Подытоживая одиннадцатую главу
1. Информация о внешнем мире поступает в разум через пять органов чувств. 2. В ответ в подсознании активируются воспоминания. 3. Из подсознания воспоминания всплывают в сознание и вызывают отношение (настроение). 4. На это отношение реагирует гипоталамус и вырабатывает химические вещества, необходимые для создания памяти и эмоций. 5. На это реагирует миндалевидное тело. Оно вызывает к жизни прикрепленные к воспоминаниям эмоциональные переживания и прикрепляет новые эмоциональные переживания к новым мыслям. 6. Вся эта информация поступает в гиппокамп, который преобразует кратковременные воспоминания в долговременные. 7. Передний мозг напрямую связан со всей этой электромагнитной, химической и квантовой активностью. Давайте переварим полученную информацию и представим, как гиппокамп сотрудничает с центральной частью мозга в создании мыслей.
12 Шаг второй Меня очень радует, когда научные данные подтверждают Библию. Мы говорили об этом в первой части книги. Сосредоточенное размышление относится к таким научным данным. Многие из нас знают этот древнейший библейский принцип. Но сегодня он стал модным открытием в нейробиологии. Вокруг полным-полно объявлений типа: «Сосредоточенное размышление поможет вам избавиться от хронических заболеваний!»[139] «Наука подтверждает, что методика сосредоточенного размышления улучшает здоровье!»[140] «Выжившие после рака молочной железы подтверждают пользу снижения стресса на основе сосредоточенного размышления!»[141] «Будь добр, не волнуйся: суть сосредоточенного размышления!»[142] «Методика сосредоточенного размышления изменит структуру мозга за восемь недель!»[143] Думаю, достаточно.
|
