Изменение.

А теперь вы можете начать все менять. Это ваши собственные части и вы можете делать с ними все, что сочтете нужным.

Вы можете сделать так, что бы Родительский Голос стал из пугающего одобряющим, из обвиняющего в предостерегающим. Найдите фразу, которую вы бы хотели, что бы он говорил, интонации, тембр и громкость. После этого вы можете найти ему новое место.

Ну и пришла пора поработать с Голосом Собственного Мнения. Что вы хотите, что бы он говорил, какими интонациями и с какой громкостью. И откуда вы хотите, что бы он шел. Не спешите, поэкспериментируйте и найдите наиболее подходящую форму. Меняйте Родительский Голос и Голос Собственного Мнения до тех пор, пока не вас не устроит то. что получится. Пока это не будет соответствовать вашим желаниям и устремлениям.

¨ Мать теперь говорит: – Будь осторожна. Голос спокойный, мягкий, но немного строгий. И ее образ немного впереди и слева. Теперь он воспринимается именно как предостерегающий, и меня уже не тянет с ним спорить и доказывать ему что-то. Да и напряжения он уже не вызывает.

Я теперь говорю себе: – Я могу сама решить. что мне нужно. Голос уверенный, спокойный и громкий, немного громче голоса матери, но его я тоже слышу. Мое мнение теперь сильнее мнения матери, но его я тоже учитываю.

Поработайте со всеми своими частями. Возможно вам захочется какую-то часть отодвинуть, другую приблизить или создать новую. Это ваше собственное внутреннее пространство и вы можете организовать его так, как сочтете нужным.

¨ Помните о своем собственном НЛПере который всегда может помочь вам организовать эти части наиболее гармоничным образом.