Контакт.
Представьте себе эту свою часть (в виде образа или в виде себя в этом состоянии) и спросите что-нибудь, а она ответит вам этим голосом. ¨ В случае, если человек не слышит это “со стороны”, можно предложить ему сделать это более осознанно: – А что бы ты сказал, если бы был на месте этой части? ¨ Так же в этом случае можно предложить упражнение на конструирование голоса: Возьмите любого человека, запомните его голос. А теперь попробуйте представить, как бы он сказал несколько таких фраз, которых вы от него ни разу не слышали.
Какой часть хочет быть? Еще одна модель проблемы – то, что у части просто не хватает определенного ресурса для того, чтобы стать более гармоничной. И мы заранее предполагаем, что части стремятся неким образом изменить себя, сделать несколько иными, то есть у них как бы тоже есть определенный личностный рост. Можно сказать так, что Шестишаговый Рефрейминг и Договор между частями определяет взаимоотношения частей, не меняя их, а “три орешка для Золушки” меняет саму часть. Ну как целое может быть гармоничным, если негармоничны отдельные его части? Правда, если отдельные части гармоничны, еще не факт, что гармоничны их взаимоотношения... Контакт с частью. Установите контакт с частью, желательно вербальный.
|
