Тело — отражение души

Что может сказать о нас телосложение? Каковы причины того, что мы такие, какие есть, и какие преимущества мы можем извлечь из этого? Ответы на эти вопросы мы можем найти сами, анализируя внешние формы своего тела.

Наше тело говорит на своем собственном языке. Мы пока мало обращаем на него внимания, хотя это самый распространенный на Земле язык, который может много поведать нам о нас же самих, — язык тела. Но я говорю не просто о языке жестов и мимики (который тем не менее очень значим), в этой книге я хочу показать: особенности нашего телосложения могут рассказать нам, что мы из себя представляем и какие задачи перед нами поставлены. Каждое зеркало, в которое мы себя созерцаем, может поведать нам, для чего создано наше тело.

Когда мы анализируем свое отражение в зеркале, то затрагиваем глубокие слои нашего сознания и можем лучше понять задачи, которые стоят перед нами и ждут своего решения. При этом мы также ясно видим, кем мы не являемся, какие возможности нам не даны и, как следствие, к каким целям не следует даже стремиться, так как мы не сможем их достичь. Только обладая такими знаниями, мы можем предпринять некоторые действия (сродни тренингу), чтобы изменить свое тело. Тот, кто знает вершины, которых он никогда не достигнет, экономит массу усилий и избегает разочарований.

И напротив, если мы умело используем возможности, о которых рассказывают нам наши фигура и внешность, то перед нами открываются широкие горизонты для самопознания и самосовершенствования. Вырисовывается индивидуально предначертанный человеку жизненный путь. Чем в большей гармонии живем мы со своим телом, тем больше возможностей открывается перед нами. И только мы сами можем позаботиться о том, чтобы суметь использовать их все, любовь к себе вознаграждается. В то же время мы обязаны, говоря языком Библии, любить ближнего как себя самого — не больше, но и не меньше. Психоаналитик Эрих Фромм цитировал в связи с этим одну выдержку из Талмуда, которую я, немного переформулировав, сделал девизом этой книги: