Удары ногами.
Хидза-Гэри -удар коленом. Кин-Гэри - удар подъёмом стопы в пах. Маэ-Гэри - прямой удар вперёд в корпус или голову (подушечками пальцев). Маэ-Кэагэ - маховый удар вперёд и вверх. Учимаваши (Утимаваси) - маховый круговой удар внешней частью стопы изнутри. Сотомаваши (Сотомаваси) - маховый круговой удар стопой снаружи внутрь. Маваши-Гэри '(Маваси-гэри) - круговой удар. Ёко-Кэагэ - маховый удар в сторону внешним ребром стопы. Ёко-Гэри - удар ребром стопы в сторону. Кансэцу-Гэри - удар ребром стопы в коленный сустав. Уширо-Гэри (Усиро Гэри) - удар пяткой назад. Уширо-Маваши-Гэри (Усиро Маваси Гэри) - обратный круговой удар с «вертушкой». Блоки.
Сэйкэн-Джодан-Укэ (Сэйкэн Дзёдан Укэ) - верхний блок предплечьем (кулак сжат). Чудан-Сото-Укэ (Тюдан Сото Укэ) - блок снаружи внутрь предплечьем на среднем уровне. Чудан-Учи-Укэ (Тюдан Ути Укэ) - блок изнутри наружу предплечьем на среднем уровне. Гэдан-Барак - нижний блок предплечьем вперёд. Учи-Укэ-Гэдан-Бараи (Ути Укэ Гэдан Бараи) - двойной блок предплечьями на среднем и нижнем уровне. Моротэ-Укэ - блок в положении Учи-Укэ, усиленный второй рукой. Маэ-Маваши-Укэ (Маэ Маваси Укэ) ~ передний круговой блок. Шуто-Маваши-Укэ (Сюто Маваси Укэ) - круговой блок в позиции Шуто. Шотэй-Укэ (Сётэй Укэ) - блок пяткой ладони. Кокэн-Укэ - блок запястьем. Хиджи-Укэ (Хидзи Укэ) - блок локтем внутрь. Осай-Укэ - накладка ладонью. Сунэ-Укэ - блок голенью Хидза-Укэ - блок коленом.
|
