ВЫВОДЫ ПО РАЗДЕЛУ. 1. Многочисленные опубликованные сведения о воздействии ПЭВМ на организм и наши наблюдения во многих организациях позволяют сделать следующий вывод

1. Многочисленные опубликованные сведения о воздействии ПЭВМ на организм и наши наблюдения во многих организациях позволяют сделать следующий вывод: совокупное воздействие всех перечислен­ных выше эргономических факторов уменьшает общий биоэнергети­ческий потенциал организма (снижается неспецифическая резистентность организма).

2. Конкретные негативные проявления у каждого человека могут быть различны, и на них могут повлиять как условия труда на рабочем месте, так и исходное состояние здоровья, регион проживания и т.п.

3. В первую очередь отклонения от нормы проявляются в наиболее энергетически нагруженных (или ослабленных различными хрони­ческими заболеваниями) органах; в первую очередь таких, как орган зрения, сердце, иммунная и бронхолегочная системы, желудочно-кишечный тракт.

4. Именно из такого многофакторного вредного воздействия и сле­дует исходить при разработке стратегии обеспечения безопасности, в том числе при проведении аттестации рабочих мест по условиям тру­да. Такой подход будет применим и к другим видам работ, прежде всего к зрительно напряженным работам в условиях повышенных нервно-психических нагрузок, когда при выполнении операций можно допустить самое минимальное количество ошибок.

5. Требуется принципиально иной подход к нормированию фона электромагнитных полей промышленной частоты 50 Гц для помеще­ний с компьютерной техникой. Необходима срочная корректировка только что введенных в действие норм СанПиН 2.2.4.723-98 в сторо­ну их резкого ужесточения для помещений с ПЭВМ. Целесообразно дополнить сертификационные испытания дисплеев проверкой их по устойчивости к низкочастотным магнитным полям.

6. Выполненные рядом организаций замеры показывают, что из­меренные значения уровней индукции переменного магнитного поля частоты 50 Гц на расстоянии 0,2 м от системного блока достигали 4,2 мкТл, в зоне клавиатуры — 1,7 мкТл, принтера — до 4 мкТл, при работе сканера — 2,4 мкТл. Эти результаты показывают, что периоди­чески кисти рук работающего на ПЭВМ подвергаются одновремен­ному вредному воздействию повышенных уровней электростатичес­кого и магнитного полей.

7. Анализ литературных данных показывает, что различные иссле­дователи проблемы компьютерной безопасности, придерживающие­ся разных точек зрения, приходят к единому конечному выводу — необходимо продолжить подобные исследования с тем, чтобы повы­сить уровень достоверности полученных результатов.

8. Комплексное отрицательное воздействие переменных электро­магнитных полей, повышенной напряженности электрического поля и длительного пребывания в техногенной геопатогенной зоне также требует дальнейшего серьезного исследования, особенно в периоды действия магнитных бурь, когда на локальные электромагнитные поля на рабочем месте накладываются мощные поля естественного происхождения.

9. Условия труда оператора при работе с видеотерминалами, помимо состояния факторов производственной среды, определя­ются также характеристиками эксплуатируемого оборудования, ка­чеством рабочих материалов, взаимным размещением элементов оборудования и материалов в рабочей зоне, конструкцией рабо­чей мебели и ее размерными параметрами, а также режимом тру­да и отдыха.

10. Наиболее распространенными вредными факторами являются:

повышенный уровень напряженности низкочастотных (менее 10 кГц) оригиналодержателя для текста, подставок под локти и ноги, непра­вильно подогнанное кресло и т.д.

11. Замеры на большинстве рабочих мест показывают, что на мно­гих из них (особенно при отсутствии надежного заземления ПЭВМ) уровень электромагнитных полей в зоне размещения пользователя превышает биологически опасный уровень.

12. Вот лишь некоторые наиболее характерные негативные изме­нения в состоянии здоровья пользователей при работе на ПЭВМ, которые подтверждают сделанные выше выводы: снижение остроты зрения и запаса относительной аккомодации; резь и боль в глазах, высокая степень астенопии с проявлением различных зрительных и глазных расстройств; физические недомогания (сонливость, голов­ные боли, головокружение, онемение конечностей и т.п.); повыше­ние частоты психических расстройств, нарушение сна; различные нервно-соматические нарушения (астено-невротический синдром, сужение интересов, ослабление памяти, рост числа ошибок, сниже­ние сосредоточенности и т.п.). Одновременно многие пользователи чаще начинают болеть гриппом, ОРЗ, ОРВИ, бронхитом, бронхи­альной астмой, неврозами, остеохондрозами, у них наблюдаются одышка, боли в области сердца, сухость кожи и слизистых (особен­но носа и горла).

