Методические указания и практические рекомендации. Рис. 1(а) Правильное положения стоп до выполнения дугообразного шага во втором движении "Поворот туловища с шагом" первой подформы
Рис. 1 (б) Правильное положение стоп после выполнения дуг-гобразного шага в третьем движении "Дугообразный шаг и разведение рук" первой подформы "Поглаживание гривы дикой лошади слева". Поперечное расстояние между пятками должно составлять 30 см.
Рис. 2(а) Неправильное положение стоп при выполнении дугообразного шага. Впереди стоящая нога расположена на средней линии, в строго восточном направлении. Создается положение, когда две ноги расположены на одной линии. Рис. 2(6) Неправильное
Рис. 3(а) Правильное направление стоп при выполнении дугообразного шага, позволяющее сохранить нужное поперечное расстояние между пятками в третьем движении "Дугообразный шаг и разведение рук" первой подформы "Поглаживание гривы дикой лошади слева". Рис. 3(6) Неправильное направление стоп при выполнении дугообразного шага. Слишком большой разворот наружу передней части впередистояшей стопы не позволит сохранить правильное поперечное расстояние между пятками и изменит направление выполнения
Рис. 4 (а) Правильное положение сзадистояшей стопы при выполнении дугообразного шага в третьем движении "Дугообразный шаг и разведение рук" первой подформы "Поглаживание гривы дикой лошади слева". УГОЛ между направлением передней части сзадистоягцей стопы и средней линией должен составлять 45°-60°.
Рис. 5. Правильное конечное положение всех частей тела при выполнении дугообразного шага в третьем движении "Дугообразный шаг и разведение рук" первой подформы "Поглаживание гривы дикой лошади слева".
Движение первое:
|
Рис. 1(а) Правильное положения стоп до выполнения дугообразного шага во втором движении "Поворот туловища с шагом" первой подформы "Поглаживание гривы дикой лошади слева". Поперечное расстояние между пятками должно составлять 20 см.
положение стоп при выполнении дугообразного шага. Впередистояшая нога расположена южнее средней линии.
комплекса тайцзицюань.
Рис. 4(6) Неправильное положение сзадистоягцей стопы при выполнении дугообразного шага, направление между передней частью сзадистоягцей стопы и средней линией составляет 90° или стопы расположены параллельно.
