Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Массоги (спортивный спарринг) -5 раундов по 1 мин.





Сила удара: сонкаль териги, ап чаги.

Спец техника: твимье ап чаги, твимье долье чаги.

  1. Силовая подготовка: отжимания от пола -25 раз, подъем корпуса(пресс) -35 раз, подъем корпуса(спина) – 35 раз, приседания – 40 раз, прыжки вверх с полуприсяд – 9 раз

Региональная общественная организация «Федерация Таеквондо И.Т.Ф. Пензенской области»

 

ИНН 5837032600 КПП 583701001 ОГРН 1075800001595

Р/сч. 40703810500000000131

Филиал «Пензенский» АКБ Инвестторгбанк»(ЗАО)

К/с 30101810900000000722 БИК 045655722

Адрес: Пенза, ул. Калинина,117а-17, тел. 30-69-54, 20-59-57

Экзаменационная программа по ТАЕКВОНДО

На 4 гып, синий пояс

 

 

1.Теория:

Этикет, поведение в зале, счет от 1 до 10. Основные команды, история таеквондо, кем и когда основано таеквондо, дисциплины таеквондо, судейство по тулям, судейство по масоги, за что предъявляют замечания, предупреждения, дисквалификация.

2.Стойки: Чарйот соги, нарани соги,

гунун соги, анун соги,

ниджа соги, моа джумби соги А,

губурье ждумби соги, годжун соги,

кеча соги, моа джумби соги В,







Дата добавления: 2015-08-12; просмотров: 565. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!




Функция спроса населения на данный товар Функция спроса населения на данный товар: Qd=7-Р. Функция предложения: Qs= -5+2Р,где...


Аальтернативная стоимость. Кривая производственных возможностей В экономике Буридании есть 100 ед. труда с производительностью 4 м ткани или 2 кг мяса...


Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...


Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...

Вопрос. Отличие деятельности человека от поведения животных главные отличия деятельности человека от активности животных сводятся к следующему: 1...

Расчет концентрации титрованных растворов с помощью поправочного коэффициента При выполнении серийных анализов ГОСТ или ведомственная инструкция обычно предусматривают применение раствора заданной концентрации или заданного титра...

Психолого-педагогическая характеристика студенческой группы   Характеристика группы составляется по 407 группе очного отделения зооинженерного факультета, бакалавриата по направлению «Биология» РГАУ-МСХА имени К...

Эффективность управления. Общие понятия о сущности и критериях эффективности. Эффективность управления – это экономическая категория, отражающая вклад управленческой деятельности в конечный результат работы организации...

Мотивационная сфера личности, ее структура. Потребности и мотивы. Потребности и мотивы, их роль в организации деятельности...

Классификация ИС по признаку структурированности задач Так как основное назначение ИС – автоматизировать информационные процессы для решения определенных задач, то одна из основных классификаций – это классификация ИС по степени структурированности задач...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.01 сек.) русская версия | украинская версия