13. Типичные последствия регулярной работы с компьютером без применения защитных средств: заболевания органов зрения (более 60 % пользователей); болезни сердечно-сосудистой системы (около 60 %); заболевания желудочно-кишечного тракта (до 40 %); кожные заболевания (до 10%); возможны различные опухоли.

14. Наибольшее снижение объема аккомодации по сравнению с возрастной нормой отмечено у лиц в возрасте до 30-ти лет. Это самое дееспособное население. Однако наши наблюдения показывают, что именно эта категория лиц меньше всего думает о своем здоровье и труднее всего воспринимает советы специалистов.

15. При работе в условиях повышенных нервно-эмоциональных и физических нагрузок полигиповитаминоз, который имеется практи­чески у всех пользователей ПЭВМ, ускоряет и обостряет восприим­чивость организма к воздействию вредных факторов окружающей сре­ды и производства, нарушает обмен веществ, ведет к преждевремен­ному изнашиванию и старению человека.

16. Безопасную работу нельзя обеспечить без проведения витамин-но-минеральной и белково-аминокислотной профилактики работа­ющих на ПЭВМ.

17. Для обеспечения безопасности при работе с ВДТ следует пра­вильно подбирать тип защитного экрана с учетом длительности и характера работы пользователей, а также выбирать другие средства защиты и профилактики.

18. Основные направления выбора таких средств установлены в результате выполненного анализа.

19. Предотвратить болезнь легче, чем лечить ее. Необходимо обра­щаться за медицинской помощью к специалистам при первых же признаках компьютерного зрительного синдрома и СДСН (перенап­ряжение мышц, боли; болезненные и напряженные ощущения в за­пястьях, руках, плечах и шее; онемение и покалывание; мышечные судороги). Следует оборудовать свое рабочее место так, чтобы исклю­чить неудобные позы и длительные статические напряжения.

20. Для экпресс-оценки текущего самочувствия и состояния реко­мендуется периодически использовать простейший тест (табл. 1.5 и 1.6). Таблицы составлены по материалам зарубежных источников с нашими дополнениями

.

Таблица 1.5. Опросный лист для ориентировочной оценки (экспресс-оценки) сос­тояния пользователей ПЭВМ

№	Необходимо ответить на следующие вопросы	Ответы
	Устают ли у вас глаза? Через какое время от начала работы (в часах)?	да|нетф(н
	Трудно ли долго (не менее 1 часа) смотреть на экран (наблюдать информацию на экране); появ­ляется ли при этом боль или резь в глазах?	да|нет1дн
	Часто ли у вас слезятся глаза?	да|нет1дн
	Случается ли, что когда при работе за дисплеем вы переводите взгляд на белый предмет, то он кажется розовым?	да|нет[дн ','
	Часто ли у вас затекают плечи и затылок?	да|нет|дн
	Проходит ли иногда временное ухудшение зре­ния?	да|нет1дн
	Чувствуете (ощущаете) ли тяжесть в области за­тылка?	да|нет(дн
	Тяжело ли двигать руками (есть ли затруднения, в том числе и после работы)?	да|нет1дн
	Часто ли чувствуете ноющую боль или усталость в запястьях, кистях рук и т.п.?	да|нет1дн
	Часто ли бывает головокружение и безволие (чув­ство апатии)?

«Дн» означает «Да, но не сразу, а через... час», или что-то иное...

 

 

Таблица 1.6. Результаты расшифровки результатов опросного листа (следует под­считать сумму баллов)
Баллы	Рекомендации
0-2	Вы здоровы. Рекомендуется применять меры для защиты ва­шего здоровья
2,1-3	Следует начать остерегаться долгой работы за ВДТ
3-6	Налицо признаки заболевания. Надо остерегаться долгой, ин­тенсивной работы за видеотерминалом. Рекомендуется при­нять подходящие меры для защиты от заболевания (см разде­лы 3, 4, 5)
7-9	Вы уже серьезно заболеваете (или можете серьезно заболеть). Если вы продолжите работу в таких условиях, то ваше здоро­вье серьезно испортится Следует срочно изменить условия работы, чтобы восстановить здоровье (улучшить условия тру­да как можно скорее) Для этого целесообразно придерживаться основных рекомендаций, приведенных в разделах 3, 4, 5)
9,1-10	Опасность заболевания налицо. Рекомендуются консультации у специалистов (медиков, специалистов по эргономике, дизай­ну, охране труда и т.п.)

 

За каждый ответ «Да» проставляется 1 балл; за ответ типа «Да, но»... (т е вы отве­тили «Дн») — 0,5 балла; за ответ «Нет» — 0 баллов.

^