ЧУДАН-УШИРО-ГЕРИ
Защитные действия по усмотрению.
КЮ I. КИХОН Действия выполняются из ЗЭНКУЦУ-ДАЧИ ГЕДАН-КАМАЕ 1) САНБОН-ДЗУКИ с шагом вперед 2) ДЗЁДАН-АГЕ-УКЭ с шагом назад + ДЗЁДАН-МАЕ-ГЕРИ + ЧУДАН-ГЯКУ-ДЗУКИ 3) ЧУДАН-СОТО-УКЭ с шагом вперед + ЙОРИ-АШИ в КИБА-ДАЧИ с ЙОКО-ЭМПИ-УЧИ 4) ЧУДАН-ШУТО-УКЭ в КОКУЦУ-ДАЧИ с шагом назад + ЧУДАН-ГЯКУ-НУКИ-ТЭ с переходом в ЗЭНКУЦУ-ДАЧИ 5) ГЕДАН-БАРАЙ с шагом вперед + ЧУДАН-УЧИ-УКЭ в НЭКОАШИ-ДАЧИ + УРА-ДЗУКИ с переходом в ЗЭНКУЦУ-ДАЧИ + ЧУДАН-ГЯКУ-ДЗУКИ после выполнения 3-х действий МАВАТТЭ в ЗЭНКУЦУ-ДАЧИ ДЗЮ-КАМАЕ 6) ДАН-ГЕРИ (ЧУДАН-МАЕ-ГЕРИ + ДЗЁДАН-МАВАШИ-ГЕРИ (КОШИ) одной ногой ) после выполнения 3-х действий МАВАТТЭ в ЗЭНКУЦУ-ДАЧИ ДЗЮ-КАМАЕ 7) ЧУДАН-УШИРО-ГЕРИ с шагом вперед после выполнения 3-х действий М АВАТТЭ в КИБА-ДАЧИ ДЗЮ-КАМАЕ ЙОКО-ГЕРИ-КЕАГЭ (НЬЮМИ-АШИ) + ЙОКО-ГЕРИ-КЕКОМИ (задней ногой) с шагом вперед после выполнения 3-х действий МАВАТТЭ в ЗЭНКУЦУ-ДАЧИ ДЗЮ-КАМАЕ 9) ДЗЁДАН-МАВАШИ-ШУТО-УЧИ с шагом вперед + ДЗЁДАН-ЭМПИ-УЧИ с шагом вперед и разворотом на 360° + ДЗЁДАН-ШУТО-УЧИ с шагом назад и разворотом на 360° (обратно) после выполнения 3-х действий МАВАТТЭ в ЗЭНКУЦУ-ДАЧИ ДЗЮ-КАМАЕ 10) ЙОРИ-АШИ с ЧУДАН-ГЯКУ-ДЗУКИ + ГЕДАН-БАРАЙ с шагом вперед + ЙОРИ-АШИ с ЧУДАН-ГЯКУ-ДЗУКИ + ГЕДАН-БАРАЙ
II. КАТА ДЖУНРО-ГОДАН ШИТЕЙ-КАТА (по выбору экзаменатора: ХЕЙАН-ШОДАН – ТЕККИ-ШОДАН) ТОКУ Й-КАТА (по выбору экзаменуемого: БАССАЙ-ДАЙ, КАНКУ-ДАЙ, ЭМПИ, ДЖИОН)
III. КУМИТЭ ДЗЮ-ИППОН-КУМИТЭ
Атакующие действия: 1) ДЗЁДАН-ОЙ-ДЗУКИ ЧУДАН-ОЙ-ДЗУКИ ЧУДАН-МАЕ-ГЕРИ ЙОКО-ГЕРИ-КЕКОМИ 5) ДЗЁДАН-МАВАШИ-ГЕРИ ЧУДАН-УШИРО-ГЕРИ Защитные действия по усмотрению.
