Строевая подготовка
Участвует команда в полном составе. Итоговая оценка определятся из следующих оценочных показателей: оценки за внешний вид, одиночную строевую подготовку, строевые приемы - повороты на месте и в движении (для 2 и 3-й возрастных групп), выход из строя и постановка в строй, подход к начальнику, перестроение из одной в две шеренги и обратно (в составе команды). Одиночная строевая подготовка оценивается по выполнению строевых приемов без оружия (на месте – для 1-й возрастной группы, на месте и в движении для 2 и 3-й возрастных групп). Каждый элемент оценивается по 10-и балльной шкале.
6.Подтягивание на перекладине (отжимания в упоре лежа за 30 сек – для девочек) Подтягивание на высокой перекладине выполняется юношами, по очереди, из исходного положения – вис хватом сверху, не касаясь земли. Упражнение считается выполненным при пересечении подбородком грифа перекладины, разгибая руки опустится в положение виса. Не разрешается отдыхать в положении виса более 6-ти сек., начинать подтягивание с раскачивания и рывка. Отжимания выполняются из исходного положения: упор лежа, спина прямая, руки выпрямлены - до касания грудью пола, с последующим выпрямлением рук. Результат команды определяется по общей сумме всех участников.
|
