Реакция гипоталамуса

Одна из функций гипоталамуса – приводить в боевую готовность весь мозг, чтобы начать производство серотонина и глутамина для построения новых островков памяти. Эндокринная система состоит из желез и миндалин, выделяющих основную часть наших гормонов. Гипоталамус считается как бы руководящим центром всей этой системы, которая отвечает за голод, жажду, управление температурой тела и телесными реакциями на эмоции. Он откликается на каждую мысль и реагирует в ответ.

И если вы будете чрезмерно волноваться и беспокоиться о чем-то, то гипоталамус слишком резко на это отреагирует. Что, в свою очередь, заставит гипофиз выделить излишнюю порцию химии. В результате вы получите нейрохимический хаос. И вместо того, чтобы быть сосредоточенными в мыслях, вы – разбросаны и запутаны.

В ответ на позитивные мысли эндокринная система выделяет гормоны, которые отвечают за концентрированность и обучение. Негативные же мысли включают выброс иных гормонов, отвечающих за вашу безопасность и выживание, таким образом, снижая вашу способность к продуктивной обработке информации, здравому мышлению и созиданию положительных мыслей.

Но если вы измените отношение и решитесь принять превосходный Божий совет «не беспокоиться», то гипоталамус отправит сигнал к выделению гормонов умиротворения. И весь остальной мозг отзовется на это выбросом правильных нейротрансмиттеров – химических веществ, переносящих электрические импульсы, – для построения здоровых мыслей и ясного мышления.

ВОПРОС. Прямо в этот миг мысли в вашем сознании приносят вам умиротворение или беспокойство? Осознайте реакцию на них всего вашего тела. Напряжены ли ваши плечи? Чувствуете ли вы бег адреналина по венам?

Пусть вы и не можете изменить внешние обстоятельства, но вы можете изменить то, как ваш мозг на них откликается.