Средняя группа. Дети 4-5 лет
| Месяц
| № недели
| Вводная часть
| ОРУ
| Основные движения
| Подвижная игра
| Заключительная часть
| | С Е Н Т Я Б Р Ь
| 1-я неделя
| Ходьба в колонне, стойка у стены. Бег врассыпную в чередовании с ходьба в колонне
| без предметов
| Подпрыгивание на месте (батуте) на двух ногах
Подбрасывание и ловля мяча
| «Мой веселый, звонкий мяч
| Ходьба в колонне
| | 2-я неделя
| Обследование уровня развития основных движений
| | 3-я неделя
| Ходьба в колонне, ходьба на носках и пятках. Прыжки на двух нога с продвижением
| с кольцом
| Подбрасывание и ловля большого мяча, ползание по прямой на ладонях и коленях
| «Воробушки и автомобиль»
| Ходьба, игра «Иголка и нитка»
| | 4-я неделя
| Ходьба в колонне, ходьба на носках, прыжки с продвижением вперед 5Х2 м
| без предметов
| Подлезание под дугу н=50 см на ладонях и коленях. Ходьба между шнурами с мешочком на голове
| «Подбрось – поймай»
| Ходьба «Иголка и нитка»
| | О К ТЯ Б Р Ь
| 1-я неделя
| Ходьба в колонне ходьба за первым за последним бег врассыпную с остановкой на сигнал. Ходьба в колонне
| с лентой
| Лазание по гимнастической стенке любым способом
| «»Зайцы и волк»
| Ходьба
| | Ходьба в колонне с изменением направления, перестроение в пары при перемещении в обоих направлениях, бег врассыпную, ходьба в колонне
| с мячом
| Прыжки из обруча в обруч (8 шт), Ходьба по ребристой доске. Подбрасывание и ловля мяча перед собой
| «Кролики»
| Ходьба
| | 2-я неделя
| Ходьба в колонне с изменением направления с перестроением в пары в обоих направлениях, на носках, с высоким подниманием ног, на прямых ногах в парах
| без предметов
| Прокатывание большого мяча в ворота шириной 50.40 см с расстояния 1,5 м, бег за мячом, ходьба 2 м, подлезание под дугу – ползание 2 м
| «Кролики»
| Ходьба, потряхивание расслабленными кистями рук
| | Ходьба в колонне, на носках, пятках. Прыжки на двух нога с продвижением вперед в ритме музыки. Ходьба врассыпную, ходьба в колонне
| с флажками
| Игровое упражнение «Светофор» – прокатывание большого мяча в даль, ходьба за мячом, прыжки с большим мячом, зажатым между ног.
| «Зайцы и волк»
| Ходьба
| | 3-я неделя
| Ходьба в колонне, на носках. Бег врассыпную с остановкой на сигнал. Ходьба в колонне
| с палкой
| Прыжки по дорожкам – 6 штук шириной 25 см. Подтягивание на руках, лежа на гимн. Скамейке
| «Зайцы и волк»
| Ходьба
| |
| Ходьба в колонне, на пятках. Бег с остановкой на сигнал. Ходьба в колонне
| с мячом
| Подтягивание на руках на гимнастической скамейке, лежа на животе, с разным и.п. для ног. Бег 10 м.
| «Наседка и цыплята»
| Ходьба, игра «Иголка и нитка»
| | Месяц
| № недели
| Вводная часть
| ОРУ
| Основные движения
| Подвижная игра
| Заключительная часть
| | ОКТЯБРЬ
| 4-я неделя
| Ходьба в колонне. Перестроение в пары, ходьба в парах, не держась за руки на носках и пятках. Бег врассыпную. Ходьба в колонне
| без предметов
| Прокатывание большого мяча с расстояния 1,5 м затем 2 м. Бег 10 м
| «Кто быстрее»
| Ходьба с игрой «Руки, как плети»
| | | Ходьба в колонне на носках и пятках, бег врассыпную с остановкой на сигнал, ходьба в колонне
| с флажками
| Прыжки на месте 5 раз, прыжки через 6 линий на расстоянии 50 см. Ходьба по канату приставным шагом боком.
