Студопедия — В)Расшифровка ТХЭКВОНДО (TAEKWONDO)
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

В)Расшифровка ТХЭКВОНДО (TAEKWONDO)






Аттестация на синий пояс (5-гып)

Федерация ТХЭКВОНДО города Заречный

 

План проведения квалификационного экзамена:

Клятва спортсменов

1) Теоретические вопросы;

2) Технический тест (Кибон доньчжак - базовые стоики, передвижения, блоки, удары руками);

2.1) Комплекс стоек;

2.2) Комплекс передвижений в стойках (степы)

2.3) Комплекс защитных действий руками (блоков) и ударов руками;

2.4) Комплекс ударов ногами (Кибон пальчаги - базовая техника ног);

3) Пхумсэ;

4) Комплекс ударов ногами в движении по лапам (ракеткам);

5) Керуги;

6) Разбивание твердых предметов (Кьок па - тест на силу удара);

7) Специальная физическая подготовка;

8) Общая физическая подготовка

КЛЯТВА СПОРТСМЕНОВ:

Я буду соблюдать принципы Тхэквондо.

Я буду демонстрировать дух Тхэквондо, и придерживаться чувства справедливости.

Я буду соблюдать правила поведения и этикета, установленные в Клубе.

Я буду уважать руководство Клуба, инструктора и других учеников.

Я буду совершенствовать свои способности, развивать своё тело и ум.

Я буду старательным, дисциплинированным преданным своему Клубу.

Я буду любить свою Родину, слушаться и уважать своих родителей, старших, учителей

Я никогда не буду злоупотреблять полученными знаниями в Тхэквондо, и буду использовать их только в благородных целях.

 

Теоретические вопросы

1. (В) Какие необходимо соблюсти условия для нанесения точного сильного удара?

(1. подобрать дистанцию, 2 техника удара, 3 направление удара, 4 момент нанесения удара (время), 5. Скорость удара, 6)настрой (пояснить все пункты)

 

2. (В) Что означает синий цвет пояса в ТХЭКВОНДО?

Цвет неба и морских глубин. Ученик, носящий этот пояс, задумывается о необъятности мира, непознаваемости всего тхэквондо, осознает что он частица целого. Обладатель синего пояса поднимается на новые высоты тхэквондо и одновременно опускается в неизведанные глубины философии боевого искусства.

 

В)Расшифровка ТХЭКВОНДО (TAEKWONDO)

ТХЭ – нога, КВОН – рука, ДО – путь (путь ноги и руки)

 

4. (В)За что по правилам ТХЭКВОНДО ставят нарушение кенго?

1 Выход за пределы доянга;

2 Падения;

3 «Фихтовка» более пяти секунд;

4 Удар ниже пояса;

5 Захваты и толчки;

6 Не поднялся на ноги после команды рефери в течении трех секунд.

 

5. (В) Для чего вы занимаетесь ТХЭКВОНДО? Какая у вас мечта в ТХЭКВОНДО?








Дата добавления: 2015-08-12; просмотров: 1055. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Шрифт зодчего Шрифт зодчего состоит из прописных (заглавных), строчных букв и цифр...

Картограммы и картодиаграммы Картограммы и картодиаграммы применяются для изображения географической характеристики изучаемых явлений...

Практические расчеты на срез и смятие При изучении темы обратите внимание на основные расчетные предпосылки и условности расчета...

Функция спроса населения на данный товар Функция спроса населения на данный товар: Qd=7-Р. Функция предложения: Qs= -5+2Р,где...

Трамадол (Маброн, Плазадол, Трамал, Трамалин) Групповая принадлежность · Наркотический анальгетик со смешанным механизмом действия, агонист опиоидных рецепторов...

Мелоксикам (Мовалис) Групповая принадлежность · Нестероидное противовоспалительное средство, преимущественно селективный обратимый ингибитор циклооксигеназы (ЦОГ-2)...

Менадиона натрия бисульфит (Викасол) Групповая принадлежность •Синтетический аналог витамина K, жирорастворимый, коагулянт...

ТЕХНИКА ПОСЕВА, МЕТОДЫ ВЫДЕЛЕНИЯ ЧИСТЫХ КУЛЬТУР И КУЛЬТУРАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА МИКРООРГАНИЗМОВ. ОПРЕДЕЛЕНИЕ КОЛИЧЕСТВА БАКТЕРИЙ Цель занятия. Освоить технику посева микроорганизмов на плотные и жидкие питательные среды и методы выделения чис­тых бактериальных культур. Ознакомить студентов с основными культуральными характеристиками микроорганизмов и методами определения...

САНИТАРНО-МИКРОБИОЛОГИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВОДЫ, ВОЗДУХА И ПОЧВЫ Цель занятия.Ознакомить студентов с основными методами и показателями...

Меры безопасности при обращении с оружием и боеприпасами 64. Получение (сдача) оружия и боеприпасов для проведения стрельб осуществляется в установленном порядке[1]. 65. Безопасность при проведении стрельб обеспечивается...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.014 сек.) русская версия | украинская версия