Конкретика данныхПри наших замерениях мы использовали 2 вида мышечной работы: -статическую -динамическую(субмаксимальная, умеренная, переменная) Физиологическая характеристика работы максимальной мощности: Работа максимальной мощности обеспечивается за счет поступления энергии в результате процессов анаэробного окисления и относится к анаэробным алактатным нагрузкам, т.е. выполняется на 90-95% за счет энергии фасфогенной системы. Предельные единичные энерготраты могут достигать значительных величин, однако суммарные- минимальны. Огромный кислородный запрос удовлетворяется крайне не значительно, но кислородный долг не успевает достичь большой величины из-за кратковременности нагрузки. Незаметные адаптивные сдвиги в системах дыхания и кровообращения. При этом из-за высокого уровня предстартового возбуждения ЧСС может достигать больших значений. В результате активного выхода из печени углеводов в крови обнаруживается повышенное содержание глюкозы и формируется состояние гипергликемии. Ведущими системами организма при работе в зоне максимальной мощности является ЦНС и ДА. Физиологическая характеристика работы субмаксимальной мощности: Работа субмаксимальной мощности обеспечивается за счет поступления энергии в результате процессов анаэробного-аэробного окисления. Однако из-зи не значительного по времени выполнения нагрузки преимущественным способом энергообеспечения являются реакции анаэробного гликолиза, тчо приводит к предельному нарастанию концентрации молочной к-ты в крови.в таких условиях значение рН крови может снижаться до 7,0 и больше. Высокий кислородный запрос формирует кислородный долг, который может достигать максимальных величин. ЦНС и система транспорта газов крови (дыхательная,ССС и система крови)- их показатели достигают максимальных значений. Физиологическая характеристика работы умеренной мощности: Выполнение работа умеренной мощности обеспечивается преимущественно за счет поступления энергии за счет аэробного окисления. После исчерпания запасов глюкозы обменные процессы задействуют и окисление жиров. Предельные единичные энерготраты незначительны, зато суммарные энерготраты могут достигать значительных величин. Потребление О2 при выполнении таких нагрузок составляет около 70-80% от МПК, что способствует практически полной компенсации кислородного запроса во время работы. Кислородный долг к концу работы может быть минимальным, а концентрация молочной к-ты не превышает нормальных значений. Достаточно длительный рабочий период способствует развитию адаптивных реакций в работе основных газотранспортных систем- дыхания и кровообращения. В результате активного использования из печени запасов углеводов в крови уменьшается содержание глюкозы и накапливаются признаки гипогликемии. Ведущими системами организма при работе в зоне умеренно мощности являются ССС, дыхания, кровь, тканевое окисление и двигательный аппарат. Физиологическая характеристика работы переменной мощности: Выполнение работы переменной мощности постоянно требует нового сдвига активности различных органов и систем организма – ССС, дыхательной и др.. системы обеспечения всегда “опаздывают “ за оптимальным кислородным снабжением, что способствует росту кислородного долга. Ведущими системами организма при работе в зоне переменной мощности являются ЦНС и вегетативная, органы кровообращения, дыхания, система крови, тканевое окисление и двигательный аппарат. Физиологическая характеристика статической работы: В условиях статической нагрузки размеры полости левого желудочка, ударный объем крови, периферическое и эластическое сопротивление у спортсменов и нетренированных лиц не претерпевают сколько-нибудь существенных изменений. Наряду с этим обнаружена прямая зависимость систолического артериального давления, скорости повышения внутри желудочкового давления и скорости изгнания крови из желудочка и обратная зависимость ударного объема. Цель:получить определенный объем знаний по физиологии спорта, научиться использовать полученные теоретические знания в своей практической деятельности Актуальность:овладевание данными знаниями и применение их на отборе, тренировках, в совершенствование спортсменов и себя Задачи:1. Исследование частоты и характера пульса. 2. Исследование артериального давления (АД).
|