| «Кто быстрее перенесет предмет»
| Ходьба
| | | Н О Я Б Р Ь
| 1-я неделя
| Ходьба, с высоким подниманием ног. Бег врассыпную с остановкой на сигнал. Ходьба в колонне
| без предметов
| Метание мешочков правой и левой рукой на расстояние 4 м. Подлезание под шнур(.Высота 50 см)
| «Зайцы м волк»
| Ходьба
| | | Ходьба в колонне, на пятках. Бег врассыпную с остановкой на сигнал. Ходьба в колонне.
| с кольцом
| Метание мешочков правой и левой рукой в большой обруч с расстояния 4 м. Спрыгивание со скамьи (высота 30 см). Ходьба по канату боком приставным шагом
| «Кролики»
| Ходьба
| | | 2-я неделя
| Ходьба в колонне. Бег врассыпную, упражнение «Стоп». Ходьба в колонне
| с лентой
| Прокатывание малого мяча правой и левой руками снизу по дорожке. Бег за мячом вдоль стены. Спрыгивание с куба в обруч. Ходьба по ребристой доске.
| «Перелет птиц»
| Ходьба. Игра «Раздувайся, пузырь»
| | | Ходьба в колонне. Бег врассыпную. Упражнение «Стоп».
Ходьба в колонне
| с мячом
| Прокатывание малого мяча. Спрыгивание с куба с поворотом на 90. Ходьба по ребристой доске.
| «Перелет птиц»
| Ходьба
| | | 3-я неделя
| Ходьба в колонне, перестроение в пары, ходьба в парах, держась за руки. Ходьба в колонне на носках и на пятках.
| без предметов
| Отбивание и ловля мяча. Ползание на ладонях и ступенях (6 М) – выпрямиться – упражнение «Стрела»
| «Наседка и цыплята»
| Ходьба
| | | Ходьба в колонне, змейкой на носках, упражнение «Допрыгни до ленты» - ползание на ладонях и коленях
| с флажками
| Подбрасывание, ловля большого мяча. Отбивание и ловля большого мяча под ритмичную музыку. Ползание на ступнях и ладонях по скамейке, спрыгивание с поворотом на 90
| «Наседка и цыплята»
| Ходьба. Игра «Иголка и нитка»
| | | 4-я неделя
| Ходьба в колонне на носках, упр. «Допрыгни до ленты», ползание на ладонях и ступнях. Ходьба
| с палкой
| Подбрасывание мяча вверх и ловля его после отскока. Бег из и.п. Спиной к направлению движения. Ползание на ступнях и ладонях по доске в быстром темпе.
| «Наседка и цыплята»
| Ходьба
| | | Ходьба в колонне, на носках и пятках. Прыжки из обруча в обруч (8 шт). Ходьба змейкой. Бег врассыпную. Ходьба в колонне
| с мячом
| Подбрасывание и ловля большого мяча. Спрыгивание с куба через ручей (шир.30 см, 50 см)
| «У медведя во бору»
| Ходьба. Упражнение «Улитка»
| | | Месяц
| № недели
| Вводная часть
| ОРУ
| Основные движения
| Подвижная игра
| Заключительная часть
| | | Д Е К А Б Р Ь
| 1-я неделя
| Ходьба в колонне, с высоким подниманием ног. Прыжки в приседе, ходьба «Пингвины». Ходьба
| без предметов
| Спрыгивание с куба высотой 40 см. с поворотом на 90 в обруч. Ползание на ладонях и ступнях (2 м), подлезание под веревку (60 см), ползание на ладонях и ступнях (2м). Ходьба
| «Цветные автомобили»
| Ходьба
| | | Ходьба в колонне, с высоким подниманием ног, на пятках. Прыжки в приседе. Ходьба «Пингвины». Ходьба.
| с кольцом
| Спрыгивание с куба (выс. 40 см) с поворотом на 90 в обруч. Ходьба (2 м), подлезание под шнур (60 см), ходьба (2 м), подлезание под шнур (40 см).
