ПАРНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
| Место проведения
| Инвентарь
| Содержание
| Правила
| Схема
| Направленность
| | С/зал
| свисток
| Команды соревнуются в выполнении следующих парных упражнений:
а) И.П. – стоя друг против друга. Каждый участник, подняв одну ногу, зацепляет партнера за голеностопный сустав и стремится его перетянуть за линию.
б) И.П. – стоя, друг против друга, с поднятой вперед ногой, левую руку положить на правое плечо партнера. Взявшись правой рукой за стопу левой ноги соперника, партнеры стремятся перетянуть друг друга за линию.
в) И.П. – стойка ноги врозь друг против друга, левая впереди. Внешние края стоп соприкасаются. Правыми (левыми) руками партнеры толчками (не ударами) стараются вывести друг друга из равновесия.
Варианты:
- упражнения можно выполнять сначала одной, потом другой ногой;
- стопу вытянутой вперед ноги можно обхватывать двумя руками;
- через определенное время можно менять положение рук и ног;
- во время схватки участникам нельзя опираться на колени.
Участники показывают на пальцах, сколько раз они одержали победу.
| Начинать и заканчивать по свистку.
Разрешаются обманные движения. Побеждает команда, набравшая большее количество индивидуальных побед
| 
| скоростно-силовые способности, ловкость
|
ЧЕЛНОК
| Место проведения
| Инвентарь
| Содержание
| Правила
| Схема
| Направленность
|
| | С/зал
| свисток, мел
| Игроки команд располагаются по краям площадки лицом друг к другу. Между командами проводится средняя линия.
По сигналу игроки команд выполняют прыжок в длину с места навстречу к средней линии. После прыжка первого номера отмечается линия его приземления. Игрок возвращается на место, а с места его приземления к средней линии прыгает следующий.
Линия приземления – по пяткам.
Варианты: тройной прыжок с места.
| Выигрывает команда, максимально приблизившаяся к средней линии.
| 
|
| выносливость, скоростно-силовые качества, прыжок в длину с места
|
Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...
|
Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...
|
Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...
|
Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...
|
Трамадол (Маброн, Плазадол, Трамал, Трамалин) Групповая принадлежность
· Наркотический анальгетик со смешанным механизмом действия, агонист опиоидных рецепторов...
Мелоксикам (Мовалис) Групповая принадлежность
· Нестероидное противовоспалительное средство, преимущественно селективный обратимый ингибитор циклооксигеназы (ЦОГ-2)...
Менадиона натрия бисульфит (Викасол) Групповая принадлежность
•Синтетический аналог витамина K, жирорастворимый, коагулянт...
|
Примеры решения типовых задач. Пример 1.Степень диссоциации уксусной кислоты в 0,1 М растворе равна 1,32∙10-2
Пример 1.Степень диссоциации уксусной кислоты в 0,1 М растворе равна 1,32∙10-2. Найдите константу диссоциации кислоты и значение рК.
Решение. Подставим данные задачи в уравнение закона разбавления
К = a2См/(1 –a) =...
Экспертная оценка как метод психологического исследования Экспертная оценка – диагностический метод измерения, с помощью которого качественные особенности психических явлений получают свое числовое выражение в форме количественных оценок...
В теории государства и права выделяют два пути возникновения государства: восточный и западный Восточный путь возникновения государства представляет собой плавный переход, перерастание первобытного общества в государство...
|
|
