В)Расшифровка ТХЭКВОНДО (TAEKWONDO)

Аттестация на синий пояс (5-гып)

Федерация ТХЭКВОНДО города Заречный

 

План проведения квалификационного экзамена:

Клятва спортсменов

1) Теоретические вопросы;

2) Технический тест (Кибон доньчжак - базовые стоики, передвижения, блоки, удары руками);

2.1) Комплекс стоек;

2.2) Комплекс передвижений в стойках (степы)

2.3) Комплекс защитных действий руками (блоков) и ударов руками;

2.4) Комплекс ударов ногами (Кибон пальчаги - базовая техника ног);

3) Пхумсэ;

4) Комплекс ударов ногами в движении по лапам (ракеткам);

5) Керуги;

6) Разбивание твердых предметов (Кьок па - тест на силу удара);

7) Специальная физическая подготовка;

8) Общая физическая подготовка

КЛЯТВА СПОРТСМЕНОВ:

Я буду соблюдать принципы Тхэквондо.

Я буду демонстрировать дух Тхэквондо, и придерживаться чувства справедливости.

Я буду соблюдать правила поведения и этикета, установленные в Клубе.

Я буду уважать руководство Клуба, инструктора и других учеников.

Я буду совершенствовать свои способности, развивать своё тело и ум.

Я буду старательным, дисциплинированным преданным своему Клубу.

Я буду любить свою Родину, слушаться и уважать своих родителей, старших, учителей

Я никогда не буду злоупотреблять полученными знаниями в Тхэквондо, и буду использовать их только в благородных целях.

 

Теоретические вопросы

1. (В) Какие необходимо соблюсти условия для нанесения точного сильного удара?

(1. подобрать дистанцию, 2 техника удара, 3 направление удара, 4 момент нанесения удара (время), 5. Скорость удара, 6)настрой (пояснить все пункты)

 

2. (В) Что означает синий цвет пояса в ТХЭКВОНДО?

Цвет неба и морских глубин. Ученик, носящий этот пояс, задумывается о необъятности мира, непознаваемости всего тхэквондо, осознает что он частица целого. Обладатель синего пояса поднимается на новые высоты тхэквондо и одновременно опускается в неизведанные глубины философии боевого искусства.

 

В)Расшифровка ТХЭКВОНДО (TAEKWONDO)

ТХЭ – нога, КВОН – рука, ДО – путь (путь ноги и руки)

 

4. (В)За что по правилам ТХЭКВОНДО ставят нарушение кенго?

1 Выход за пределы доянга;

2 Падения;

3 «Фихтовка» более пяти секунд;

4 Удар ниже пояса;

5 Захваты и толчки;

6 Не поднялся на ноги после команды рефери в течении трех секунд.

 

5. (В) Для чего вы занимаетесь ТХЭКВОНДО? Какая у вас мечта в ТХЭКВОНДО?