| «Светофор»
| Ходьба, повороты туловища и расслабленных рук вправо-влево
| | | 2-я неделя
| Ходьба в колонне, с высоким подниманием ног, ходьба на пятках. Прыжки из обруча в обруч (8 шт), расположенных в шахматном порядке. Ходьба в колонне
| с лентой
| Прыжки в высоту через 4 валика высотой 15 см, разложенных на расстоянии 50 см. Подтягивание на скамейке, лежа на животе, руки скрестно.
| «Котята и щенята»
| Ходьба
| | | Ходьба в колонне, перестроение в пары, ходьба в парах – «Достань коленом до ладони». Прыжки из обруча в обруч, расп. в шахматном порядке двумя колоннами. Ходьба в колонне.
| с мячом
| Прыжки через 3 валика (20 см), расп. на расстоянии 3 м. Подтягивание на руках по скамейке, лежа на животе. Ходьба по шнуру приставным шагом вперед.
| «Котята и щенята»
| Ходьба и игра «Раздувайся, пузырь»
| | | 3-я неделя
| Ходьба в колонне, перестроение в пары, прохождение парами через середину зала. Бег двумя колоннами между мячами. Ходьба в парах на носках
| без предметов
| Прыжки в высоту с места, с зажатым между коленями мячом. Подтягивание на скамейке, лежа на животе. Ходьба по шнуру приставным шагом «Пятка к носку». Ходьба в колонне
| «Не попадись мышеловку»
| Ходьба
| | | Ходьба в колонне, перестроение в пары, прохождение парами через середину зала. Бег двумя колоннами между маленькими мячами. Ходьба в парах на носках
| с флажками
| Прокатывание малого мяча в ворота с расстояния 2 м, 3м. «Догони свой мяч, пока он не остановился»
| «Кролики»
| Ходьба. Игра «Найди кролика»
| | | 4-я неделя
| Ходьба в колонне, в шеренге приставным шагом боком. Бег врассыпную. Упражнение «Сделай фигуру». Ходьба в колонне.
| с палкой
| Прокатывание малого мяча в ворота с раст. 2,3,4 м. Челночный бег 2Х10 м «Кто быстрее пробежит к флажку»
| «Кролики»
| Ходьба. Игра «Найди кролика»
| | | Ходьба в колонне, в шеренге приставным шагом боком. Бег врассыпную. Упражнение «Сделай фигуру». Ходьба в колонне.
| с мячом
| Прокатывание малого мяча в ворота с раст. 2,3,4 м. Челночный бег 2Х10 м «Кто быстрее пробежит к флажку»
| «Кролики»
| Ходьба. Игра «Найди кролика»
| | | Месяц
| № недели
| Вводная часть
| ОРУ
| Основные движения
| Подвижная игра
| Заключительная часть
| | | Я Н В А Р Ь
| 1-я неделя
|
|
|
|
|
| | |
|
|
|
|
| | | 2-я неделя
| Ходьба в колонне, елочкой. Прыжки через 8 шнуров (40 см), бег через шнуры. Ходьба
| с кольцом
| Прыжки в длину с места, через ручей (60 см). Подбрасывание, ловля большого мяча.
| «Кто быстрее прибежит к флажку»
| Ходьба
| | | Ходьба в колонне, елочкой. Прыжки через 8 шнуров. Бег змейкой между шнурами. Ходьба
| с лентой
| Прыжки в длину с места через рвы разной ширины (40, 50,60 см.) Подбрасывание и ловля большого мяча.
| «Кто быстрее прибежит к флажку»
| Ходьба
| | | 3-я неделя
| Ходьба в колонне, на носках, с высоким подниманием колен. Бег змейкой. Ходьба.
| с мячом
| Спрыгивание со скамейки высотой 20 см. в обозначенное место. Перебрасывание и ловля большого мяча в парах. (2,5 м).
| «Цветные автомобили»
| Ходьба, упражнение «Улитка»
| | | Ходьба в колонне, на носках, с высоким подниманием колен. Бег змейкой. Ходьба
| без предметов
| Спрыгивание со скамейки высотой 20 см. в обозначенное место с поворотом на 90, приземляться на мат. Влезание и спуск по гимнастической стенке.
