А. Cities (города) - 1095

ü ПОТРІБНО

ü Молоко - 1 л, банани - 2 шт., ванільний цукор - за смаком, шоколад темний - 50 г, кориця мелена - на смак.

ü ПРИГОТУВАННЯ

ü Готуємо продукти. Очищаємо банани. Молоко для коктейлю я купую в магазині, а не на ринку, щоб його не кип'ятити перед цим. Виливаємо молоко в каструлю. Банани розрізаємо на шматочки. Збиваємо блендером до однорідної маси. З бананів повинна вийти кремоподібна маса.

ü Для цього коктейлю молоко нагріваємо. Кидаємо в нього поламані шматочки шоколаду. Посипаємо ванільним цукром з натуральною ваніллю. Постійно перемішуємо. Коли шоколад розтопився, вливаємо бананове пюре. Перемішуємо. Забираємо з плити.

ü Розливаємо в приготовані склянки. Посипаємо меленою корицею. Бананово-шоколадний коктейль готовий.

Натуральні домашні та безалкогольні напої здатні видалити не тільки спрагу, але й голод, їх можна використовувати в якості перекусу, а подавши до них смачне печиво можуть замінити собою легкий сніданок або вечерю.

В цей раз ми приготуємо бананово-шоколадний коктейль в блендері на основі молока, тертого шоколаду, банана, також додамо до нього ваніль і отримаємо смачний молочний коктейль. Якщо ви хочете зробити цей коктейль більш калорійним, то можна додати в нього шматочок пломбіру, такий коктейль рекомендується пити тим, хто хоче набрати вагу.

У цьому молочному коктейлі є банани і гіркий шоколад. Вони піднімають в організмі рівень гормонів щастя, піднімають настрій. Зараз в зимовий час це особливо актуально. Крім цього з шоколадом і бананом виходить смачний, корисний і калорійний напій.

Сайт. Shefkuhar.com.ua

Adminictrative-territorial division of Russian Federation

1. Federal districts (федеральные округа) - 8

Subject of federation (субъекты федерации) - 83

3. Districts (районы) – 1868

4. City settlements (городские поселения) - 2454

а. Cities (города) - 1095

4.б. Settlement of city type (поселки городского типа) – 1359

5. City districts (внутригородские районы) – 329

6. Rural administrations (сельские администрации) – 23315

 

 

1. Federal districts (from 2000) – set of subjects of the federation, whose activity is coordinated by representatives of the President of the Russian Federation (presidential plenipotentiary envoys) – 8

 

http://en.wikipedia.org/wiki/File:Map_of_Russian_districts,_2010-01-19.svg
Name of district	Area (km²)	Population (2002 est.)	Federal subjects	Administrative center
	Central Federal District	652,800	38,000,651		Moscow
	Southern Federal District	418,500	13,973,252		Rostov-on-Don
	Northwestern Federal District	1,677,900	13,974,466		Saint Petersburg
	Far Eastern Federal District	6,215,900	6,692,865		Khabarovsk
	Siberian Federal District	5,114,800	20,062,938		Novosibirsk
	Urals Federal District	1,788,900	12,373,926		Yekaterinburg
	Volga Federal District	1,038,000	31,154,744		Nizhny Novgorod
	North Caucasian Federal District	170,700	8,933,889		Pyatigorsk

 

 

2. Subject of federation (region) – the state formation characterized by a special politically-legal status – 83