ШОДАН I. КИХОН Действия выполняются из ЗЭНКУЦУ-ДАЧИ ГЕДАН-КАМАЕ 1) САНБОН-ДЗУКИ с длинным шагом вперед 2) ДЗЁДАН-АГЕ-УКЭ с шагом назад + ДЗЁДАН-МАЕ-ГЕРИ + ЧУДАН-ГЯКУ-ДЗУКИ 3) ЧУДАН-СОТО-УКЭ с шагом вперед + ЙОРИ-АШИ в КИБА-ДАЧИ с ЙОКО-ЭМПИ-УЧИ + ДЗЕДАН-УРАКЕН-УЧИ с переходом в ЗЭНКУЦУ-ДАЧИ + ЧУДАН-ГЯКУ-ДЗУКИ 4) ЧУДАН-ШУТО-УКЭ в КОКУЦУ-ДАЧИ с шагом назад + ДЗЁДАН-КИЗАМИ-МАЕ-ГЕРИ + ЧУДАН-ГЯКУ-НУКИ-ТЭ с переходом в ЗЭНКУЦУ-ДАЧИ 5) ГЕДАН-БАРАЙ с шагом вперед + ЧУДАН-УЧИ-УКЭ в НЭКОАШИ-ДАЧИ + УРА-ДЗУКИ с переходом в ЗЭНКУЦУ-ДАЧИ + ЙОРИ-АШИ с ЧУДАН-ГЯКУ-ДЗУКИ после выполнения 3-х действий МАВАТТЭ в ЗЭНКУЦУ-ДАЧИ ДЗЮ-КАМАЕ 6) ДАН-ГЕРИ (ЧУДАН-МАЕ-ГЕРИ + ДЗЁДАН-МАВАШИ-ГЕРИ (КОШИ) одной ногой ) + ЧУДАН-ГЯКУ-ДЗУКИ после выполнения 3-х действий МАВАТТЭ в ЗЭНКУЦУ-ДАЧИ ДЗЮ-КАМАЕ 7) ЧУДАН-УШИРО-ГЕРИ с шагом вперед + ЧУДАН-ГЯКУ-ДЗУКИ после выполнения 3-х действий МАВАТТЭ в ЗЭНКУЦУ-ДАЧИ ДЗЮ-КАМАЕ 8) ДЗЁДАН-УРАКЕН-УЧИ + ЧУДАН-ГЯКУ-ДЗУКИ с вращением и шагом вперед после выполнения 3-х действий МАВАТТЭ в ЗЭНКУЦУ-ДАЧИ ДЗЮ-КАМАЕ 9) ДАН-ГЕРИ (ЙОКО-ГЕРИ-КЕАГЭ + ЙОКО-ГЕРИ-КЕКОМИ одной ногой ) после выполнения 3-х действий МАВАТТЭ в ЗЭНКУЦУ-ДАЧИ ДЗЮ-КАМАЕ 10) ДЗЁДАН-СОТО-УКЭ с шагом вперед + ЙОРИ-АШИ назад под 45° с ГЕДАН-БАРАЙ-УКЭ (той же рукой) + КИЗАМИ-МАЕ-ГЕРИ + ЧУДАН-ГЯКУ-ДЗУКИ
II. КАТА ШИТЕЙ-КАТА 1 (по выбору экзаменатора: ХЕЙАН-ШОДАН – ТЕККИ-ШОДАН) ШИТЕЙ-КАТА 2 (по выбору экзаменатора: ДЖУНРО-ШОДАН – ДЖУНРО-ГОДАН) ТОКУЙ-КАТА (по выбору экзаменуемого: БАССАЙ-ДАЙ, КАНКУ-ДАЙ, ЭМПИ, ДЖИОН)
III. КУМИТЭ ДЗЮ-ИППОН-КУМИТЭ
Атакующие действия: 1) ДЗЁДАН-ОЙ-ДЗУКИ ЧУДАН-ОЙ-ДЗУКИ ЧУДАН-МАЕ-ГЕРИ ЙОКО-ГЕРИ-КЕКОМИ 5) ДЗЁДАН-МАВАШИ-ГЕРИ ЧУДАН-УШИРО-ГЕРИ Защитные действия по усмотрению.
НИДАН I. КИХОН Действия выполняются из ДЗЮ-КАМАЕ После выполнения каждых 3-х действий МАВАТТЭ в ДЗЮ-КАМАЕ 1) ДЗЁДАН-КИЗАМИ-ДЗУКИ с длинным шагом вперед + САНБОН-ДЗУКИ 2) ДЗЁДАН-КИЗАМИ-ДЗУКИ с длинным шагом вперед + ЧУДАН-ГЯКУ-ДЗУКИ 3) ДЗЁДАН-АГЕ-УКЭ с шагом назад + ДЗЁДАН-МАВАШИ-ГЕРИ с шагом вперед + ЧУДАН-УШИРО-ГЕРИ с шагом вперед + ДЗЁДАН-УРАКЕН-УЧИ + ЧУДАН-ГЯКУ-ДЗУКИ 4) ДЗЁДАН-МАВАШИ-ГЕРИ с шагом вперед + АШИ-БАРАЙ с шагом вперед + ЧУДАН-ГЯКУ-ДЗУКИ 5) ДЗЁДАН-КИЗАМИ-ДЗУКИ с длинным шагом вперед + ЧУДАН-МАЕ-ГЕРИ + ЧУДАН-ОЙ-ДЗУКИ с шагом вперед 6) на месте: МАЕ-ГЕРИ + ЙОКО-ГЕРИ + МАВАШИ-ГЕРИ + УШИРО-ГЕРИ
II. КАТА ШИТЕЙ-КАТА (по выбору экзаменатора: БАССАЙ-ДАЙ, КАНКУ-ДАЙ, ЭМПИ, ДЖИОН, ДЖУНРО-ШОДАН – ДЖУНРО-ГОДАН) ТОКУ Й-КАТА (по выбору экзаменуемого)
III. КУМИТЭ ДЗЮ-КУМИТЭ САНДАН I. КАТА ШИТЕЙ-КАТА (по выбору экзаменатора: БАССАЙ-ДАЙ, КАНКУ-ДАЙ, ЭМПИ, ДЖИОН, ДЖУНРО-ШОДАН – ДЖУНРО-ГОДАН, ДЖИТТЭ, ГАНКАКУ, ХАНГЕЦУ) ТОКУ Й-КАТА (по выбору экзаменуемого)
|
