольцо
| «Кто быстрее к флажку» н=50 см
| Ходьба, пальчиковая гимнастика
| Ходьба, ходьба в рассыпную,двумя колоннами на носках выпадами вперед. Бег врассыпную, игра «Кто как передвигается» (лягушка, гусеница, пингвин, черепаха, паук). Ходьба
| с флажками
| Прыжки в длину с разбега
Ведение, передача и забрасывание мяча в корзину тройками
| «Кто быстрее к колокольчику»
| Ходьба
| М А Й
| 1-я неделя
| Ходьба в колонне, стойка у стены. Бег врассыпную в чередовании с ходьба в колонне
| с мячом
| Подпрыгивание на месте (батуте) на двух ногах
Подбрасывание и ловля мяча
| «Волшебные елочки»
| Ходьба в колонне
|
| Ходьба в колонне, ходьба на носках и пятках. Прыжки на двух нога с продвижением вперед 3Х3 метра
| без предметов
| Подбрасывание и ловля большого мяча, ползание по прямой на ладонях и коленях
| «Волшебные елочки»
| Ходьба, игра «Иголка и нитка»
|
| 2-я неделя
| Ходьба в колонне, ходьба на носках, прыжки с продвижением вперед 5Х2 м
| с лентой
| Подлезание под дугу н=50 см на ладонях и коленях
Ходьба между шнурами с мешочком на голове
| «Подбрось – поймай»
| Ходьба «Иголка и нитка»
|
| Ходьба в колонне, на носках
Бег врассыпную с остановкой на сигнал
| с мячом
| Подлезание под шнур н=65 и 40 см.
Ходьба между предметами с мешочком на голове
| «Зайцы и волк»
| Ходьба Пальчиковая игра «Замок»
|
| 3-я неделя
| Ходьба в колонне, перестроение в пары, ходьба в парах на носках
Бег врассыпную
Ходьба
| с флажками
| Прыжки в длину с места 60 и 50 см.ю Подлезание под шнуры 65 и 40 см Ходьба мешочком на голове
| «Найди себе пару»
| Ходьба
|
| Обследование уровня развития основных движений
|
| 4-я неделя
| Ходьба в колонне, перестроение в пары, ходьба в парах на носках
Бег врассыпную
Ходьба
| с кольцом
| Прыжки в длину с места 60 и 70 см Ходьба по доске приставными шагами
Отбивание мяча о пол
| «Мы веселые ребята»
| Ходьба,
|
| | | | | | | | | | | | | | | |
Функция спроса населения на данный товар Функция спроса населения на данный товар: Qd=7-Р. Функция предложения: Qs= -5+2Р,где...
|
Аальтернативная стоимость. Кривая производственных возможностей В экономике Буридании есть 100 ед. труда с производительностью 4 м ткани или 2 кг мяса...
|
Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...
|
Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...
|
Характерные черты официально-делового стиля Наиболее характерными чертами официально-делового стиля являются:
• лаконичность...
Этапы и алгоритм решения педагогической задачи Технология решения педагогической задачи, так же как и любая другая педагогическая технология должна соответствовать критериям концептуальности, системности, эффективности и воспроизводимости...
Понятие и структура педагогической техники Педагогическая техника представляет собой важнейший инструмент педагогической технологии, поскольку обеспечивает учителю и воспитателю возможность добиться гармонии между содержанием профессиональной деятельности и ее внешним проявлением...
|
Конституционно-правовые нормы, их особенности и виды Характеристика отрасли права немыслима без уяснения особенностей составляющих ее норм...
Толкование Конституции Российской Федерации: виды, способы, юридическое значение Толкование права – это специальный вид юридической деятельности по раскрытию смыслового содержания правовых норм, необходимый в процессе как законотворчества, так и реализации права...
Значення творчості Г.Сковороди для розвитку української культури Важливий внесок в історію всієї духовної культури українського народу та її барокової літературно-філософської традиції зробив, зокрема, Григорій Савич Сковорода (1722—1794 pp...
|
|