| «Мяч через сетку»
| Ходьба
| | | 4-я неделя
| Ходьба в колонне, на носках, на пятках. Бег врассыпную. Ходьба
| с флажками
| Лазание по гимнастической стенке. Ходьба с высоким подниманием ног их обруча в обруч. Подтягивание на скамейке на руках, лежа на животе. Бег с высоким подниманием ног из обруча в обруч
| «Наседка и цыплята»
| Ходьба. Игра «Найди потерявшегося цыпленка»
| | | Ходьба в колонне, перестроение в пары. Ходьба в парах с высоким подниманием колен, бег врассыпную. Ходьба
| с палкой
| Лазание по гимнастической стенке. Ходьба с высоким подниманием ног их обруча в обруч. Подтягивание на скамейке на руках, лежа на животе. Бег с высоким подниманием ног из обруча в обруч
| «Наседка и цыплята»
| Ходьба. Игра «Найди потерявшегося цыпленка»
| | | Ф Е В Р А Л Ь
| 1-я неделя
| Ходьба в колонне, перестроение в пары. Бег врассыпную. Ходьба
| без предметов
| «Брось мешочек до стены» (4 м). Лазание по гимнастической стенке. Подлезание под дугу (45, 60 см.)
| «Самолеты»
| Ходьба
| | Ходьба в колонне. Перестроение в пары. Прохождение парами через середину зала. Бег врассыпную. Ходьба
| с кольцом
| «Выбей кубик за линию» (Расстояние до линии 4 м). Прыжок в длину с места – подтягивание на скамейке.
| «Кролики»
| Ходьба
| | 2-я неделя
| Ходьба в колонне, перестроение парами. Ходьба парами на носках, с высоким подниманием колен. Бег врассыпную в парах с остановкой на сигнал.
| с лентой
| Выбивание кубика за линию. Прыжки в длину с места. Ходьба на ладонях и ступнях спиной вниз.
| «Кто быстрее прибежит к флажку»
| Ходьба
| | | | | | | | | | | | Месяц
| № недели
| Вводная часть
| ОРУ
| Основные движения
| Подвижная игра
| Заключительная часть
| | Ф Е В Р А Л Ь
| 2-я неделя
| Ходьба в колонне, перестроение в пары. Ходьба парами с высоким подниманием колен. Бег, бег врассыпную парами.
| с мячом
| Прыжок через ручей 50 см. Подлезание под дугу 60 см – прыжок в длину 60 см. – подлезание под дугу60 см..
| «Мяч через сетку»
| Ходьба, игра «Кто ушел»
| | 3-я неделя
| Ходьба в колонне, по кругу, взявшись за руки. Прыжки на месте, с продвижением вперед на одной ноге попеременно. Ходьба
| без предметов
| Бег из обруча в обруч, расстояние 30 см. - Подлезание под высоту 60 см. - Бег из обруча в обруч – подлезание под высоту 50 см
| «Мяч через сетку»
| Ходьба
| | Ходьба в колонне, по кругу с изменением направления. Прыжки на одной ноге поочередно с продвижением вперед. Ходьба
| с флажками
| «Парашютисты». Спрыгивание с куба в круг – прокатывание малого мяча по дорожка шир 40 см и дл. 4 м – бег за мячом.
| «Мыши в кладовой»
| Ходьба. Игра «Иголка и нитка»
| | 4-я неделя
| Ходьба в колонне, на носках, змейкой между кубиками. Бег змейкой. Ходьба
| с палкой
| Спрыгивание с куба с поворотом на 90 в одну и другую сторону. Прокатывание малого мяча по дорожке дл. 5 м. Бег за мячом
| «Быстро возьми»
| Ходьба
| | Ходьба в колонне, на носках, змейкой между кубиками. Бег змейкой. Ходьба
| без предметов
| Перепрыгни через ручей. Подъем по наклонной доске на ладонях и ступнях. Спуск по наклонной доске на ступнях
| «Автомобили"
|
| | М А Р Т
| 1-я неделя
| Ходьба в колонне на носках, руки вверх, на пятках руки вперед. Беги с изменением направления. Ходьба
| с лентой
| Подъем по наклонной доске на ладонях и ступнях. Спуск на ступнях без помощи рук. Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через набивные мячи
| «Автомобили»
| Ходьба
| | | Ходьба в колонне, на носках руки вверх, на пятках руки вперед. Бег с изменением направления. Ходьба.
