Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

В основе этого метода лежит определение мышечной работы при ЧСС 170 уд/мин.




 
 


Эмпирическим путем установлено, что в пределах от 110 до 170 уд/мин. наблюдается прямая зависимость между увеличением физической нагрузки и учащением пульса. До 110 уд/мин. учащение пульса может быть вызвано не только увеличением физической работы, но и эмоционально-психическим состоянием, свыше 170 уд/мин. нарушается прямая зависимость, так как организм переходит на невыгодный, не оптимальный анаэробный тип тканевого дыхания при увеличении мощности нагрузки.

Поэтому частота 170 уд/мин. является максимальной частотой оптимальной работы кардиореспираторной системы и организма в целом, при котором еще происходит оптимальный тип тканевого дыхания.

 
 


Линейный характер связи между мощностью нагрузки и ЧСС на уровне 170 уд/мин. позволяет получить величину PWC, не прибегая к ее прямому определению по максимальной нагрузке.

PWC170 можно определить по формуле предложенной В. Д. Карпманом:

 

PWC170=N1+(N2-N1) 170-ЧCC1 кгм/мин.

ЧCC2-ЧCC1

 

Дозированную нагрузку при пробе PWC170 можно задавать двумя способами: велоэргометрией и степ-тестом.

При велоэргометрии нагрузки (N1 и N2) дозируются специальным устройством или электрическим тормозом в кгм./мин. или Вт. Рекомендуются следующие значения мощности (смотрите таблицу №1).

Частоту пидалирования обычно устанавливают 60 об/мин. сразу после использования нагрузок подсчитывают частоту сердечных сокращений (ЧCC1, ЧCC2). По номограмме, либо по формуле Карпмана определяет PWC170 согласно величинам (N1, N2, ЧCC1, ЧCC2).

При профотборах и научных исследованиях контроль необходимо проводить по ЭКГ. На основании полученных данных (N1, N2, ЧCC1, ЧCC2) определяют PWC170.

 

 

Таблица 1







Дата добавления: 2015-08-12; просмотров: 1791. Нарушение авторских прав


Рекомендуемые страницы:


Studopedia.info - Студопедия - 2014-2020 год . (0.002 сек.) русская версия | украинская версия