| с мячом
| Ползание на четвереньках с прокатыванием большого мяча головой. Перебрасывание большого мяча в парах
| «Куры и цыплята»
| Ходьба
| | | 2-я неделя
| Ходьба в колонне, на носках змейкой между большими мячами. Бег змейкой между мячами. Ходьба с мячом.
| без предметов
| «Кто быстрее». Прокатывание большого мяча головой, перебрасывание большого мяча в парах
| «Куры и цыплята»
| Ходьба, семенящий бег с расслабленными руками
| | | Ходьба в колонне, на носках змейкой между большими мячами. Бег змейкой между мячами. Ходьба с мячом.
| с флажками
| «Кто быстрее возьмет кубик» – ползание на ладонях и ступнях до линии бег в быстром темпе кубик вверх. Подтягивание на скамейке на руках, лежа на животе из разных и.п.
| «Самолеты»
| Ходьба, семенящий бег с расслабленными руками
| | | 3-я неделя
| Ходьба широким шагом из обруча в обруч. Бег из обруча в обруч. Ходьба змейкой между обручами. Ходьба
| с палкой
| Прыжки из обруча в обруч (7 шт) – ходьба.
Бросание набивных мячей в парах
| «Котята и щенята»
| Ходьба. Игра «Улитка»
| | | Месяц
| № недели
| Вводная часть
| ОРУ
| Основные движения
| Подвижная игра
| Заключительная часть
| | М А Р Т
| 3-я неделя
| Ходьба широким шагом из обруча в обруч. Бег из обруча в обруч. Ходьба змейкой между обручами. Ходьба
| без предметов
| Прыжки из обруча в обруч (7 шт) – выпрыгивание из обруча справа и слева. Перебрасывание большого мяча друг другу с расстояния 2 м.
| «Котята и щенята»
| Ходьба Игра «Найди щенка»
| | 4-я неделя
| Ходьба в колонне, перестроение в пары. Ходьба парами, держась за руки, на носках, с высоким подниманием колен. Бег врассыпную с остановкой на сигнал.Ходьба
| с кольцом
| Прыжки через ручей 40 см. Ходьба по ребристой доске. Прыжки через ручей 70 см. Ползание между кеглями змейкой. Перебрасывание мяча (расстояние 2,5 – 3 м)
| «Кто быстрее принесет кубик»
| Ходьба с потряхиванием расслабленными руками
| | Ходьба в колонне, перестроение в пары. Ходьба парами, держась за руки, на носках, с высоким подниманием колен. Бег врассыпную с остановкой на сигнал.Ходьба
| с лентой
| «Кто прыгнет дальше через ручей», «Кто самый меткий» – броски малого мяча снизу одной рукой в корзину.
| «Кто быстрее принесет кубик»
| Ходьба
| | А П Р Е Л Ь
| 1-я неделя
| Ходьба в колонне, с перешагиванием через валик высотой 10 см. Ползание змейкой между валиками. Бег в колонне. Ходьба
| с флажками
| «Кто меньше сделает прыжков до шнура» - шнур на расстоянии 5 м от детей. Бросок маленького мяча в корзину с расстояния 3 м.. Бросок маленького мяча в корзину с расстояния 3 м.
| «Цветные автомобили»
| Ходьба
| | Ходьба в колонне, с высоким подниманием колен Прыжки на двух ногах с продвижением вперед. Бег
| с палкой
| Перебрасывание большого мяча в парах, выполняя круговой замах двумя руками от груди. Переход с одного пролета гимнастической стенки на другой
| «Кто быстрее пробежит в флажку»
| Ходьба
| | 2-я неделя
| Ходьба в колонне, с высоким подниманием колен. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед. Бег
| без предметов
| Перебрасывание большого мяча в парах, выполняя круговой замах двумя руками от груди. Переход с одного пролета гимнастической стенки на другой
| «Бездомный заяц»
| Ходьба
| | Ходьба в колонне, боком приставным шагом по гимнастической палке, опираясь на пятки. Прыжки боком через палки Бег змейкой между палками. Ходьба
| с лентой
| Бросок большого мяча на мягкий коврик (3 м.) Вращение скакалок с перешагиванием или перепрыгиванием
| «Перелет птиц»
| Ходьба
| | 3-я неделя
| Ходьба в колонне, боком приставным шагом по гимнастической палке, опираясь на пятки. Прыжки боком через палки Бег змейкой между палками. Ходьба
| с мячом
| Бросок большого мяча в корзину с оасст.2,5 м с использованием кругового замаха. Прыжки через скакалку
| «Перелет птиц»
| Ходьба
| | Месяц
| № недели
| Вводная часть
| ОРУ
| Основные движения
| Подвижная игра
| Заключительная часть
| | | А П Р Е Л Ь
| 3-я неделя
| Ходьба в колонне, перестроение в пары, парами на носках с высоким подниманием ног. Бег врассыпную по сигналу построение в круг. Расширение и сужение круга. Ходьба
| без предметов
| Броски в корзину большого мяча с расстояния 2 м, 3м. Прыжки через скакалку.
| «Пастух и стадо»
| Ходьба
| | 4-я неделя
| Ходьба в колонне, перестроение в пары, парами на носках с высоким подниманием ног. Бег врассыпную по сигналу построение в круг. Расширение и сужение круга. Ходьба
| с кольцом
| Лазание по гимнастической стенке – переход на соседний пролет. Бросок большого мяча двумя руками от груди (3 м). Бросок малого мяча одной рукой снизу
| «Пастух и стадо»
| Ходьба
| | Ходьба в колонне, перестроение в пары. Ходьба и бег двумя колоннами в разных направлениях. Ходьба с остановкой на сигнал
| с лентой
| Метание маленького мяча в корзину. Метание большого мяча в корзину. Прыжки в длину с места
| «Пастух и стадо»
| Ходьба
| | М А Й
| 1-я неделя
| Ходьба в колонне
Ходьба спортивным шагом
Ходьба змейкой
| с палкой
| Подпрыгивание на батуте
Подбрасывание и ловля мяча
| «Медведь и пчелы»
| Ходьба в колонне
| | | 2-я неделя
| Ходьба в колонне
Ходьба противоходом двумя колоннами
Боковой галоп в одну и другую сторону
Ходьба
| без предметов
| Подбрасывание и ловля мяча
Подлезания под дугу н=60 см прыжки через набивные мешки
Подлезания под дугу н=50 см прыжки из обруча в обруч
| «Перелет птиц»
| Ходьба
| | | 3-я неделя
| Обследование уровня развития основных движений
| | | 4-я неделя
| Ходьба в колоне, Перестроение в пары, в парах на носках, Бег врассыпную
Ходьба в колонне
«Найди свою пару»
| с лентой
| Прыжки в длину с места
Подлезания под шнуры
| «Догони свою пару»
| Ходьба в колонне
| | | | | | | | | | | | | | | | |
Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...
|
Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...
|
Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...
|
Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...
|
МЕТОДИКА ИЗУЧЕНИЯ МОРФЕМНОГО СОСТАВА СЛОВА В НАЧАЛЬНЫХ КЛАССАХ В практике речевого общения широко известен следующий факт: как взрослые...
СИНТАКСИЧЕСКАЯ РАБОТА В СИСТЕМЕ РАЗВИТИЯ РЕЧИ УЧАЩИХСЯ В языке различаются уровни — уровень слова (лексический), уровень словосочетания и предложения (синтаксический) и уровень
Словосочетание в этом смысле может рассматриваться как переходное звено от лексического уровня к синтаксическому...
Плейотропное действие генов. Примеры. Плейотропное действие генов - это зависимость нескольких признаков от одного гена, то есть множественное действие одного гена...
|
Броматометрия и бромометрия Броматометрический метод основан на окислении восстановителей броматом калия в кислой среде...
Метод Фольгарда (роданометрия или тиоцианатометрия) Метод Фольгарда основан на применении в качестве осадителя титрованного раствора, содержащего роданид-ионы SCN...
Потенциометрия. Потенциометрическое определение рН растворов Потенциометрия - это электрохимический метод исследования и анализа веществ, основанный на зависимости равновесного электродного потенциала Е от активности (концентрации) определяемого вещества в исследуемом растворе...
|
|
